Khetha ka Sehla: Squash e Sehla
E monate hamonate ka ebopeho e tiileng, qua h e mo ehla e eket a crunch le 'mala lijana, ho bolela Robyn Moreno, Authorof Ha e le hantle Po h, tatai o e tlet eng recipe bakeng a ho ithabi a.joalo ...
Setaki sa Makey sa Kaley Cuoco se arolelane leqheka le bonolo ho feta bakeng sa ho phethahatsa leihlo la katse ea hau
E ka 'na eaba Kaley Cuoco ke mofumahali oa boikoetli o, empa o boet e o na le maqheka a 'maloa a botle.Bekeng ena, o hlahile ho ebini a litlolo e tummeng a Jamie Greenberg' In tagram torie...
Qetellong, Recipe ea Pizza ea Carb e tlaase e ke keng ea oela
Ha o ja lijo t e nang le khalbete e tla e, ho et a mokokotlo oa pizza o t 'oanang le ntho ea 'nete ha ho bonolo. Fumana ri epe ea karolifolower ea pizza e tla e e a reroang inthaneteng, 'm...
Litsela tse 5 tse bonolo tsa ho fokotsa kotsi ea mofets'e oa matsoele
Ho na le litaba t e monate: ekhahla a lefu la mofetše oa mat oele e theohile ka lipere ente t e 38 lilemong t e ma home a mabeli le halofo t e fetileng, ho latela American Cancer ociety. ena e bolela ...
Ho ja ho tlōla ho ka pheta boko ba hau
Ho a t otellehe hore na re ikemi elit e hakae lipakaneng t a rona t a bophelo bo botle, e ita le ba tiileng ka ho feti i a har'a rona ba na le molato oa ho itlopa joala nako le nako (hey, ha ho li...
Hobaneng ha Basali ba MaAmerika ba ntse ba bapala Rugby
Emma Powell o ile a thaba a ba a nyakalla ha kereke ea hae e a t oa mo kōpa hore e be molet i oa lilet a bakeng a litšebelet o t a bona t a ontaha-ho fihlela a hopola hore a ke ke a khona ho e et a. O...
SHELETSO TSA SEBELETSO TSE 5 TSE KHOLO TSA BOPHELO
'Mele oa lammin o Hollywood o batla o tšoana le IQ e phahameng Harvard (ha ho makat e joalo) - empa li-celeb t ena t e ntle li fapane. Ha li iket et e feela pele ho leeto la bae ekopo kapa la '...
Ka sebele Ube e tla ba mokhoa oa hau o mocha oa lijo oo u o ratang
Re becha hore u bone ice cream e ntle, e phere e e phere e e nt eng e nka litaba t a echaba morao tjena. Ke eng? E bit oa ube, 'me ha e etšoantšo e etle feela.Hantle-ntle ube ke eng? Ke mot o oa m...
Video ena ea metsotso e 25 ea ho ikoetlisa e paka hore matla a koetliso ha ea lokela ho lieha
Maikutlo a fo ahet eng a tloaelehileng ka boikoetli o le ho phahami a litekanyo, haholo-holo ke hore o hloka ho ebeli angata nako ea ho ikoetli a ho fumana liphetho. eo ha e nnete. U ka qeta hora e le...
Botsa Ngaka ea Lijo: Fumana Kamo ea Hao e Ntle ea Kofi
P: Thu a! Ke tla 'a t ela linako t e ngata haholo t a mo ebet i le hloka ho t epami oa, tat. Na kofi e hlile ke karabo bakeng a ka?K: E ka itšetleha ka hore na u mang. Ho khahli ang, Brian Little,...
Boko ba Monna ho: Litšoantšo tse litšila
Lit 'oant 'o t e matla li ka 'na t a mo bulela, empa maikutlo a matla haholo a ka 'na a mo utloi a bohloko: Ha banna ba litšoantšo t a boot oa ba nt e ba hebella, libaka t e nyenyane l...
Leano la hau la Koetliso ea Marathon ea Kelello
Ka mor'a ho rema lik'hilomithara t ohle t e behiloeng moralong oa hau oa koetli o, maoto a hau a tla be a loket e ho matha marathone. Empa kelello ea hau ke mo ifa o fapaneng ka ho fellet eng....
Docs e re pilisi e ncha e lumelletsoeng ke FDA ea ho phekola Endometriosis e kanna ea ba phetoho ea papali
Pejana bekeng ena, T amai o ea Lijo le Lithethefat i e amohet e moriana o mocha o ka nolofalet ang ho phela le endometrio i ho feta lipere ente t e 10 t a ba ali ba phelang le boemo bo bohloko, 'm...
2 Litlhahiso tse 2 tsa Mafura a potlakileng le a Botle ka Labobeli
Na u e u itoki elit e ho ea moketjaneng ka Labobeli la Fat? "U nt e u ka ba le ho phatloha nakong ea Mardi Gra ntle le ho foka tloaelo ea hau e phet eng hantle," ho bolela Je ica mith, et eb...
Mekhoa e 5 e Bonolo ea ho Fokotsa Recipe ea Matsatsi a Phomolo
Tlo a tranelate e boima Leka lebe e la khoho e e nang mafura kapa lebe e la nonfat ebakeng a tranelate kapa lebe e le fellet eng ka li-gratin le lijana t e tlot it oeng. Ho kokobet a, hapa 1/2 tea poo...
Botsa Ngaka ea Lijo: Lijo tse Matlafatsang Matla
P: Na ho na le lijo, ntle le t e nang le caffeine, t e ka matlafat ang matla?K: E, ho na le lijo t e ka u fang pep-'me ha ke bue ka latte ea uper ized, e tlet eng caffeine. ebakeng eo, khetha lijo...
Revolve e Iphumana e le Metsing a Chesang Ka mor'a ho Lokolla Sweatshirt e Hlabisang Mafura
Mat at i a 'maloa a fetileng, enatla a mabenkele e fumanehang marang-rang e bit oang Revolve e ile a lokolla ekhechana a liaparo t e nang le molaet a oo batho ba bangata (le inthanete ka kakaret o...
Deep-Fried Kool-Aid le tse ling tse 4 tse mpe haholo bakeng sa hau li bolela lijo tse nepahetseng
Haeba o leka ho theola boima ba 'mele, mohlomong o batla ho qoba toka ea mmu o. Joalokaha eka lintja t a poone le likuku t a fani ha li mpe ka ho lekaneng, baapehi mat at ing ana ba et a li-concoc...
Ellie Goulding o arolelana boithapollo ba hae ba matsatsi a phomolo
Ellie Goulding o i a bod ea hae boemong bo latelang: ebini a blonde e ile a beha ekotwana ho In tagram a thuto ea hae ea mofufut o le mokoetli i.E le emathi e hloahloa, Goulding o mathile halofo ea ha...
Litsela tse 5 tsa ho matlafatsa Boikoetliso ba Hao ba Mariha
A mang a mabaka a atileng haholo ao ke netefat ang hore ke tla a utloa likhoeling t e 'maloa t e tlang ke "Ho bata ho ebet a!" kapa "Boemo ba leholimo bo lerootho, ha ke khone ho ik...