Likampo t a bootcamp t e boima t a HIIT ha li khahle Lana Condor. ebapali le ebini e nang le talenta e ngata, ea t ejoang e le moratuoa Lara Jean Covey ho Ho Ba hemane Bohle Bao Ke Ba Ratileng Pele le...

Tiffany Van oe t, 'mampoli oa papali ea kickboxing ke bada e fellet eng ka har'a le ale le kahare. Ka litlholi ano t e peli t a lefat 'e t a "GLORY kickboxing" le 'mampoli oa...

Che a lik'halori le mafura a toche let at i lohle, leha o a ikoetli e! Haeba u nahana hore ena e utloahala e le lethathamo la chee y bakeng a pili i e tšo ang ea ho ja, mohlomong ha o o utloe ka t...

Ho bona batho ba bangata ba nt e ba khella met i bareng, kapa ba hlokomela mekotla e mengata ho feta tloaelo? Ho na le lebaka: Boitšoaro bo tloaelehile-haholo-holo har'a batho ba t otellang ho phe...

Hona joale o kanna oa t eba ka melemo e mengata ea ho t amai a foam: ho fetoha ha maemo le maemo, ntlafat o ea phallo ea mali ka fa cia le me ifa, ho enyeha ha li ele t a lebali-ho bolela t e 'mal...

Ha u loanela ho aha (le ho itlama ho) mokhoa oa bophelo o phet eng hantle, ho bohlokoa ho fumana "hobaneng" - lebaka (mabaka) le u khannelang ho lula u le holim'a epheo eo. Ke ona e et a...

Ka kakaret o, molao oa 80/20 ke theki o e monate haholo. U fumana melemo eohle ea 'mele ka ho ja lijo t e hloekileng,' me u ka natefeloa ke ho ikhot ofat a ntle le ho ba molato. Empa ka nako e...

Ho tloha ho mahakoe le mabenyane ho meralo e rarahaneng e ita le mehopolo ea bonono ea papali ea lipekere, ha ho na lintho t e ngata t eo u o kang u li bona alon kapa ho In tagram. Empa re becha ha u ...

Rea u amohela ho e 'ngoe ea t e ithabet ang haholo - t e iphetang! - linako t a elemo maphelong a mangata ho phollet a le United tate : likhetho t a mopre idente. Ka 2020, khatello ena e matlafali...

Ho a t otellehe hore na u thabile kamanong e tebileng, u tobane le mathata paradei eng, kapa u a t oa nyaloa, ho na le temohi i o e ngata e molemo eo u ka e fumanang ho lit ebi t e ipheli ang ka ho th...

Karlie Klo ke mohloli o tebileng oa ho ferekana kelellong. Ho tloha ho bada ea hae e t amaeang (lekola boiphihlelo bona ba bot it o!) Ho ea ho etaele a hae a ho bapala, u ke ke ua hlola maikutlo a hae...

Haeba u t eba Tauru , mohlomong u tloaelane le litšoaneleho t e ngata t e ntle t a motho ea hlahet eng tla a let 'oao la lefat 'e, le tšoantšet oang ke The Bull. Hangata ho hlalo oa e le manga...

40 e kanna ea ba 20 e ncha ka lebaka la li-celeb t e kang Jennifer Ani ton, Demi Moore le arah Je ica Parker, empa ha ho tluoa letlalong, nako e nt e e lla. Mela e metle, matheba a ootho le makukuno a...

Ho 'nile ha thoe bolila ke feela tekanyo ea ho tartne . Ho filo ofi ea Ayurvedic, mofuta oa mofuta o mong oa kalafo o t oang India, lit ebi li lumela hore bolila bo t oa lefat 'eng le mollong,...

Na u na le bothata ba ho utloa lipina t e tšoanang t a boikoetli o li bapala lenaneng la lipina t a potify t eo u li ent eng kolecheng? 'Mino oa ho ikoetli a o bohlokoa haholo ho feta kamoo o ka n...

Nahana feela u thaepa lengolo t oibila ka lit oeng.Mohlomong u ka e et a, empa e ne e tla tlala typo ebe u nka nako e telele ho feta makhetlo a mararo ho feta haeba u ne u ka khomarela mokhoa o tloael...

Haeba ha u o robale hantle ho tloha kolecheng (hopola mat at ing ao?), Ke nako ea ho khutlela mokhoeng - haholoholo haufinyane haeba u a t oa natefela kapa u ebet a bo iu.Ho ea ka phuput o e ncha e ph...

Kamora ho ibolla maikutlo a macha a bophelo bo botle ba In tagram ba Kayla It ine , re bile le lipot o t e ngata bakeng a mokoetli i ea lilemo li 23 (ea atlehileng ho bokella balateli ba fetang 700,00...

imone Bile o tla tloha lipapaling t a Rio e le mofumahali oa boikoetli o. Maobane bo iu, ngoana ea lilemo li 19 o ile a et a nalane hape ka mor'a ho hapa khauta bakeng a papali ea boikoetli o ea ...

Ha coronaviru e nt e e ata, ho joalo le ka e ebeli oa e enyenyane a bongaka e matla khona ho lemo a bakuli ho batla mothu i kapele. Ho hopot a epini a liaparo ka ebopeho le boholo, pul e oximeter e ik...