Melemo e 7 e Thehiloe ho Saense ea Lebese la Moriana
ejoe a lebe e ke moriana oa litlama o t oang emeleng a lihlaba a lebe e, e t ejoang hape e le ilybum marianum. emela ena e makukuno e na le lipale a t e phere e t e ikhethang le methapong e me oeu, e...
Melemo e 8 ea Oli ea Mosetareta, Hape le Tsela ea ho e Sebelisa
Oli ea mo etareta, e hlahi oang ka peo ea emela a mo etareta, ke ejo e tloaelehileng lijong t a Maindia.E t ebahala ka tat o ea eona e matla, monko o hlabang, le ntlha e phahameng ea mo i, hangata e e...
Lijo tse 8 Tse Tebisang Maemo a Testosterone a Tlase
Te to terone ke hormone ea thobalano e phethang karolo e matla bophelong bo botle.Ho boloka maemo a phet eng hantle a te to terone ho bohlokoa bakeng a ho fumana boima ba me ifa, ho ntlafat a t 'e...
Na linate tsa Brazil li ka matlafatsa maemo a hau a Testosterone?
Te to terone ke hormone ea mantlha ea thobalano. E bapala karolo ea bohlokoa kholi ong ea banna, 'me maemo a tla e a ka ama tšebet o ea thobalano, maikutlo, matla, kholo ea moriri, bophelo ba ma a...
Kamoo liprotheine lijong tsa hoseng li ka u thusang ho theola boima ba 'mele
Liprotheine ke enotlolo a bohlokoa a ho theola boima ba 'mele.Ebile, ho eket a liprotheine t e ngata lijong t a hau ke mokhoa o bonolo le o ebet ang oa ho theola boima ba 'mele.Liphuput o li b...
Na Whey Protein Powder e na le mahala? Mokhoa oa ho ba le bonnete
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Whey ke e &...
Na Turmeric e ka Thusa ho Loantša eczema?
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Turmeric, e...
Na lino tse tahang tsa tsoekere li Keto-li na le botsoalle?
Karolo ea bohlokoa ea ho latela ketogenic, kapa keto, lijo li fokot a t 'oaet o ea hau ea t oekere. ena ea hlokahala hore 'mele oa hau o kene keto i , boemo boo' mele oa hau o che ang mafu...
Boemo bo Molemohali ba Macronutrient bakeng sa Tahlehelo ea Boima ba 'mele
Tloaelo ea morao-rao ea ho theola boima ba 'mele ke ho bala li-macronutrient .T ena ke limatlafat i t eo 'mele oa hau o li hlokang ka bongata bakeng a kholo e tloaelehileng le kholo - e leng, ...
Lijo tse nang le likhalori tse 2 000: Manane a Lijo le Moralo oa Lijo
Lijo t e nang le likhalori t e 2 000 li nkuoa e le maemo a batho ba baholo ba bangata, kaha palo ena e nkuoa e lekane ho fihlela matla le phepo ea batho ba bangata. engoliloeng ena e u joet a t ohle t...
Kofi vs. Tee: Na e 'ngoe e na le bophelo bo botle ho feta e' ngoe?
Kofi le tee ke t e ling t a lino t e ratoang haholo lefatšeng, ka tee e ntšo e le mofuta o batloang ka ho fete i a oa morao-rao, o et ang 78% ea tlhahi o le tšebeli o ea tee ().Le ha t e peli li fana ...
Na veine e khubelu ea veine e ea Mpe?
Ho a t otelehe u na le t ebo ea ho pheha, ejo e le eng a mantlha e lokelang ho ba ka kichineng ea hau ke a ene e khubelu ea veine. Ke mokhabo o tenyet ehang o khantšang litat o, o leka-lekanya let oai...
Na ho bolokehile ho ja hlama ea cookie?
Ha u nt e u otlanya lilakane t e ngata, ho hohela hore u lat oe e 'ngoe ea hlama eo e monate e le tala.Le ha ho le joalo, o kanna oa ipot a hore na ho ja hlama ea cookie e tala ho bolokehile, kapa...
Kamoo Melatonin e ka U Thusang ho Robala le ho Ikutloa Hantle
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Maamerika a...
Malebela a 8 a Sebetsang a ho Fokotsa Mafura Sefahlehong sa Hau
Ho theola boima ba 'mele e ka ba phephet o ka bohona, re e re a re letho ka ho theola boima ba' mele ebakeng e it eng a 'mele oa hau. Haholo-holo, mafura a eket ehileng efahlehong e ka ba ...
Lijo tsa Kosher: Ntho e ngoe le e ngoe eo u hlokang ho e tseba
"Ko her" ke lent oe le ebeli et oang ho hlalo a lijo t e lumellanang le litekanyet o t e thata t a lijo t a molao oa et o a ejuda. Bakeng a Bajode ba bangata, ko her ha e felle feela ka boph...
Malebela a 6 a ho Sebelisa Tafole e emeng ka nepo
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Lide ki t e...
Melemo e 5 ea Bophelo ea Tee ea Rooibos (Litla-morao tse Ntle)
Tee ea Rooibo e nt e e t ebahala e le eno e monate le e phet eng hantle.E e e ebeli it oe eno e ka boroa ho Afrika ka makholo a lilemo, e fetohile eno e ratoang lefatšeng ka bophara.Ke tat o e e nang ...
Kofi - E Ntle Kapa e Mpe?
Litlamorao t a kofi li baka likhang. Leha o utloile, ho na le lintho t e ngata t e ntle t e ka buuoang ka kofi.E na le li-antioxidant t e ngata ebile e hokahane le kot i e fokot ehileng ea mafu a mang...
Lijo tsa Seventh-Day Adventist: Tataiso e Felletseng
Lijo t a eventh-day Adventi t ke mokhoa oa ho ja o ent oeng le o lateloang ke Kereke ea eventh-day Adventi t.E tšoauoa ka bophelo bo botle le bophelo bo botle 'me e khothalet a ho ja limela le ho ...