Rakhemisi enoa oa Litlolo o ikemiselitse ho etsa hore indasteri ea botle e be e fapaneng

Rakhemisi enoa oa Litlolo o ikemiselitse ho etsa hore indasteri ea botle e be e fapaneng

"Ha ho mohla nkileng ka fumana lihlahi oa t e thu it eng letlalo la ka le bobebe haholo le moriri o motenya, o kobehileng," ho bolela Erica Dougla , et ebi a k'hemi tri ea litlolo, mothe...
Boithuto bona ho Carbs bo ka etsa hore o nahanisise ka takatso ea hau ea lijo tsa Keto

Boithuto bona ho Carbs bo ka etsa hore o nahanisise ka takatso ea hau ea lijo tsa Keto

Lebaka le ka ehloohong leo lit ebi t e ngata t a phepo e nepahet eng li t ekang lijo t e nang le li-carb t e tla e ke hore ho qoba ehlopha a lijo ho bolela ho fokot a bongata ba livithamini, limineral...
Boko ba Hau: Bokhachane

Boko ba Hau: Bokhachane

"Bokhachane ba bokhachane ke ba nnete," avannah Guthrie, mme ea lebellet eng le Kajeno bont 'a moamoheli, tweeted kamora hore a et e moea o mabapi le let at i leo. 'Me o nepile: &quo...
5 Skinny Sangrias bakeng sa Letsatsi la Naha la Sangria

5 Skinny Sangrias bakeng sa Letsatsi la Naha la Sangria

Thabela Let at i la Naha la angria! Le ha re nt e re maket e hore na hobaneng eno ena e hlabo ang e ketekoa ka December, re ke ke ra ngangi ana le ho ba le khala e ha feela re boloka li-calorie .Le ho...
Janet Jackson o re O ile A Lla ka Pele ho Seipone Pele a Hlōla Litaba tsa Setšoantšo sa 'Mele oa hae

Janet Jackson o re O ile A Lla ka Pele ho Seipone Pele a Hlōla Litaba tsa Setšoantšo sa 'Mele oa hae

Nakong ena moqoqong o motle oa 'mele, ho lokela ho hlaka hore motho e mong le e mong o ebet ana le litaba t a' mele-e, e ita le batho ba tummeng ba lefat 'e ba nang le lebotho la bakoetli ...
Mabaka a mabeli a etsang hore u lakatse Burger

Mabaka a mabeli a etsang hore u lakatse Burger

Motlae oa khale o reng, "Ke mothating oa ho ja lijo; Ke bona lijo 'me kea li ja" ehlile e nepahet e. Patli i o e ncha e t oang Unive ithing ea outhern California e fumana hore ho heba li...
Lithuto tse 5 tse Ithutoang ho JLaw mabapi le ho Laetsana le Banna ba Holileng

Lithuto tse 5 tse Ithutoang ho JLaw mabapi le ho Laetsana le Banna ba Holileng

Ha litaba li enola mofenyi oa O car Jennifer Lawrence o ne a re e tlohet e le monna ea ka pele oa Coldplay Chri Martin, re ke ke ra re re ne re maket e ka ho felet eng. The Lipapali T a Tlala naleli, ...
Batho ba Lebala ho Itlatsa Setlolo se Sireletsa Letsatsi Karolong ea Bohlokoa Haholo ea 'Mele ea Bona

Batho ba Lebala ho Itlatsa Setlolo se Sireletsa Letsatsi Karolong ea Bohlokoa Haholo ea 'Mele ea Bona

Ho fumana etlolo e irelet ang mahlo let at ing mahlong a hau ho na le holimo moo boko bo hoami ang le ho eha lieiee - empa ua t eba hore na ho hobe le ho feta ke eng? Kankere ea letlalo.Batho ba hlolo...
Litsela tse monate tsa ho ja Sushi tse sa amaneng le tlhapi e tala

Litsela tse monate tsa ho ja Sushi tse sa amaneng le tlhapi e tala

Haeba u nahana hore u ke ke ua ba le u hi hobane u le nama kapa ha u fan ea tlhapi e tala, nahana hape. Ho na le litlhalo o t e ling t e ntle t a " u hi" t e a amaneng ka letho le litlhapi t...
Ha u Robala ka ho Leka, ho bolela CDC

Ha u Robala ka ho Leka, ho bolela CDC

Karolo ea boraro ea Maamerika ha e robale ka ho lekaneng, ho latela tlaleho e ncha e t oang ho Center for Di ea e Control and Prevention (CDC). Ho t o oa haholo. Pakeng t a ho thunya bakeng a papat o ...
Chloë Grace Moretz o Bua ka ho ba Lihlong tsa Makhopho ha a sa le Mocha

