Na ho hobe ho theola boima ba 'mele kapele?
Ho tloaelehile ho batla ho theola boima ba 'mele kapele kamoo ho ka khonehang.Empa mohlomong u bolelet oe hore ho molemo ho theola boima ba 'mele butle butle, butle-butle.Ke hobane liphuput o ...
Mead ke eng, hona na e u tsoetse molemo?
Mead ke eno e lomo it oeng ka tloaelo e ent oeng ka mahe a linotši, met i le tomo o kapa et o a baktheria. Mead eo ka linako t e ling e bit oang " eno a melimo," e 'nile ea lengoa le ho ...
Melemo e 7 le Ts'ebeliso ea Oli ea Castor
Oli ea Ca tor ke oli ea meroho e nang le merero e mengata eo batho ba e ebeli it eng lilemo t e likete.E ent oe ka ho ntša oli peo ea Ricinu communi emela. Peo ena, e t ejoang e le linaoa t a ca tor, ...
Lijo tse 11 tsa Probiotic Tse Phetseng Hantle
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Li-probioti...
Malebela a 16 a sebetsang a ho theola boima ba 'mele kamora ho ima
tock yHaeba ho na le eo re e t ebang, ke hore ho fihlela boima ba 'mele bo phet eng hantle kamora' le ea e ka ba ntoa. E ka ba khatello ea maikutlo ho hlokomela le ea le a t oa t oaloa, ho tl...
Na linaoa tse halikiloeng li u loketse?
Linaoa t e halikiloeng ke limela t e koahet oeng ka moriana t e loki it oeng ho tloha qalong kapa t e reki oang pele ho makotikoti.United tate , ke ejana e t ebahalang a ho pheha ka ntle, athe batho b...
Maikutlo a 27 a bophelo bo botle le bo bonolo ba Carb Snack
Batho ba bangata ba latela lijo t e nang le carb e tla e ka lebaka la melemo e khahli ang ea bophelo bo botle e amanang le mokhoa ona oa ho ja. Ka mohlala, lijo t e nang le carb e tlaa e li ka khothal...
Na Butter ea Peanut e Etsa Hore U be le Boima ba 'mele?
Peanut butter ke ejo e tummeng, e monate. E tlet e limatlafat i t a bohlokoa, ho kenyellet a livithamini, liminerale le mafura a phet eng hantle. Ka lebaka la mafura a eona a mangata, botoro ea peanut...
Malebela a 5 a Lijo ho Loants'a Mafu a Candida Tomoso
Tšoaet o ea tomo o ke bothata ho batho ba bangata.Hangata li bakoa ke Candida tomo o, haholo-holo Candida albican ().Haeba u nahana hore u ka ba le t 'oaet o ea tomo o, ntho ea pele eo u lokelang ...
Mefuta e Thahasellisang ea 7 ea Limela tsa linaoa
Ho mela ke mokhoa oa tlhaho o lebi ang ho meleng ha peo, lithollo, meroho le limela.Litholoana t a linaoa ke e ebeli oa e tloaelehileng haholo ho li alate le lijana t a A ia joalo ka meroho, 'me h...
Lijo tse tlase tsa Carb le Ketogenic li matlafatsa bophelo bo botle ba kelello
Lijo t e tlaa e t a carb le ketogenic li na le melemo e mengata ea bophelo bo botle.Mohlala, hoa t ebahala hore li ka lebi a ho fokot a boima ba 'mele le ho thu a ho ebet ana le lefu la t oekere. ...
Probiotics 101: Tataiso e Bonolo ea Moqali
Libaktheria t e 'meleng oa hao li feta li ele t a' mele oa hao ka 10 ho i a ho e le 'ngoe. Boholo ba libaktheria t ena li lula ka maleng a hao.Boholo ba libaktheria t ena li lula ka mpeng ...
Liphello tse 7 tsa lijo tse nang le mafura 'meleng oa hau
Lijo t e nang le mafura ha li fumanoe feela manonyellong a lijo t e potlakileng empa li fumaneha le libakeng t a mo ebet i, lire chorenteng, likolong e ita le lapeng la hau. Lijo t e ngata t e halikil...
Li-Amino tsa Kokonate: Na ke Setulo se Phethahetseng sa Sauce ea Soy?
o o auce ke opho e ratoang haholo le opho ea linoko, haholo lijong t a China le Japane, empa e kanna ea e tšoanelehe bakeng a merero eohle ea lijo.Haeba u fetola lijo t a hau ho fokot a let oai, qoba...
Mokhoa oa ho pheta-pheta masalla a sireletsehileng: nama ea khomo, khoho, raese, pizza le tse ling
Ho futhumat a ma alla ha ho boloke nako le chelete feela empa ho fokot a litšila. Ke mokhoa oa bohlokoa ha o pheha lijo ka bongata.Leha ho le joalo, haeba li ka futhumat oa hampe ka mokhoa o a lokelan...
Litsela tse 12 tse bonolo tsa ho noa metsi a mangata
'Mele oa hau o ka met i a ka bang 70%,' me ho a noa ho lekana ho bohlokoa bakeng a bophelo bo botle (1).Met i a bapala likarolo t e ngata 'meleng oa hau, ho kenyellet a ho boloka bot it o ...
Oli ea Peo e Ntšo ke Eng? Sohle Seo U Lokelang ho se Tseba
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Nigella ati...
Na mahe a nkuoa e le sehlahisoa sa lebese?
Ka mabaka a mang, hangata mahe le lebe e li bokelloa hammoho.Ka hona, batho ba bangata ba nahana hore na t a khale li nkuoa e le ehlahi oa a lebe e.Bakeng a ba nang le mamello ea lacto e kapa ba aleji...
Vitamin C bakeng sa masea: Ts'ireletso, Ts'ebetso, le Tekanyo
Ho ba mot oali e ka ba e 'ngoe ea liphihlelo t e monate le t e phephet ang ka ho feti i a bophelong ba hau.E 'ngoe ea lithuto t a pele t eo mot oali e mong le e mong e mocha a ithutang t ona k...
Na batho ba nang le lefu la tsoekere ba ka ja matsatsi?
Mat at i ke litholoana t e monate, t e monate t a palema ea palema. Hangata li reki oa e le litholoana t e omi it oeng 'me li natefeloa ka bot ona kapa ka li- moothie , li-de ert le lijana t e lin...