Batho ba Lebala ho Itlatsa Setlolo se Sireletsa Letsatsi Karolong ea Bohlokoa Haholo ea 'Mele ea Bona

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ho fumana setlolo se sireletsang mahlo letsatsing mahlong a hau ho na le holimo moo boko bo hoamisang le ho seha lieiee - empa ua tseba hore na ho hobe le ho feta ke eng? Kankere ea letlalo.

Batho ba hloloheloa liperesente tse leshome tsa sefahleho sa bona ha ba itlotsa ka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing, hangata ba sa tsotelle mahlo a bona, ho latela lipatlisiso tse ncha tse tsoang Univesithing ea Liverpool. Sena se thusa ho hlalosa hore na ke hobane’ng ha karolo ea 5 ho ea ho 10 lekholong ea kankere ea letlalo e hlaha mahlong a mahlo.

Bakeng sa boithuto, batho ba 57 ba ile ba tlotsa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing lifahlehong tsa bona kamoo ba neng ba tloaetse ho etsa kateng. Joale bafuputsi ba ile ba sebelisa k'hamera ea UV ho bona hore na ke likarolo life tsa lifahleho tsa bona tse nang le setlolo se sireletsang letsatsi le hore na ke likarolo life tse sieo. Ka karolelano, batho ba hlolohetsoe liperesente tse leshome tsa lifahleho tsa bona, 'me mahlo a bona le sebaka sa ka hare sa leihlo la mahlo li ne li hloloheloa hangata.

Boholo ba baetsi ba litlolo tse sireletsang letlalo letsatsing ba lemosa ho qoba sebaka sa mahlo, ho bolelang hore o ka latela litaelo tsa botlolo ho T, o sebelisa palo ea khalase e thunngoeng, hape o kenya kopo ka ho lekana, mme o qetella o tšoeroe ke mofetše oa letlalo o tsoang letsatsing. Letsatsi le sehlōhō, ka hona lingaka tsa dermatologists hangata li fana ka maikutlo a ho itšetleha ka mefuta e mengata ea ts'ireletso ea letsatsi (moriti, setlolo se sireletsang letsatsi, liaparo tse sireletsang), eseng feela ho nka hore SPF e phahameng ha e na thuso. Litaba tse monate: Seo se bolela hore ha ua tlameha ho qala ho bokella setlolo se sireletsang letlalo letsatsing likhurumetsong tsa hao. Skin Cancer Foundation e fana ka maikutlo a ho roala likhalase tsa mahlo le katiba le ho qoba mahlaseli a letsatsi e le litsela tse molemohali tsa ho sireletsa mahlo a hau. Khetha likhalase tsa mahlo tse thibelang khanya ea UVA le UVB (liforeimi tse kholo li kopane).

Ka lehlohonolo, ho bonahala eka re phela lefatšeng le ntseng le eketseha ho tseba letsatsi. Libethe tsa ho sotha ha li sa tloaeleha 'me CVS e tlohetse ho rekisa oli ea letlalo. Leha ho le joalo, batho ba bangata ha ba elelloe bohlokoa ba likhalase tsa letsatsi, ho latela Kevin Hamill, Ph.D., oa Lefapha la Leihlo le Pono ea Univesithi ea Liverpool.

"Batho ba bangata ba nka ntlha ea likhalase tsa letsatsi ke ho sireletsa mahlo, haholo-holo li-corneas, ho senya ts'enyo ea UV, le ho etsa hore ho be bonolo ho bona khanya ea letsatsi," o boletse phatlalatsong ea litaba. "Leha ho le joalo, ba etsa ho fetang hoo - ba sireletsa le letlalo la letlalo la leihlo le nang le mofetše haholo."

Ka hona, ikotla ka mokokotlong bakeng sa tloaelo ea hau ea letsatsi le letsatsi ea SPF. Etsa bonnete ba hore le uena u sireletsa mahlo a hau.

Tlhahlobo bakeng sa