Melemo ea 7 ea Bophelo le Ts'ebeliso ea Peo ea Anise

Melemo ea 7 ea Bophelo le Ts'ebeliso ea Peo ea Anise

Ani e, eo hape e bit oang ani eed kapa Pimpinella ani um, ke emela e t oang lelapeng le le leng le lihoete, celery le par ley.E ka hola ho fihlela bolelele ba mithara e le 'ngoe' me ea hlahi a...
Na Likuku tsa Rice li phetse hantle? Phepo e nepahetseng, likhalori le litlamorao tsa bophelo bo botle

Na Likuku tsa Rice li phetse hantle? Phepo e nepahetseng, likhalori le litlamorao tsa bophelo bo botle

Mahobe a rae e e ne e le eneke e ratoang nakong ea mafura a tla e mafura a li-1980 - empa o kanna oa ipot a hore na ebe o nt e o lokela ho a ja.Li ent oe ka rae e e ikhohomo ang e kopant oeng hammoho ...
Na Keto e Tsokolate e Lefifi e Molemo?

Na Keto e Tsokolate e Lefifi e Molemo?

T okolate e lefifi ke pheko e monate ebile e monate. Hape, t okolate e lefifi ea boleng bo holimo e na le phepo e ntle. Ho latela boleng ba cocoa, chokolete e lefifi e ka ba mohloli o ruileng oa limin...
10 Mefuta ea Tlhaho ea Tlhaho ea Tlhaho e Tla U Thusa ho Theola Boima ba 'mele

10 Mefuta ea Tlhaho ea Tlhaho ea Tlhaho e Tla U Thusa ho Theola Boima ba 'mele

Ho na le lihlahi oa t e ngata t a boima ba 'mele' marakeng.Li ebet a ka mekhoa e fapaneng, ekaba ka ho fokot a takat o ea hau ea lijo, ho thibela ho monya limatlafat i t e it eng, kapa ho eket...
Na likotlolo tsa Acai li phetse hantle? Li-calories le phepo e nepahetseng

Na likotlolo tsa Acai li phetse hantle? Li-calories le phepo e nepahetseng

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Lilemong t ...
Tlhatlhobo ea Lijo tsa Jenny Craig: Na E ea Sebetsa Bakeng sa Ho Theola Boima ba 'Mele?

Tlhatlhobo ea Lijo tsa Jenny Craig: Na E ea Sebetsa Bakeng sa Ho Theola Boima ba 'Mele?

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Jenny Craig...
Melemo le Ts'ebeliso ea Tarragon e makatsang

Melemo le Ts'ebeliso ea Tarragon e makatsang

Tarragon, kapa Artemi ia dracunculu L., ke etlama e a feleng e t oang lelapeng la onoblomo. E ebeli oa haholo bakeng a tat o, monko o monate le merero ea bongaka ().E na le tat o e potelet eng 'me...
DAO ke eng? Tlhaloso ea Diamine Oxidase Supplements

DAO ke eng? Tlhaloso ea Diamine Oxidase Supplements

Diamine oxida e (DAO) ke enzyme le tlat et o ea phepo e ati ang ho ebeli oa ho phekola matšoao a ho hloka mamello ha hi tamine.Ho tlat ellet a le DAO ho ka ba le melemo e it eng, empa lipatli i o li n...
Tee le lefu la tsoekere: Melemo, Likotsi le Mefuta ea ho Leka

Tee le lefu la tsoekere: Melemo, Likotsi le Mefuta ea ho Leka

Ho na le mefuta e mengata ea tee eo u ka e khethang, 'me e meng ea eona e fana ka melemo e ikhethang ea bophelo bo botle.Li-tea t e ling li ka ba molemo haholo ho batho ba nang le lefu la t oekere...
Calcium Propionate ke eng, hona na e bolokehile?

Calcium Propionate ke eng, hona na e bolokehile?

