Ju i ea Karela ke eno e ent oeng ka tholoana e letlalo le thata e bit oang melon e bohloko.Joalokaha lebit o le bontša, tholoana le lero la eona li na le tat o e babang eo ba bang ba e fumanang e a la...

Lijo t e nang le phepo e nepahet eng t a meroho kapa vegan li ka u fa melemo e mengata ea bophelo bo botle.Lijo t ena li 'nile t a amahanngoa le ho theola boima ba' mele, taolo e ntle ea t oek...

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Prunella vu...

almon e t ubang, e nkoang e le ea bohlokoa ka lebaka la let oai la eona le let oai, hangata e nkoa e le ejo e hlabo ang ka lebaka la theko ea eona e holimo. Hangata e fo ahet e ka lox, ehlahi oa e en...

Honeydew melon, kapa khekhe ea linotši, ke tholoana ea mofuta oa mahapu cucumi melo (mu kmelon).Nama e monate ea mahe a linotši hangata e botala bo bobebe, ha letlalo la eona le na le molumo o mo ehla...

Li-mu hroom t a meriana ke mefuta ea li-fungu t e nang le met oako e t ejoang ho thu a bophelo bo botle.Le ha ho na le li-mu hroom t e ngata t e nang le thepa ea bongaka, e 'ngoe ea t e t ebahalan...

Whey protein ke e 'ngoe ea li- upplement t e t ebahalang haholo lefatšeng.Empa leha e na le melemo e mengata ea bophelo bo botle, ho na le likhang t e amanang le polokeho ea eona.Ba bang ba re pro...

Lijo t e nang le carb e tla e li ka thu a ho theola boima ba 'mele' me li hokahanngoa le palo e eket ehang ea melemo ea bophelo bo botle.Ho fokot eha ha lijo t e nang le carb ho ka ama ba nang...

Lijo t e nang le carb e tla e le ketogenic li tumme haholo.Lijo t ena e ale li le teng nako e telele, 'me li arolelana ho tšoana le lijo t a paleolithic ().Lipatli i o li bontšit e hore lijo t e t...

Whi ky, e rehelet oeng ka polelo ea puo ea Ireland bakeng a "met i a bophelo," ke eno e tloaelehileng e tahang e natefeloang lefatšeng ka bophara.Ho na le mefuta e mengata ea whi ky, ho keny...

Anorexia nervo a, eo hangata e bit oang anorexia, ke lefu le tebileng la ho ja leo ho lona motho a ebeli ang mekhoa e eng phet eng hantle le e fetellet eng ea ho theola boima ba 'mele kapa ho qoba...

Kofi e na le k'hafeine, e leng ntho e ebeli oang haholo ho ferekanyang kelello lefatšeng.Caffeine e boet e e kenyelelit oe likhoebong t e ngata t a khoebo t e che ang mafura kajeno - 'me e le ...

Tahini ke pei ta e ent oeng ka peo ea e ame e halikiloeng. E na le tat o e bobebe, ea linate.E t ejoa ka ho feti i a e le mot oako oa hummu empa e ebeli oa haholo lijong t e ngata ho pota lefatše, hah...

Met i a nang le khabone a hola ka ho tuma elemo e eng le e eng.Ebile, theki o ea met i a phat imang a diminerale e reret oe ho fihla ho limilione t e likete t e 6 t a Amerika ka elemo ka 2021 (1).Leha...

Par ley ke etlama e tummeng e ati ang ho ebeli oa ho pheheng Amerika, Europe le Middle Ea t. E ebeli oa hangata ho phahami a tat o ea lijana t e kang opho, li alate le lipepe t a litlhapi. Ntle le t &...

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Ho robala h...

Linaoa t a Fava - kapa linaoa t e pharalet eng - ke limela t e tala t e tlang ka har'a pod .Li na le tat o e monate, ea lefatše 'me li jeoa ke batho lefat 'eng lohle.Linaoa t a Fava li lae...

Ka ma home a lilemo, litatai o t a emmu o t a lijo li elet a batho ho ja lijo t e e nang mafura a mangata, moo mafura a et ang karolo ea 30% ea khalori ea hau ea let at i le let at i.Leha ho le joalo,...

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Gum ea lina...

ethala a boithabi o ke ehlahla e hloahloa e nang le mapolanka e t oalet oeng merung ea tropike ea India, Afrika le Au tralia.Makha i a eona a ebeli it oe moetlong oa khale oa India oa bongaka Ayurved...