Melemo e hlahang ea 7 ea Bacopa monnieri (Brahmi)
Bacopa monnieri, eo hape e bit oang brahmi, hy opa ea met i, thyme-leaved gratiola, le etlama a mohau, ke emela e tloaelehileng a meriana ea et o ea Ayurvedic.E hola libakeng t e met i, t e che ang t ...
Na li-Supplements tsa 7-Keto-DHEA li ka matlafatsa metabolism ea hau?
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Lijo t e ng...
Lithuto tsa 23 mabapi le Li-Carb tse tlase le Lijo Tse Fokolang Mafura - Nako ea ho Tlosa Fad
Ha ho tluoa tabeng ea ho theola boima ba 'mele, lit ebi t a phepo e nepahet eng hangata li pheha khang ka taba ea "lik'habohaedreite ha li bapi oa le mafura."Mekhatlo e mengata ea bo...
Melemo e makatsang ea bophelo ea Coriander
Coriander ke etlama e ati ang ho ebeli oa ho lat oa lijana t a machabeng.E t oa ho Coriandrum ativum emela mme e amana le par ley, lihoete le celery. United tate , Coriandrum ativum peo e bit oa coria...
Bhang ke eng? Melemo ea bophelo bo botle le polokeho
Bhang ke mot oako o jeoang o ent oeng ka li-bud , makha i le lipale a t a emela a ba ali, kapa matekoane.India, e kent oe lijong le lino-mapholi ka lilemo t e likete mme ke karolo ea litloaelo, litloa...
Hobaneng ha phofo ea almonde e le betere ho feta mefuta e meng e mengata
Phofo ea almonde ke mokhoa o tloaelehileng ho fapana le phofo ea koro ea et o. E na le li-carb t e tla e, e nang le limatlafat i 'me e na le tat o e t oekere hanyane. Phofo ea almonde e ka boela e...
Muscovado Tsoekere ke Eng? Sebelisa le baemeli
T oekere ea Mu covado ke t oekere e a hlalo oang ea 'moba e nang le mola e ea tlhaho. E na le 'mala o mo ootho o ootho, botenya bo mongobo le tat o e kang ea tofi.E ebeli oa hangata ho fa li-c...
Kamoo Lijo tsa Hao li Amang Migraines: Lijo Tseo U Lokelang ho li Qoba, Lijo Tseo U Lokelang ho li Ja
Batho ba limilione lefatšeng ka bophara ba ba le migraine.Le ha karolo ea phepo ea migraine e le likhang, lithuto t e 'maloa li bontša hore lijo t e ling li ka li tli et a batho ba bang. engoliloe...
Malebela a 7 a ho Kena Ketosis
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Haeba u rek...
Matšoao le matšoao a 8 a khaello ea protheine
Ke limatlafat i t e fokolang t e bohlokoa joalo ka protheine.Protheine ke karolo ea kaho ea me ifa ea hau, letlalo, li-enzyme le lihormone, 'me e bapala karolo ea bohlokoa meleng eohle ea' mel...
Litsela tse 7 tse netefalitsoeng Tee ea Matcha e Ntlafatsa Bophelo ba Hau
Matcha o phahame haholo morao tjena, ka matcha hot , latte, tea e ita le li-de ert t e hlahang hohle ho tloha mabenkeleng a bophelo bo botle ho ea mabenkeleng a kofi.Joaloka tee e tala, matcha e t oa ...
Phapang ke efe lipakeng tsa lijo tsa Paleo le Keto?
Kajeno, o tla ba thata ho bala maka ine ea bophelo bo botle kapa ho kenella boikoetli ong bofe kapa bofe ntle le ho utloa letho ka lijo t a paleo le ketogenic.Batho ba bangata ba latela lijo t ena hob...
Mulungu ke eng? Melemo, Ts'ebeliso, le Litlamorao
Mulungu (Erythruna mulungu) ke efate a mekhabi o e t oalet oeng Brazil.Ka linako t e ling e bit oa efate a likorale ka lebaka la lipale a t a ona t e bofubelu. Peo ea eona, makhapetla le likarolo t a ...
Na Oscillococcinum e Sebetsa bakeng sa Flu? Tlhahlobo ea Morero
Lilemong t a morao tjena, O cillococcinum e irellelit e lot e le e 'ngoe ea li- upplement t e holimo t e reki oang le ho fokot a matšoao a feberu.Leha ho le joalo, katleho ea eona e belaelit oe ke...
16/8 Ho itima lijo nako le nako: Tataiso ea Moqali
Ho itima lijo ho 'nile ha et oa ka lilemo t e likete,' me ke ejo e tloaelehileng malumeling le lit ong t e fapaneng ho pota lefatše.Kajeno, mefuta e mecha ea ho itima lijo e otha moetlo oa kha...
Li-polyphenols ke eng? Mefuta, Melemo, le Mehloli ea Lijo
Polyphenol ke ehlopha a met oako ea limela e fanang ka melemo e fapaneng ea bophelo bo botle.Ho nahanoa hore ho ja li-polyphenol khafet a ho matlafat a tšilo ea lijo le bophelo bo botle ba boko, hape ...
Lijo tse 12 tse phetseng hantle tse nang le tšepe e ngata
Iron ke diminerale e ebelet ang me ebet i e mengata ea bohlokoa, e ka ehloohong e le ho t amai a ok ijene 'meleng oa hau kaofela e le karolo ea li ele t e khubelu t a mali ().Ke phepo ea bohlokoa,...
Na u lokela ho kopanya asene ea Apple Cider le mahe a linotši?
Mahe a linotši le a ene li ebeli it oe molemong oa bongaka le ho pheha ka lilemo t e likete, mme meriana ea et o hangata e kopanya t e peli e le tonic ea bophelo bo botle.Mot oako, oo hangata o hlapol...
Mokhoa oa ho ntlafatsa Omega-6 ea hau ho Omega-3 Ratio
Kajeno, batho ba bangata ba ja li-acid t e ngata t a omega-6.Ka nako e t 'oanang, t 'ebeli o ea lijo t a liphoofolo t e nang le omega-3 e phahameng ka ho feti i a e kileng ea ba teng.Bo-ra aen...
Melemo ea 12 ea Bophelo le Ts'ebeliso ea Sage
age ke etlama a mantlha lijong t e fapaneng lefatšeng ka bophara.Mabit o a eona a mang a kenyellet a age e tloaelehileng, age ea erapeng le alvia officinali . Ke ea lelapa la koena, hammoho le litlam...