Li-Carbs tsa Hao li ka U Fa Kankere

Li-Carbs tsa Hao li ka U Fa Kankere

Haeba kamano ea rona le li-carb e ne e lokela ho ba le boemo ba molao, ka ebele e ne e tla ba, "E rarahane." Empa thuto e ncha e ka 'na ea e-ba eona e qetellang e u kholi a hore u arohan...
Mona ke ho sebetsana le Filter e Ncha ea Sensitive Content ea Instagram - le Mokhoa oa ho e Fetola

Mona ke ho sebetsana le Filter e Ncha ea Sensitive Content ea Instagram - le Mokhoa oa ho e Fetola

In tagram e ale e na le melao e mabapi le bofeela, mohlala, ho tlo a litšoantšo t e ling t a mat oele a ba ali ntle le haeba a le tla 'a maemo a it eng, joalo ka litšoantšo t e anye ang kapa mabal...
Melemo ea Pomegranate Health U Lokelang ho e Tseba

Melemo ea Pomegranate Health U Lokelang ho e Tseba

Ke 'nete hore likharenate ke tholoana e a tloaelehang - u ke ke ua li monya habonolo ha u khutla boikoetli o. Empa ho a t otelehe hore na o ea ka lero kapa lipeo (kapa li-aril , t e t oang ka har&...
Ultra Quiet Vibrator e Mothating oa ho ba Motsoalle oa Hao e Mocha oa Hao Ha o ntse o le sebakeng sa Sechaba

Ultra Quiet Vibrator e Mothating oa ho ba Motsoalle oa Hao e Mocha oa Hao Ha o ntse o le sebakeng sa Sechaba

Ho otha echaba ke karolo ea bohlokoa ea ho emi a ho ha ana ha korona ea coronaviru e bakang COVID-19. Ka lebaka leo, mohlomong u qeta nako e ngata u le hae hona joale —'me ntle le haeba u lula u l...
Helen Mirren o na le "'Mele oa Selemo"

Helen Mirren o na le "'Mele oa Selemo"

Haeba u ne u ka bot a batho ba bangata ba nang le 'mele o motle ka ho feti i a Hollywood, mohlomong u ka lebella hore ba khethe Jennifer Lopez, Elle MacPher on kapa e ita le Pippa Middleton kamora...
Julianne Hough o Batla Hore U Qete Nako e Eketsehileng Ka Ntle (Le Kantle ho Sebaka sa Hau sa Matšeliso)

Julianne Hough o Batla Hore U Qete Nako e Eketsehileng Ka Ntle (Le Kantle ho Sebaka sa Hau sa Matšeliso)

Haeba u latela etšoantši i Julianne Hough ho In tagram kapa u mo bone a nt e a e i inya Ho tantša le Linaleli, ua t eba hore ke mohloli oa khothat o e matla ea 'mele, ea bapalang nthong e 'ngo...
Maqheka a ho Itekanela ho tsoa ho Liolimpiki: Jennifer Rodriguez

Maqheka a ho Itekanela ho tsoa ho Liolimpiki: Jennifer Rodriguez

Ngoana ea khutlangJENNIFER RODRIGUEZ, 33, Lebelo la PEED KATERKa mor'a lipapali t a 2006, Jennifer o ile a tlohela mo ebet i. ebapali ena a Liolimpiki t e makhetlo a mararo e re: “ elemo hamorao, ...
Mona Ke Hobane'ng ha U Lokela ho Kopa Mookameli oa Hao Bakeng sa Kemiso e Tenyetsehang

Mona Ke Hobane'ng ha U Lokela ho Kopa Mookameli oa Hao Bakeng sa Kemiso e Tenyetsehang

Phahami a let oho la hau haeba u batla bokhoni ba ho ebet a ho t oa kae kapa kae lefatšeng neng kapa neng ha u batla. Ke eo re neng re e nahana. Mme ka lebaka la phetoho ea et o a likhoebo lilemong t ...
Na Nutella e hlile e baka mofets'e?

Na Nutella e hlile e baka mofets'e?

Hajoale, inthanete e nt e e qhekella ka Nutella. Hobaneng, o bot a? Hobane Nutella e na le oli ea palema, oli ea meroho e phehi anoang khang e 'nileng ea hlokomeloa haholo morao tjena-e eng ka t e...
Ke eng e netefalitsoeng C.L.E.A.N. le pakiloeng R.A.W. le Na U Lokela ho Tsotella Haeba e Lijong Tsa Hau?

Ke eng e netefalitsoeng C.L.E.A.N. le pakiloeng R.A.W. le Na U Lokela ho Tsotella Haeba e Lijong Tsa Hau?

