Na lebese le Ube, kapa le Molemo? 'Nete ea Milky, ea Cheesy

Na lebese le Ube, kapa le Molemo? 'Nete ea Milky, ea Cheesy

Lihlahi oa t a lebe e li phehi ana khang mat at ing ana.Le ha lebe e le ratoa ke mekhatlo ea bophelo bo botle e le la bohlokoa ma apong a hau, batho ba bang ba pheha khang ea hore e kot i ebile e loke...
Rice ea White vs White - Ke Eng e Molemo Bakeng sa Bophelo ba Hao?

Rice ea White vs White - Ke Eng e Molemo Bakeng sa Bophelo ba Hao?

Rae e ke lijo-thollo t e tenyet ehang t e jeoang ke batho lefatšeng ka bophara.E ebelet a e le ejo e tloaelehileng ho batho ba bangata, haholo-holo ba lulang A ia.Rae e e tla ka mebala e fapaneng, lib...
Na lehapu le na le melemo ea bokhachane?

Na lehapu le na le melemo ea bokhachane?

Mahapu ke tholoana e nang le met i a mangata eo ho thoeng e fana ka melemo e mengata nakong ea bokhachane. T ena li fapana le ho ruruha ho fokot ehileng le kot i ea mathata a bokhachane ho i a phomolo...
Grass-Fed vs. Khomo ea Khomo e Furuang - Phapang ke Efe?

Grass-Fed vs. Khomo ea Khomo e Furuang - Phapang ke Efe?

T ela eo likhomo li feptjoang ka eona e ka ba le phello e kholo phepong ea limatlafat i t a nama ea t ona ea likhomo.Le ha likhomo kajeno li ati a ho fepuoa ka lijo-thollo, liphoofolo t eo batho ba li...
Matšoao le matšoao a 10 a Hypothyroidism

Matšoao le matšoao a 10 a Hypothyroidism

Mathata a qoqotho a tloaelehile. Ebile, batho ba ka bang 12% ba tla ba le tšebet o e a tloaelehang ea qoqotho ka nako e 'ngoe bophelong ba bona. Ba ali ba na le menyetla e fetang e robeli ea ho ba...
Guayusa ke eng? Sohle Seo U Lokelang ho se Tseba

Guayusa ke eng? Sohle Seo U Lokelang ho se Tseba

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Guayu a (Il...
Melemo e 6 e hlahang ea bophelo bo botle ba nkoe

Melemo e 6 e hlahang ea bophelo bo botle ba nkoe

Linate t a nkoe, t e t ejoang hape e le chufa, linate t e mo ehla kapa lialmonde t a lefat 'e, ha e linate, empa ke li-tuber t e jeoang. Li boholo ba chickpea empa li o obane ka ebopeho e hlafunan...
Tee ea Rose ke eng? Melemo le Tšebeliso

Tee ea Rose ke eng? Melemo le Tšebeliso

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Liro a li e...
Na ho itima lijo nako le nako hoa sebetsa bakeng sa ho theola boima ba 'mele?

Na ho itima lijo nako le nako hoa sebetsa bakeng sa ho theola boima ba 'mele?

Ho itima lijo nako le nako ke mokhoa oa ho ja o eng o t ebahala har'a batho ba batlang ho theola boima ba 'mele.Ho fapana le lijo le mananeo a mang a ho theola boima ba 'mele, ha e thibele...
Litholoana tsa Jujube ke Eng? Phepo e nepahetseng, Melemo, le Ts'ebeliso

Litholoana tsa Jujube ke Eng? Phepo e nepahetseng, Melemo, le Ts'ebeliso

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Tholoana ea...
Mabaka a 8 Ha o Lahleheloe ke Boima ho Keto

Mabaka a 8 Ha o Lahleheloe ke Boima ho Keto

Ketogenic, kapa keto, lijo ke mokhoa o tla e oa ho ja o amohet oeng ke ba bangata ba batlang ho theola boima ba 'mele le ho ntlafat a bophelo bo botle.Ha u latela lijo t a keto, carb hangata e fok...
Melemo e 9 e khahlisang ea bophelo bo botle ba Hawthorn Berry

Melemo e 9 e khahlisang ea bophelo bo botle ba Hawthorn Berry

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Li-monokot ...
Na Ginger ke Phekolo e Sireletsehileng le e Atlehang ea ho nyekeloa ke pelo?

Na Ginger ke Phekolo e Sireletsehileng le e Atlehang ea ho nyekeloa ke pelo?

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Khemere, ka...
Melemo ea 6 ea Melon e Bohloko (Bitter Gourd) le ntšang eona

Melemo ea 6 ea Melon e Bohloko (Bitter Gourd) le ntšang eona

Melapo e bohloko - e t ejoang hape e le mohope o babang kapa Momordica charantia - ke efate a morara a tropike a lelapa la mohope ebile e amana haufi le zucchini, qua h, mokopu le likomkomere.E lengoa...
Na phofo ea protheine ea fela?

Na phofo ea protheine ea fela?

Liprotheine powder ke tlat et o e tummeng haholo har'a batho ba elang hloko bophelo bo botle.Leha ho le joalo, ho latela hore na bate eo ea phofo ea protheine e bile nako e kae ka khabineng ea hau...
Na 'molai oa lehola oa Roundup (Glyphosate) o mobe ho uena?

Na 'molai oa lehola oa Roundup (Glyphosate) o mobe ho uena?

Roundup ke e 'ngoe ea babolai ba mahola ba tummeng lefatšeng.E ebeli oa ke lihoai le beng ba matlo ka ho tšoana, ma imong, mohloa le lirapeng.Liphuput o t e ngata li re Roundup e bolokehile ebile ...
Li-Oats tse hahiloeng ka tšepe ke eng, hona na li na le melemo?

Li-Oats tse hahiloeng ka tšepe ke eng, hona na li na le melemo?

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Li-oat (Ave...
Li-Butter tse 8 tse Molemohali tsa Tatso e ngoe le e ngoe

Li-Butter tse 8 tse Molemohali tsa Tatso e ngoe le e ngoe

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Li-butter t...
Lisebelisoa tse 9 tse ntlehali tsa Keto

Lisebelisoa tse 9 tse ntlehali tsa Keto

Ha botumo ba phepo ea ketogenic bo nt e bo hola joalo le ka thaha ello ea ho ntlafat a bophelo bo botle ha o nt e o latela leano lena la ho ja mafura a mangata.Hobane lijo t a keto li eha mefuta e men...
A na u ka ja peo ea papaya?

A na u ka ja peo ea papaya?

Papaya ke tholoana e ratoang ka bobeli tat o ea eona e monate le boemo bo ikhethang ba limatlafat i.Ka bomalimabe, hangata batho ba bangata ba lahla peo ea eona ebe ba rata nama e monate ea litholoana...