Mabaka a mabeli a etsang hore u lakatse Burger

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Motlae oa khale o reng, "Ke mothating oa ho ja lijo; Ke bona lijo 'me kea li ja" ehlile e nepahetse. Patlisiso e ncha e tsoang Univesithing ea Southern California e fumana hore ho sheba linepe tsa lijo tse nontšang le ho noa lino tse tsoekere ho ka lekola takatso ea lijo.

Liphuputso tse fetileng li fumane hore lipapatso tsa lijo li etsa hore re nahane ka ho ja, empa thuto ena e boetse e shebile tlala eo re e bonang le takatso ea ho ja. Ba sebelisa bo-rasaense ba ho nka litšoantšo ba MRI ba shebile likarabo tsa boko ba basali ba 13 ba nang le botenya ho tloha ho lilemo tse 15 ho isa ho tse 25 ha ba ntse ba shebile litšoantšo tsa li-hamburger, cookies le likuku, hammoho le likhetho tse ntle tse kang litholoana le meroho. Kamora ho bona lijo ka 'ngoe, bafo ba ile ba lekanya boemo ba bona ba tlala le takatso ea bona ea ho ja ka sekala ho tloha ho zero ho isa ho 10. Halofo ea teko mosali e mong le e mong o ile a noa seno se tsoekere. Joalokaha ho belaelloa, bo-rasaense ba fumane hore linepe tsa lijo tse senyehileng li matlafatsa likarolo tsa boko tse tlameletsoeng ho putsa. Empa hape ba fumane hore lino tse tsoekere li phahamisitse maemo a barupeluoa tlala, hammoho le takatso ea bona ea ho ja lijo tse hlabosang. Haeba u kile ua noa soda, hang-hang u ikutloa u batla ho ja li-chips kapa ho odara pizza, mohlomong u kile ua iphumanela sena. Joale u ka etsa joang?

Qala ho fokotsa kapa ho seha lino tse tahang le ho fihlela H2O ea khale e nang le metsi e ka ba ea u thusa ho theola boima ba 'mele. Phuputso ea morao tjena e fumane hore batho ba baholo ba neng ba noa linoelo tse peli pele ba ja ba ile ba lahleheloa ke boima ba 40 lekholong nakong ea libeke tse 12. Sehlopha sona seo sa bo-ramahlale se kile sa fumana hore bafo ba noang linoelo tse peli pele ho lijo ka tlhaho ba ne ba ja lik'hilojule tse 75 ho isa ho tse 90, e leng chelete e neng e ka thellisa lehloa letsatsi le letsatsi. Haeba u sa rate tatso ea metsi a moralo eketsa selae sa lemone, kalaka, kapa tholoana ea sejoale-joale, joalo ka liperekisi tse seng kae tse lero.

Hape, fokotsa ho pepesehela litšoantšo tse matlafatsang kelello tsa lijo. Ha u ntse u shebeletse TV, itloaetse ho iphapanyetsa nakong ea lipapatso. Qeta nako eo u bapala le phoofolo ea lapeng, u laolla mochini o hlatsoang lijana, u phutha liaparo kapa u khetha seaparo sa hau sa letsatsi le hlahlamang. 'Me haeba u ikutloa u qholotsoe ha u ea mabenkeleng, nahana ka ho tlisa motsoalle oa hau. Ha ba le bang, bareki ba ka ba ikutloa ba le tlokotsing haholo, haholo lijong tse bobebe le lipompong. Empa ho reka le motho e mong, haholo-holo motho ea nang le lipakane tse tšoanang tsa bophelo bo botle, ho ba lumella ho laola lebenkele ntle le ho fana ka lijo tseo hamorao ba tla ikoahlaela ho li ja.

Joale o nka eng thutong ee? Na u ikutloa u hlohlelletsoa ke lipapatso tsa lijo mme na u kile oa bona keketseho ea tlala kapa takatso ea ho ja kamora ho noa seno se tsoekere? U qoba joang ho ja lijo tse seng kotsi tse bakoang ke litšoantšo? Ka kopo romella maikutlo a hau ho @cynthiasass le @Shape_Magazine.

Cynthia Sass ke setsebi sa phepo se ngolisitsoeng se nang le li-degree tsa master lithutong tsa mahlale tsa phepo le bophelo bo botle ba sechaba. O atisa ho bonoa thelevisheneng ea naha, ke mohlophisi ea kenyang letsoho oa SHAPE le moeletsi oa phepo ho New York Rangers le Tampa Bay Rays. Morekisi oa hae oa morao-rao oa New York Times ke S.AS.S! Ua Slim: Hlōla Litakatso, Li-paundi le Ho Lahleheloa ke Lisenthimithara.

Tlhahlobo bakeng sa