Tloaelo ea met amao ea lijo t e ntlafet eng bakeng a 'mele oa hau, joalo ka utumet o ea ho ja limela le lijo t e fumanehang ebakeng a heno, e ent e hore re ele hloko eo re e kenyang lipoleiting t ...
Mefuta e 6 ea Phekolo e Fetelang ka Ntle ho Session ea Sofa

Mefuta e 6 ea Phekolo e Fetelang ka Ntle ho Session ea Sofa

Utloa kalafo, 'me ha ho letho leo u ka le et ang empa u nahane ka ekhechana a khale: U robet e betheng ea letlalo e lerōle ha mo hemane e mong ea nang le notepad e nyane a lut e kae kae pel'a ...
Lena Dunham o Bua ka Mathata a Hae le Endometriosis

Lena Dunham o Bua ka Mathata a Hae le Endometriosis

Morao koana ekolong e phahameng, e ka 'na eaba u ile ua bolella tichere ea hao ea boikoetli o ba 'mele hore u na le li-cramp t e mpe t a ho t oa ho bapala volleyball ho a t otellehe hore na u ...
Duo ena e Bolela Matla a ho folisa ka ho ba le kelello kantle

Duo ena e Bolela Matla a ho folisa ka ho ba le kelello kantle

echaba ke lent oe leo u le utloang hangata. Ha e u fe feela monyetla oa ho ba karolo ea ho hong ho hoholo, empa hape e theha ebaka e bolokehileng a phapanyet ano ea mehopolo le maikutlo. ena ke ona h...
Kamoo ho bonahalang kateng, Baatlelete ba Basali ha ba na Monyetla o Monyane oa ho Penya Tlas'a Khatello

Kamoo ho bonahalang kateng, Baatlelete ba Basali ha ba na Monyetla o Monyane oa ho Penya Tlas'a Khatello

Haeba u kile ua bapala papali ea tlhōli ano ekolong kapa ha u le motho e moholo, ua t eba hore ho ka ba le khatello e ngata le khatello ea maikutlo e amanang le ho bapala. Batho ba bang ba bile ba tšo...
Leka Boikoetliso bona ba ho Tsamaea Nakong e Tlang ha U Tsamaea

Leka Boikoetliso bona ba ho Tsamaea Nakong e Tlang ha U Tsamaea

Ho makala: Ho t amaea ha hao ka karolelano ho ke ke ha et a ho hongata ho matlafat a butt ea hau. "Wayne Walkcott, Ph.D., mot amai i oa lipatli i o t a boikoetli o outh hore YMCA e Quincy, Ma ach...
Ho nepahala mosebetsing ho na le tšusumetso e ntle bophelong ba hau

Ho nepahala mosebetsing ho na le tšusumetso e ntle bophelong ba hau

Ho aha mo ebet i oa boipheli o ho hloka moferefere o moholo, ha ho na pot o ka hona. Empa ho na le phapang lipakeng t a ho kenya nako e eket ehileng bakeng a ntho eo u e t otellang haholo le ho utloa ...
Katy Perry o Fana ka Liolimpiki (Le Lenane la Rōna la ho Ikoetlisa) Matlafatso e Tebileng

Katy Perry o Fana ka Liolimpiki (Le Lenane la Rōna la ho Ikoetlisa) Matlafatso e Tebileng

Hoo e ka bang lilemo t e peli kamora ho nyaloa ha hae la ho qetela, mofumahali oa lipina t a matla o khutlile le e 'ngoe ea lipina t a hae t e ntlehali. Labone lena, Katy Perry o makalit e balatel...
Menahano e 20 U na le nako e telele

Menahano e 20 U na le nako e telele

1. Ha ke nahane hore nka et a ena. Ho lokile, mohlomong nka khona. Che, ka ebele e ke ke ea khona. Oho, empa ke tlo fela. Ho na le menyetla e mengata ea ho belaela ka lebelo la lihora t e peli le ho f...
Mokhoa oa ho sisinya mokhoa oa moriri oa Pastel haeba o sebetsa haholo

Mokhoa oa ho sisinya mokhoa oa moriri oa Pastel haeba o sebetsa haholo

Haeba u le ho In tagram kapa Pintere t, ha ho pelaelo hore u kile ua kopana le moetlo oa moriri oa pa tel o bileng teng ka lilemo t e 'maloa joale. 'Me haeba u kile ua ba le moriri oa hau pele...
Nike e Khothaletsa Tlhokomeliso ea Bophelo bo Botle ba Kelello ka Tsena "In My Feels" Sneakers

Nike e Khothaletsa Tlhokomeliso ea Bophelo bo Botle ba Kelello ka Tsena "In My Feels" Sneakers

Nike e ithori a ka ho ebeli a lipapali e le matla a kopanyang. Morero oa morao-rao oa lebit o, Nike By You X Molemi, ke boiteko ba ho kopanya echaba le ho keteka lipale t a batho ba t oang maemong a f...