Pale ea Katleho ea ho Theola 'Mele: Phephet o ea JenniferHa e a le ngoananyana, Jennifer o ile a khetha ho qeta lihora t a hae t a kamora ekolo a hebellet e TV ho fapana le ho bapala kantle. Holi...

U na le ejalo eo u e ratang haholo bakeng a ehlopha a yoga e che ang le para e boreleli ea compre ion capri e phethahet eng bakeng a boot camp, empa na u t epami a maikutlo a tšoanang holim'a lite...

Ho eng ba phathahane, empa haeba ka lepotlapotla la ho t oa ka tlung u itšetlehile ka li-muffin t a lebenkele la kofi bakeng a lijo t a ho eng-kapa u tlōle lijo ka ho felet eng-ha u nke monyetla feela...

Joaloka motho ea tloaet eng ho ikoetli a ea ileng a qala ho ebet ana le liphaka t e nkhang hamonate ehlopheng a boraro (e, ka ebele), e ale ke ebeli a etlolo eo ke e ratang ka ho feti i a e tlet eng l...

U t eba e t ofalang, ka potlako? Ho matha ka lebelo le t 'oanang, let at i le leng le le leng, ka nako e lekanang. Ho iphephet a ho ikoetli a-hore na eo e bolela ho et a li-rep t e ngata, ho phaha...

Ho imeloa kelellong hoa et ahala. Empa hang ha khatello ea maikutlo e qala ho ba le litlamorao 'meleng-ho u boloka bo iu, ho phatloha ha letlalo, me ifa e bohloko, le ho opeloa ke hlooho ke khatel...

Na u lebile holong ea boikoetli o bakeng a boikoetli o ba plyometric? Pele o qala koetli o ea hau ea ho qhomela, o tla batla ho otlolla-empa ho ka ba molemo feela haeba o et a mofuta o matla (joalo ka...

Ha u nahane habeli ka hona, empa joalo ka ha lintho t e ngata li nkoa habobebe, ho phefumoloha ho na le tšu umet o e matla maikutlong, kelellong le 'meleng. Le ha o nt e o phefumoloha ho ikoetli a...

Haeba u mamet e Juan Pablo nakong eohle ea pu o ea hae joalo ka The Bachelor, e kanna eaba lebaka la ho hloka mant oe ha hae ke lona le ent eng hore u belaelle qetello ea ehla a maobane bo iu.Kamora h...

Ha ke le lilemo li 29, ka mokokotlo oa t e 30, ke ile ka tšoha. Boima ba ka, mohloli o a feleng oa khatello ea maikutlo le matšoenyeho bakeng a bophelo bohle ba ka, bo ile ba otla ka linako t ohle. Le...

Kamora likhoeli a arolelana leeto la hae la boimana, Kayla It ine o ile a beleha ngoana e motle oa ngoanana.Mokoetli i oa Au ie o ile a beha foto e thobang pelo ho In tagram ea monna oa hae, Tobi Pear...

Maureen ("Mo") Beck a ka be a hlahile ka let oho le le leng, empa ha ho mohla ho ileng ha mo thibela ho phehella toro ea hae ea ho ba mohoanto oa parac. Kajeno, mo hanyana ea lilemo li 30 ea...

Ha ke qala ho ikoetli et a halofo ea marathone eo ke inahanelang eona — kaha merabe e mengata ea IRL e chechi et oa morao kapa e hlakot oe ka lebaka la eoa a coronaviru — ke ne ke tšoenyehile ka ho ba...

Ha u nt e u hlahloba lit ela t a naha le lirapeng t a boikhathollo, litaelo t e a buuoeng t a kamohelo li kenyellet a "ho e tlohele mohlala" - iea naha e e na bohla oa kamoo u e fumaneng - &...

Kamora lilemo t e fetang le home ke mamet e mme oa ka a tletleba ka mahlaba a hae a a mamelleheng le bohloko ba kamora ho ikoetli a bo ileng ba mo thatafallet a ho t oha liphateng ho eng, ke ile ka ph...

Ho ea ngakeng e ka ba phihlelo e kot i haholo le e ithabet ang ho mang kapa mang. Joale, ak'u nahane u kent e nako ea ngaka feela hore eu hane tlhokomelo e nepahet eng kapa u fane ka litlhalo o t ...

P: Kea t eba hore na ke lijo life t e ka hlahi ang acid ea ka (joalo ka litamati le lijo t e nokiloeng ka linoko), empa na ho na le lijo kapa maano a ho e thoba?K: Acid reflux, heartburn, kapa ga troe...

P.Manala a ka a litšila: Aa pet oha 'me a tlet e maporogo. Na ee e bolela hore ke haelloa ke limatlafat i?A Ho ka et ahala hore ebe, lebaka leo manala a hao a leng boemong bo bobe ka lona ke t ela...

ICYMI, e 'ngoe ea lipina t e ncha ka ho feti i a t a Taylor wift, "The Man", e lekola litekanyet o t e habeli t a bong litabeng t a boithabi o. Ka mant oe, wift o nahana hore na e ka ba ...

U ke ke ua phela kantle ho eona, empa na u kile ua nahana ka hore na e ebeli oa eo u e behang efahlehong a hau e litšila hakae? Baithuti Unive ithing ea urrey ba nkile phephet o ena: Ba kent e lifono ...