Lihlahisoa tse 6 tse Molemohali tsa Rice Vinegar
A ene ea rae e ke mofuta oa a ene e ent oeng ka rae e e beli it oeng. E na le tat o e bonolo, e t oekere hanyane.Ke e ebeli oa a mantlha lijaneng t e ngata t a A ia, ho kenyelet oa meroho e it oeng, e...
Melemo e 5 e Hlahang ea Monokotšoai oa Juniper
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena. efate a ju...
Litla-morao tse 7 tsa asene e ngata haholo ea Apple Cider
Litšoantšo t a Cavan / Litšoantšo t e KhelohilengA ene ea Apple cider ke tonic ea tlhaho.E na le melemo e 'maloa ea bophelo bo botle e tšehet oang ke lithuto t a mahlale ho batho.Leha ho le joalo,...
Na Stevia ke Moemeli ea Molemo oa Tsoekere? Melemo le ho theoha
tevia o nt e a t ebahala e le mokhoa o mong o thehiloeng ho emela, o e nang khalori ho t oekere.Batho ba bangata ba e khetha ho e-na le lino-mapholi t e iket elit oeng t e kang ucralo e le a partame,...
Melemo ea 9 ea Bophelo ba Pomelo (le Mokhoa oa ho e ja)
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Pomelo ke t...
Ke Caffeine e Kae Ka Kofi ea Kofi? Tataiso e Qaqileng
Kofi ke mohloli o moholo ka ho feti i a oa phepelo ea caffeine.U ka lebella ho fumana hoo e ka bang 95 mg ea caffeine ho t oa kopi e tloaelehileng ea kofi.Leha ho le joalo, chelete ena e fapana pakeng...
Index ea Glycemic ea Litapole Tse Monate ke Eng?
Litapole t e monate ke lijo t e ratoang haholo t e natefeloang ke tat o ea t ona, ho tenyet eha le melemo ea bophelo bo botle.Haholo-holo, mekhoa ea ho pheha e na le tšu umet o e kholo t eleng eo '...
Lijo tse 15 tse ntlehali tseo u ka li jang ha u kula
Hippocrate o it e, “Ha lijo e be moriana oa hao, 'me moriana e be lijo t a hao.”Ke ’nete hore lijo li ka et a ho fetang feela ho fana ka matla. Mme ha o kula, ho ja lijo t e nepahet eng ho bohloko...
Na ka sebele Lijo tse u li jang li u matlafatsa feela?
Lijo ke inda teri ea lefat 'e ea limilione t e likete.Leha ho le joalo, ha ho na bopaki ba hore batho ba nt e ba fokot eha ka lebaka leo.Ebile, e fapaneng ho bonahala e le 'nete. Botenya bo fi...
Tsela ea ho Fumana Vitamin D ka Tšireletseho Khanyeng ea Letsatsi
Vithamine D ke vithamine e ikhethang eo batho ba bangata ba a e fumaneng e lekaneng.Ebile, ho hakanngoa hore batho ba baholo ba Amerika ba fetang 40% ba na le khaello ea vithamine D ().Vithamine ena e...
Litsela tse 5 Ho Thibela Likhalori Ho ka ba Kotsi
Batho ba lekang ho theola boima ba 'mele hangata ba thibela palo ea likhalori t eo ba li jang.Leha ho le joalo, ho thibela lik'hilojule haholo ho ka lebi a mathateng a fapaneng a bophelo bo bo...
Lisebelisoa tse 10 tse ntle ka ho fetisisa tsa ho theola boima ba 'mele tse u thusang ho tšolla liponto
Li ebeli oa t a tahlehelo ea boima ba 'mele ke mananeo ao u ka a jarollelang mohala oa hau oa thekeng, o lumella t ela e bonolo le e potlakileng ea ho lekola litloaelo t a hau t a bophelo t e joal...
Metsi a Sole ke eng, hona na a na le melemo?
Met i a le mong ke met i a nang le let oai le pinki la Himalaya. Litlaleho t e ngata t a bophelo bo botle li potoloha ehlahi oa ena, 'me ba irelet i ba fana ka maikutlo a hore e ka u thu a ho theo...
Na Li-sweeten tsa Maiketsetso li Senya Kokoana-hloko ea Hao e Ntle?
Li- weetener t a maiket et o ke lintho t e nkeloang ebaka t a t oekere t e ekelit oeng lijong le lino ho li et a li lat oehe hamonate.Li fana ka monate oo ntle le likhalori t e ling, ho li et a khetho...
18 Lijo tse monate tsa lijo tsa hoseng tsa Carb Low-Carb
Batho ba bangata ba latelang lijo t e tla e t a carb ba loana le lijo t a ho eng.Ba bang ba phathahane ho eng, athe ba bang ha ba utloe ba lapile qalong ea let at i.Le ha ho tlohela lijo t a ho eng le...
Litla-morao tse 5 tsa Kombucha e ngata haholo
Kombucha ke eno e tummeng a tee e nang le melemo e mengata e khahli ang ea bophelo bo botle.Mohlala, ke mohloli o ruileng oa li-probiotic le li-antioxidant ().Hape, e na le litšoaneleho t a likokoana-...
Na Butter e Tsamaea Hampe Haeba U sa E Kenya Sehatsetsing?
Butter ke e ebeli oa e t ebahalang a ho ha ana le ho baka. Empa ha o e boloka ka ehat et ing, ea ba thata, ka hona o hloka ho e nolofat a kapa oa e qhibilihi a pele e ebeli oa.Ka lebaka lena, batho ba...
"Li-toxin" tse 7 ho Lijo Tse Hlileng li Mabapi le
Mohlomong u kile ua utloa batho ba re lijo t e ling t e tloaelehileng kapa met oako ea t ona li "chefo". Ka lehlohonolo, bongata ba lipolelo t ena ha li tšehet oe ke mahlale.Leha ho le joalo...
11 Lijo Tse Bontšoang Bademona Tseo li U Lokelang Hantle
Mohlomong u utloile hore u lokela ho qoba lijo t e it eng ka litšenyehelo t ohle.Leha ho le joalo, mofuta ona oa likelet o ka linako t e ling o hlaha lipatli i ong t a khale kapa liphuput ong t e nyan...
Melemo e 6 e makatsang ea Sesepa sa Lebese la Lipōli
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Kaha ho na ...