Lijo t e ncha t e tloaelehileng li bonahala li hlaha khafet a, 'me irtfood Diet ke e' ngoe ea t a morao-rao.E fetohile e ratoang ke batho ba tummeng Europe mme e tumme ka ho lumella veine e kh...

T oekere ea Turbinado e na le 'mala o ootho ka khauta ebile e na le likri tale t e kholo.E fumaneha li uphamaketeng le mabenkeleng a lijo t a tlhaho, 'me mabenkele a mang a kofi a e fa ka lipa...

Lebe e la coconut haufinyane le e le tumme haholo.Ke mokhoa o mong o monate ho lebe e la khomo le lona le ka fanang ka melemo e mengata ea bophelo bo botle. engoliloeng ena e hebi i a lebe e la coconu...

Chee e ke ehlahi oa a lebe e e hlahang mefuteng e fapaneng ea litlolo le litat o t e fapaneng. E hlahi oa ka ho eket a acid kapa libaktheria lebe eng ho t oa liphoofolong t e fapaneng t a pola ing, eb...

Lijo t a ketogenic ke carb e tla e, lijo t e mafura a mangata t e hokahant oeng le melemo e mengata ea bophelo bo botle, ho kenyellet a ho theola boima ba 'mele le ho thibela ho theoha hoa kelello...

Phenylalanine ke amino acid e fumanoang lijong t e ngata mme e ebeli oa ke 'mele oa hau ho hlahi a liprotheine le limolek'hule t e ling t a bohlokoa. E ithutiloe ka litlamorao t a eona ho khat...

Lijo-thollo t a ho eng ke t a bana le batho ba baholo ba bangata.Lilemong t e 30 t e fetileng, Honey Bunche of Oat e bile khetho e le 'ngoe e t ebahalang.Leha ho le joalo, likhang t e ngata li pot...

Kofi ke e eng a lino t e t ebahalang haholo lefatšeng. Ka lebaka la maemo a eona a phahameng a li-antioxidant le limatlafat i t e molemo, e bonahala e phet e hantle. Liphuput o li bont 'a batho ba...

Dopamine ke k'hemik'hale bokong ba hau e phethang karolo ea taolo ea t 'oaet o, mohopolo, tšu umet o, maikutlo, maikutlo le ho ithuta. E boet e e thu a ho et a liqeto le taolo ea boroko (,...

Oli ea coconut ke mofuta oa mafura a 'nileng a et et oa thepa ea ona e khothallet ang bophelo bo botle.Ho tloha maemong a fokot ehang a LDL chole terol ho ntlafat eng t 'ebet o ea boko ho baku...

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Peo ea hemp...

Limela, litlama le linoko li ebeli it oe moriana ka makholo a lilemo.Li na le met oako e matla ea limela kapa li-phytochemical t e ka thibelang tšenyo ea oxidative li eleng t a hau le ho fokot a ho ru...

Kankere ke e o a a bobeli e ka ehloohong a lefu United tate ().Bafuput i ba hakanya hore Maamerika a 595,690 a tla bolaoa ke mofetše ka 2016. eo e bolela hore ho hoa batho ba ka bang 1,600 ka let at ...

Lebe e le 'nile la natefeloa lefatšeng ka bophara ka lilemo t e likete ().Ho ea ka tlhalo o, ke mokelikeli o nang le limatlafat i oo liphoofolo t e anye ang t e tšehali li o hlahi ang ho fepa mali...

Haeba u hloka ho theola boima ba 'mele, ha u mong.MaAmerika a fetang karolo ea boraro a nonne haholo - mme karolo e 'ngoe ea boraro e na le botenya ().Ke batho ba 30% feela ba nang le boima ba...

Pola etiki ke thepa ea maiket et o kapa ea eka- ynthetic e tšoarellang, e bobebe ebile e tenyet eha.Thepa ena e e lumella hore e et oe lihlahi oa t e fapaneng, ho kenyelet oa li ebeli oa t a bongaka, ...

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Lijo t a At...

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Ho nyekeloa...

Ha ho tluoa veineng, batho ba bangata ba nahana ka veine e khubelu le e tšoeu. Leha ho le joalo, veine ea lamunu e nt e e t ebahala morao tjena e le mokhoa o khathollang. Mohlomong ho makat ang ke hor...

Bohobe ba rye bo ba le 'mala o motšo le ho ba matla, tat o ea lefatše ho feta bohobe bo tšoeu le ba koro bo tloaelehileng, e leng lona lebaka le et ang hore batho ba bangata ba bo thabele. Ntle le...