Haeba u batla ho matha marathone kapa ho ebet ana le Ironman, ua e koetli et a. Joale hobaneng u a koetli et e phomolo ea hau e tlang? Che, e eng joalo ka boemo ba chug-all-the-ro é-you-can. Cla ...

Ntho e molemohali ka ho ebelet a 'mino oa pop hape ke ntho e mpe ka ho fete i a ka ho phehella' mino oa pop: Hook e kholo-e romellet eng molumo ho matha lichate le lenaneng la hau la ho ikoetl...

Ho a t otelehe re ka e latola hakae, kaofela ha rona re bile motho eo ea ileng a khomarela litlolo libakeng t e bonolo ho feta (aka the 4 train). Hape re na le menyetla e mengata ea ho lahlela motho m...

Haeba tloaelo ea mehato e le home ea tlhokomelo ea letlalo e a lumellane hantle le kemi o ea hau (kapa tekanyet o), joale ho mabapi le ho fumana lihlahi oa t e ntle t a tlhokomelo ea letlalo t e u lum...

Ha o haelloa ke nako ka nako mme o le ieo hae, ho ka utloahala ho le thata ho fumana nako le ebaka a ho ikoetli a. Empa ha ho hlokahale hore u fufule hora e le 'ngoe kapa u ebeli e ehlopha a li eb...

Ho fumana khafeine le carb fix ho AM ke tlhokahalo ho bongata ba rona e le hore re be batho ba baholo ba ebet ang ka botlalo le ba hlahi ang litholoana. Hona joale, ka lebaka la Ein tein Bro , combo e...

Ua t eba-kaofela rea ​​t eba-ka bohlokoa ba etlolo e irelet ang let at i. E fihlile ntlheng ea hore ho ea kantle ntle le epakbola ho ikutloa e le ho kheloha joalo ka ho ea kantle u hlobot e ka botlalo...

Joaloka mokoetli i oa phepo e nepahet eng le mokoetli i oa bophelo bo botle, ke thu a ba bang hore ba lekane ho itlhokomela bophelong ba bona bo maphathaphathe. Ke teng ho fa bareki ba ka puo e hlaban...

Mot oalle ea t amaeang haholo lehlabuleng lena ke phoofolo ea hau ea lapeng. Liphe ente t e ma home a tšelet eng t a beng ba lintja le likat e ba re ba batla ho tla le met oalle ea bona e boea ha ba n...

Yep-botoro, bacon, le chi i ke t e ling t a lijo t e mafura a mangata t eo u ka li jang ha u nt e u le lijong t a keto, e leng lijo t a naha t e ratoang ka nako eo. Ho utloahala ho le monate haholo ho...

Ke bo iu pele ho eboka e eholohali a ho e a elemong. Ke tli a mahare a mahlano le makotikoti a mabeli a ho kuta litelu ka haoareng. Ebe ke kuta moriri oa ka ka botlalo maoto a 'mele, mat oho, liph...

Lioli t a bohlokoa ha e ntho e ncha, empa morao tjena li bakile takat o e matla e a bontšeng matšoao a ho lieha. Mohlomong u kile oa utloa ka bona ka met oalle, ua bala ka batho ba tummeng ba ba hlapa...

Ho ba le li-boob t a hau lipakeng t a lipoleiti t a tšepe ha e mohopolo oa mang kapa mang oa ho ithabi a, empa ho ba le mofetše oa mat oele ho hobe le ho feta, ho et a mammogram -hajoale ke t ela e mo...

Batho lerato ho nyat a monna wa lehodimo (kapa, ahem, mo adi wa lehodimo) ka ho e t ejeke ha maemo a lehodimo. Ntle le moo, mo ebet i oa bona ke ho fana ka mohopolo o fellet eng oa eo Mme oa Tlhaho a ...

Re rata ho ikoetli a, empa ho fumana hora eo re ka e qetang re ikoetli a-le boikemi et o ba ho et a joalo-ke ntoa nakong ena ea elemo. Mme ha o tloaet e litlela e t a pompo ea 'mele ea met ot o e ...

Lefatše ha lea ka la tšoana ho tloha ha tarbuck e t ebi a mokopu oa mokopu lilemong t e 10 t e fetileng. eqhenqha a kofi e nt e e t oela pele ho fumana mekhoa e mecha le e khahli ang ea ho ebeli a che...

Ha ho na ntho e ntekehang joalo ka "hole-in-the-wall" alon e bapat ang la h exten ion . Leha ho le joalo, ke ba hanet e hobane A) ba tla qeta ak'haonte ea ka ea banka, B) lihoreng t e fe...

Ka mat at i a mangata, u et a ohle eo u ka e khonang ho ebeli a litholoana le meroho e mengata lijong t a hau: U eket a monokot oai ho oatmeal ea hau, u bokella pinach holim'a pizza ea hau, 'm...

Kamora ho fela ho bohloko kamanong e eng ntle le mot ot o ka phapu ing ea ho roala "e lika-likelit oe ke Jean e mo e ane e neng e a lekane," Brooke Birmingham ea lilemo li 29 oa Quad Citie ,...

Thinx e 'nile ea t o olo a lebili le tloaelehileng la linako ho tloha ha e thehoa ka 2013. Taba ea pele, k'hamphani ea bohloeki ba ba ali e ile ea qala liaparo t a ka tlaa e t a nako, t e et e...