pirulina ke e 'ngoe ea li- upplement t e tummeng ka ho feti i a lefatšeng.E na le limatlafat i t e fapaneng le li-antioxidant t e ka thu ang 'mele oa hao le boko.Mona ke melemo e 10 ea bophel...

Makhopho a makhopho, a t ejoang hape e le makhopho, ke boemo bo tloaelehileng ba letlalo bo ka bakang lihloba le letlalo le mafura. Amerika Leboea, ho fihla ho 50% ea bacha le 15-30% ea batho ba bahol...

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Ho na le tl...

Mango teen (Garcinia mango tana) ke tholoana e a tloaelehang, ea tropike e nang le tat o e monate le e bolila hanyane.E t oa A ia Boroa-bochabela empa e ka fumanoa libakeng t e fapaneng t a tropike ho...

Batho ba bangata ba retelehela lijong t a 'mele bakeng a lit ela t e potlakileng le t e bonolo t a ho loantša mokhathala, ho theola boima ba' mele le ho hloeki a 'mele ea bona.Tee e tala e...

Takat o ea t oekere e atile haholo, haholo-holo har'a ba ali.Ebile, ba ali ba fihlang ho 97% le banna ba 68% ba tlaleha hore ba na le takat o ea lijo, ho kenyellet a le takat o ea t oekere ().Ba n...

Lijo t a keto ke carb e tla e haholo, lijo t e mafura a mangata t e t ebahalang ka litlamorao t a boima ba 'mele.E khothalet a keto i , boemo ba t 'oaet o moo 'mele oa hau o che ang mafura...

Makha i a Bay ke etlama e tloaelehileng eo baapehi ba bangata ba e ebeli ang ha ba et a opho le echu kapa nama e halikiloeng.Ba alima lijana tat o e potelet eng, ea litlama, empa ho fapana le litlama ...

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Li-vithamin...

Lintlha t a Lijo t a Healthline: 0.71 ho t oa 5Lijo t a opho ea Khabeche ke lijo t a nakoana t a boima ba 'mele.Joalokaha lebit o le bolela, ho kenyellet a ho ja opho e ngata ea k'habeche.Bat...

Cream of tartar ke e ebeli oa e t ebahalang mefuteng e mengata ea dire epe.E t ejoang hape e le potartrate bitartrate, tranelate ea tartar ke mofuta o nang le phof hoana ea a iti ea tartaric. A iti en...

Batho ba bangata ba ent eng qeto ea ho theola boima ba 'mele ba iphumana ba t 'oeroe ke pot o e qhekellang - na ba lokela ho et a cardio kapa ho phahami a litekanyo?Ke mefuta e 'meli e t e...

Annatto ke mofuta oa 'mala oa lijo o ent oeng ka peo ea efate a achiote (Bixa orellana).Le ha e kanna ea e t ejoe hantle, ho hakanngoa hore 70% ea mebala ea tlhaho ea lijo e t oa ho eona (). Ntle ...

Mohlomong u kile oa utloa ho buuoa haholo ka li-antioxidant .Leha ho le joalo, ke batho ba fokolang ba t ebang eo ba leng ona le hore na ba ebet a joang. engoliloeng ena e u joet a t ohle t eo u hloka...

Ho qala le ho khomarela leano le phet eng hantle la ho theola boima ba 'mele ka linako t e ling ho ka bonahala ho le thata.Khafet a, batho ba haelloa ke tšu umet o ea ho qala kapa ba felloa ke tšu...

A h gourd, eo hape a t ejoang e le Beninca a hi pida, Mahapu a mariha, mohope oa boka, mokopu o mo oeu le mahapu a China, ke litholoana t e t oang libakeng t e ling t a A ia Boroa (1). E hola efateng ...

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Zinc ke mic...

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Li-noodle t...

Ho ruruha ho ka hlaha ka lebaka la t 'oaet o, ho kula le khatello ea maikutlo.Leha ho le joalo, e ka bakoa hape ke lijo t e e nang phepo le mekhoa ea bophelo.Lijo t e khahlanong le ho ruruha, boik...

Ho itima lijo nako le nako ho e ho atile haholo lilemong t a morao tjena.Ho fapana le lijo t e ngata t e u joet ang eng ho ja, ho itima lijo nako le nako ho t epami a maikutlo ho neng ho ja ka ho keny...