Kaha lefu la t oekere le tšoauoa ka maemo a phahameng a t oekere maling, ho latela phepo e nepahet eng e thu ang ho ebet ana le t oekere maling ho bohlokoa kalafong ().Leha ho le joalo, ho ka ba bonol...

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Garcinia ca...

Ho hula oli ke moetlo oa khale o kenyang oli ea molomong oa hau ho tlo a libaktheria le ho khothalet a bohloeki ba molomo.Hangata e amahanngoa le Auyrveda, i timi ea meriana ea et o e t oang India.Boi...

Kofi ke e 'ngoe ea lino t e t ebahalang haholo lefatšeng.Leha ho le joalo, e ita le barati ba kofi ba kanna ba labalabela ho t eba hore na eno ena e na le a iti le hore na a iti ea ona e ka ama bo...

Popcorn ke eneke e ent oeng ka lithollo t a poone t e omi it oeng t e futhumat ang ho hlahi a boikhohomo o bo jeoang.Li-popcorn t e e nang letho, t e nang le moea li ka ba eneke e nang le phepo hape k...

Bakeng a batho ba bang, ho ba boima kapa ho aha me ifa e ka ba phephet o.Le ha litholoana hangata e e ehlopha a pele a lijo t e tlang kelellong ea hau ha u leka ho li ngata, mefuta e mengata ea lithol...

Ho okela ke bothata bo tloaelehileng boo hangata bo hlalo oang e le bo nang le mantle a ka tla e ho a mararo ka beke (1).Ebile, batho ba baholo ba ka et ang 27% ba e fumana le matšoao a t amaeang le e...

Ho hlaha hohle hohle ho tloha mabenkeleng a lero ho ea mabenkeleng a lijo t a bophelo bo botle, wheatgra ke e ebeli oa a morao-rao ho t ebahala lefatšeng la bophelo bo botle ba tlhaho.Wheatgra e loki ...

Tšila ea lijo ke bothata bo boholo ho feta kamoo batho ba bangata ba nahanang. Ebile, hoo e ka bang karolo ea boraro ea lijo t ohle t e hlahi oang lefatšeng li lahloa kapa li enngoa ka mabaka a fapane...

Whi ky - lebit o le t oang lent oeng la puo ea Ireland bakeng a "met i a bophelo" - ke e 'ngoe ea lino t e tahang t e t ebahalang lefatšeng ka bophara.Le ha ho na le mefuta e mengata, co...

Mahe a linotši ke e eng a litat o t e t ofet eng ka ho fete i a t e jeoang ke batho, t e nang le t 'ebeli o e tlalehiloeng ho tloha morao ho 5 500 BC. Ho boet e ho na le menyenyet i ea ho ba le th...

Tee ke e 'ngoe ea lino t e t ebahalang haholo lefatšeng.E ka natefeloa ha e futhumet e kapa e bata, 'me e ka kenya let oho litlhoko t a hau t a let at i le let at i t a mokelikeli.Leha ho le j...

Nama ea 'mele e kile ea e-ba mohloli oa lijo o ratiloeng hape oa bohlokoa. Mat at ing ana, moetlo oa ho ja nama ea etho ha o a ratoa.Ebile, batho ba bangata ha ba o ka ba ja likarolo t ena t a pho...

Calendula, emela a lipale a e t ejoang hape e le pit a marigold, e ka ebeli oa e le tee kapa a ebeli oa e le e ebeli oa mefuteng e fapaneng ea litlama. Ha tee e et oa ka ho t okot a lipale a met ing a...

Batho ba bangata ba rata enoelo a bona a joe a ho eng.Ha e feela hore eno ena e fehloang ke caffeine ke ntho e kholo, e boet e e jere li-antioxidant le limatlafat i t e molemo ().Ho feta moo, batho ba...

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Li-vithamin...

Litakat o t a lijo ke era e eholo ka ho feti i a a dieter.T ena ke litakat o t e matla kapa t e a laoleheng t a lijo t e it eng, t e matla ho feta tlala e tloaelehileng.Mefuta ea lijo t eo batho ba li...

Ho na le lijo t e ngata t a boima ba 'mele ntle moo.T e ling li hebile ho fokot a takat o ea lijo, ha t e ling li thibela likhalori, li-carb kapa mafura.Kaha kaofela ha bona ba ipolela hore ba pha...

Tee ea chi i ke mokhoa o mocha oa tee o qalileng A ia mme o fumana botumo kapele lefatšeng ka bophara.E na le tee e tala kapa e ntšo e koaet oeng ka lekoeba le monate le le let oai la chi i. engoliloe...

Hummu ke mokhoa o makat ang oa ho qoela le ho ha ana oa Bochabela bo Hare.Hangata e ent oe ka ho kopanya li-chickpea (garbanzo linaoa), tahini (peo ea e ame ea fatše), oli ea mohloaare, lero la lemone...