Melemo le Ts'ebeliso ea Lemon Peel
irilamunu (Limon ea lilamunu) ke tholoana e tloaelehileng ea itra e, hammoho le litholoana t a morara, kalaka le lilamunu (1).Ha makha i le lero li ebeli oa ka ho feti i a, lekhapetleng le ati a ho l...
Melemo e 7 e netefalitsoeng ea bophelo bo botle ba chokolete e lefifi
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Chokolete e...
Lirafshoa tse 6 tse tla u kholisa hore u noe kofi e ngata
Kofi ke mohloli o ruileng oa li-antioxidant . Ebile, batho ba linaha t a Bophirima ba fumana li-antioxidant t e ngata ho t oa kofi ho feta litholoana le meroho li kopant oe (,, 3).Liphuput o t e fapan...
Matšoao a 8 Ho Tloha ha Caffeine
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Caffeine ke...
Lisebelisoa tse 15 tse ntlehali tsa ho matlafatsa sistimi ea hau ea 'mele ea hau ea' mele hona joale
Ha ho tlat et o e tla foli a kapa ea thibela maloet e.Ka lefu la eoa la 2019 coronaviru COVID-19, ho bohlokoa haholo ho utloi i a hore ha ho tlat et o, lijo kapa phetoho e ngoe ea bophelo ntle le ho i...
Lijo tsa Ovo-Vegetarian: Tataiso e Felletseng le Moralo oa Lijo
Palo e nt eng e eket eha ea batho lefat 'eng ka bophara e latela lijo t a batho ba a jeng nama ka mabaka a fapaneng a bophelo bo botle, tikoloho, lichelete le bolumeli.Hona le mefuta e fapaneng ea...
Litlhapi tsa Halibut: Phepo, Melemo le Matšoenyeho
Halibut ke mofuta oa tlhapi e batalet e.Ebile, halibut ea Atlantic ke tlhapi e batalet eng ka ho feti i a lefatšeng.Ha ho tluoa ho jeng litlhapi, ho na le ngangi ano e ngata mabapi le hore na melemo e...
Lijo tse 19 tse nang le metsi a mangata tse u thusang ho lula u haelloa ke metsi
Met i a hloekileng a bohlokoa haholo bakeng a bophelo bo botle ba hau.Ebile, ho e noe met i a lekaneng ho ka lebi a ho felloa ke met i, ho ka bakang mokhathala, ho opeloa ke hlooho, mathata a letlalo,...
Melemo e 7 e thehiloeng Bopaking ea Camu Camu
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Camu camu, ...
Melemo e 10 ea Bophelo ba Kale
Har'a meroho eohle e phet eng hantle, khale ke morena.Ka ebele ke e 'ngoe ea lijo t a limela t e phet eng hantle ka ho feti i a le t e nang le phepo e ntle.Kale e na le mefuta eohle ea met oak...
Tataiso e Felletseng ea Lijo tse nang le liprotheine tse tlase
Hangata ho khothallet oa lijo t e nang le protheine e tla e ho thu a ho alafa maemo a it eng a bophelo bo botle.Ho e ebet e hantle ha ebete, lefu la liphio kapa mathata a iti ang metaboli m ea prothei...
Melemo ea bophelo bo botle ba ho itima lijo e tšehelitsoe ke Saense
Leha e le ho tuma ha morao tjena, ho itima lijo ke tloaelo e qalileng makholong a lilemo mme e bapala karolo ea bohlokoa lit ong le litumelong t e ngata.Ho hlalo oa e le ho itima lijo kapa lino t e li...
Li-fungus tse ntšo ke eng, hona na li na le melemo?
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Fungu e ntš...
Cissus quadrangularis: Ts'ebeliso, Melemo, Litlamorao, le Tekanyo
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Ci u quadra...
Melemo e 12 e pakiloeng ea bophelo bo botle ea avocado
Avocado ke tholoana e ikhethang.Le ha litholoana t e ngata li na le lik'habohaedreite haholo, avocado e na le mafura a mangata a phet eng hantle. Liphuput o t e ngata li bont 'a hore e na le m...
Melemo e 9 e Tsotehang ea Bophelo ba Barberries
Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Berberi vul...
U hloka potasiamo e kae ka letsatsi?
Pota ium ke liminerale t a boraro t e ngata ka ho fete i a 'meleng oa hau,' me e bapala karolo ea bohlokoa lit 'ebet ong t e 'maloa t a' mele (1).Leha ho le joalo, ke batho ba foko...
Na Smoothies e U Loketse?
moothie ke tloaelo e atileng haholo ea bophelo bo botle 'me e reki oa khafet a e le lijo t a bophelo bo botle.Lino t ena t e tenyet ehang li a nkeha, lia amoheleha ho ba malapa ebile lia fetoleha...
Gum e hlafunoang: E ntle kapa e mpe?
Batho ba 'nile ba hlafuna chepi i ka mefuta e fapaneng ka lilemo t e likete.Marinini a mantlha a ne a et oa ka lero la lifate, joalo ka phaene kapa ekhahla a Manilkara. Leha ho le joalo, boholo ba...
Li-m'malo tse 6 tse monate bakeng sa Cheese ea Romano
Romano ke chi i e thata e nang le ebopeho a kri tale le linate, tat o ea umami. E rehellet oe ka Roma, mot e oa eona oa tlhaho.Pecorino Romano ke mofuta oa et o oa Romano mme o na le Denominazione di ...