Calcium propionate ke ejo e kenyang lijo lijong t e ngata, haholo thepa e halikiloeng. E ebet a e le ethibela ho thu a ho lelefat a bophelo ba li helefo ka ho kena-kenana le kholo le tlhahi o ea likok...
Lintho tse 20 tse nyane tse u fang mafura

Lintho tse 20 tse nyane tse u fang mafura

Motho ea tloaelehileng o fumana ponto e le 'ngoe ho i a ho t e peli elemo e eng le e eng ().Le ha palo eo e bonahala e le nyane, e ka lekana le liponto t e 10 ho i a ho t e 20 t e eket ehileng ka ...
Litsela tse 10 tsa ho ntlafatsa baktheria ea mala, e ipapisitse le Saense

Litsela tse 10 tsa ho ntlafatsa baktheria ea mala, e ipapisitse le Saense

Ho na le libaktheria t e ka bang li-trillion t e 40 'meleng oa hao, t eo bongata ba t ona li leng maleng a hao. Ka kakaret o, li t ejoa e le "gut microbiota" ea hau, 'me li bohlokoa ...
Lijo tsa Mabuddha: Kamoo e sebetsang le seo u ka se jang

Lijo tsa Mabuddha: Kamoo e sebetsang le seo u ka se jang

Joaloka malumeli a mangata, Bobuddha bo na le lithibelo t a lijo le lineano t a lijo. Mabuddha - ba ebeli ang Buddha - ba latela lithuto t a Buddha kapa "ba t ohile" mme ba latela melao e it...
Lihlahisoa tse 10 tsa oli ea tlhapi

Lihlahisoa tse 10 tsa oli ea tlhapi

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Omega-3 fat...
Na ice cream ea khalori e tlase e phetse hantle?

Na ice cream ea khalori e tlase e phetse hantle?

Hangata ice cream e lula e tlet e t oekere le likhalori mme ho ka ba bonolo ho ja ho feta tekano, ho ka lebi ang ho nona.Kahoo, o kanna oa ba le tjantjello ea ho khetha lik'halori t e tla e t e nt...
Na ho Sireletsehile ho ja Salmon e Tala?

Na ho Sireletsehile ho ja Salmon e Tala?

almone e na le melemo e mengata ea bophelo bo botle, e et ang hore e be khetho e t ebahalang har'a batho ba jang lijo t a leoatleng.Lijana t e ent oeng ka litlhapi t e tala ke t a et o ho lit o t...
Phapang ke efe lipakeng tsa Tempeh le Tofu?

Phapang ke efe lipakeng tsa Tempeh le Tofu?

Tofu le tempeh ke mehloli e atileng haholo ea liprotheine t e thehiloeng ho limela. Ho a t otelehe hore na ha o jeng nama, e ka ba lijo t e nang le phepo t e o li kenyellet ang lijong t a hau. Le ha l...
Kamoo Probiotic e ka Bang Molemo Bakeng sa Boko ba Hao

Kamoo Probiotic e ka Bang Molemo Bakeng sa Boko ba Hao

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.'Mele o...
Mekhoa e 9 e Molemohali ea ho Lahleheloa ke Mafura a Letsoho

Mekhoa e 9 e Molemohali ea ho Lahleheloa ke Mafura a Letsoho

Ho tšolla mafura a manganga a 'mele e ka ba ntho e qhekellang, haholo ha e t epame ebakeng e it eng a mmele oa hau.Hangata mat oho a nkoa e le ebaka e nang le mathata, a iea batho ba bangata ba ba...
Ho thata ho bapisoa le bonolo - ho nka nako e kae ho pheha lehe?

Ho thata ho bapisoa le bonolo - ho nka nako e kae ho pheha lehe?

Mahe a phehiloeng ke mokhoa o theko e tla e ebile o monate oa ho eket a liprotheine t a boleng bo holimo le livithamini, liminerale le li-antioxidant lijong t a hau ().Mahe a tenyet eha joalo ka ha a ...