Chloë Grace Moretz o Bua ka ho ba Lihlong tsa Makhopho ha a sa le Mocha

Leha o t eba hore likoahelo t a limaka ine le lipapat o li ent oe ka moea le ho fetoloa ka mokhoa oa dijithale, ka linako t e ling ho thata ho lumela hore batho ba tummeng ha ba et e joalo. ha e le ha...
Mabaka a mane lihlekehleke tsa Cayman ke leeto le phethahetseng bakeng sa batho ba sesang le ba ratang metsi

Mabaka a mane lihlekehleke tsa Cayman ke leeto le phethahetseng bakeng sa batho ba sesang le ba ratang metsi

Ka maqhubu a khut it eng le met i a hlakileng, ha ho potang hore Caribbean ke ebaka e etle bakeng a lipapali t a met i joalo ka ho qoela le ho e a ka norkeling. Pot o e thata ho feta hang ha o nka qet...
Bomenemene ba metsotsoana e meraro bo u thusang ho fihlela liqeto tsa hau

Bomenemene ba metsotsoana e meraro bo u thusang ho fihlela liqeto tsa hau

Litaba t e mpe bakeng a qeto ea hau ea elemo e echa: ke karolo ea 3 lekholong feela ea batho ba ipehelang lipakane qalong ea elemo ba hlileng ba li finyellang, ho latela lipatli i o t a morao-rao t a ...
Seo setsebi sa phepo e nepahetseng se se jang ha a qala ho ikutloa a kula

Seo setsebi sa phepo e nepahetseng se se jang ha a qala ho ikutloa a kula

U ka ofi ing, u ebet a ka thata, ha molekane oa hau oa cubicle a hlaha ka fei i e tlet eng li ele le khohlela. Let oao: Ho tšoha! U ka et a'ng ho qoba ho tšoa a likokoana-hloko t e tšoaet anoang (...
Kamoo Lily Rabe a Koetliselitsoeng ho ba Stunt ea Hae Habeli Letotong la hae le Lecha la Thriller

Kamoo Lily Rabe a Koetliselitsoeng ho ba Stunt ea Hae Habeli Letotong la hae le Lecha la Thriller

Lily Rabe o re: "Ha ke ebet e hantle ka ho ina monoana feela. Ho a t otelehe karolo eo etšoantši i e e loki et ang - ekaba ylvia, mot oalle oa hlooho ea khomo oa Nicole Kidman papaling ea morao-r...
Botsa Ngaka ea Lijo: Ho Fokotsa Tsoekere

Botsa Ngaka ea Lijo: Ho Fokotsa Tsoekere

P: Ke batla ho fokot a tšebeli o ea ka ea t oekere. Na ke lokela ho kenella ka har'a erame kapa ke phutholohe? Ke qala hokae?K: Ke thabet e ho utloa hore o et a boiteko ba ho fokot a t 'ebeli ...
Letlalo Therapy

Letlalo Therapy

Lingaka li lumela hore ho khantša ke bokamo o ba tlhokomelo ea letlalo. Mona, kalafo ea le eli la LED e ka u fa 'mala o hebahalang o le mocha joang ha o na litšiti o t a letho.Phekolo ea LED baken...
E Mong le e Mong ka Lelapeng la Ka o na le Para ea Lieta tsena tse mathang—'me Batho ba tummeng le bona ba li Rata.

E Mong le e Mong ka Lelapeng la Ka o na le Para ea Lieta tsena tse mathang—'me Batho ba tummeng le bona ba li Rata.

Lelapa le o le nka ho matha ka botebo. Ka kopanelo, re mathile marathone a mangata, halofo ea marathone, 5k, le pina e kopanang. Re che e ka lithane t a lieta t e mathang, kamehla re lebellet e para e...
Na Lihlopha tsa Hot Yoga le Fitness Class li hlile li betere?

Na Lihlopha tsa Hot Yoga le Fitness Class li hlile li betere?

Le ha yoga e che ang e bile teng ka nakoana, mokhoa oa ho ikoetli a oa lihlopha t e futhumet eng o bonahala o nt e o qala. Boikoetli o bo che ang bo babat a melemo e kang ho fetoha ha maemo, ho che oa...
Botsa Mokoetlisi ea Celebrity: The Bare Minimum Workout

Botsa Mokoetlisi ea Celebrity: The Bare Minimum Workout

P: Ke nako e kae e fokolang eo nka e et ang beke le beke ebe ke nt e ke fumana liphetho?K: Ha epheo e nt e e eket eha boima ba me ifa le mafura a 'mele a fokot ehang, ke' muelli e moholo oa ma...