Linnete tse 25 tse Lekiloeng Nako ... Bakeng sa Bophelo bo Botle
Kelet o e Molemohali ho ... etšoantšo a 'Mele1. Et a khot o ka liphat a t a hau t a lefut o.Le hoja lijo le boikoetli o li ka u thu a ho ebeli a ebōpeho a hao hamolemohali, liphat a t a lefut o t ...
Hantle-ntle, Na U Lokela ho Ikhetholla neng Haeba U Nahana Hore U na le Coronavirus?
Haeba u e u ena moralo oa eo u lokelang ho e et a haeba u nahana hore u na le coronaviru , ena ke nako ea ho ema kapele.Litaba t e monate ke hore batho ba bangata ba nang le t 'oaet o e ncha ea co...
Ntho e 'ngoe le e' ngoe eo U Lokelang ho e Tseba ka Omega-3s le Omega-6s
Ee, ee, u utloile hore omega-3 e u t oet e molemo makhetlo a ka bang ekete hona joale — empa na u ne u t eba hore ho na le mofuta o mong oa omega o bohlokoa ka t ela e tšoanang bophelong ba hau? Mohlo...
Trampoline Gymnast Charlotte Drury e Bula ka Tlhatlhobo ea hae e Ncha ea lefu la tsoekere Nakoana pele ho Liolimpiki tsa Tokyo.
T ela e eang liolimpiki t a Tokyo e bile mokhoa o makat ang ho baatlelete ba bangata. Ba bile le ho chechi oa ha nako ea elemo ka lebaka la eoa a COVID-19. Empa et ebi a boikoetli o ba trampoline Char...
Kopana le Sesole sa Pele sa Sesole sa Basali ho ea Koetlisetsoa Sekolong sa Sesole sa Sesole
Lifoto: Lebotho la U. Ha ke nt e ke hōla, bat oali ba ka ba ile ba beha litebello t e phahameng haholo bakeng a rōna bana ba bahlano kaofela: Kaofela re ne re lokela ho ithuta puo e ele, ho bapala ele...
Lehlabula Bummer's
Ka mor'a hore u koale pula le lehloa, nako ea feberu, le likhoeli t e ngata u le ka tlung, u e u itoki elit e ho ithabi a nakong ea lehlabula. Empa pele o ka tšoaneleha ho e a kapa lai i ea hau ea...
Mekhoa e mecha ea ho sireletsa khanya ea letsatsi ho lekana mokhoa oa hau oa bophelo
Na u bile le etlolo e irelet ang letlalo let at ing lena mariha? Re na le uena. Empa elemo e hlahile, 'me hammoho le boemo ba leholimo bo futhumet eng ho ba le mahla eli a mangata a kot i a UV. Hl...
Mohato o le Mong o Phethahetseng: Letoto la Super Plank la Erica Lugo
Ho ba le mat oho a matla ho tšoana le ho apara 'mele oa hau ntle le mat oho.Erica Lugo o re: "me ifa e betliloeng ke e 'ngoe ea litholoana t e ntle t a ho ikoetli a le ho ikutloa u le han...
Simone Biles o sa tsoa fihla mohahong o phephetsang ka bohlanya o ka pele ho Liolimpiki tsa Tokyo
imone Bile o batla ho et a nalane hape.Bile , eo e eng e le ebapali a boikoetli o ba ba ali e khabi it oeng ka ho fete i a hi toring, o ile a et a tloaelo ea hae ka Labone thupelong ea ba ali ea liol...
Li-carb tse mpe le tse ntle li ama boko ba hau joang
Carb e tlaa e, carb e phahameng, no-carb, mahala ea gluten, ntle le lijo-thollo. Ha ho tluoa ho ja hantle, ho na le pherekano e tebileng ea lik'habohaedreite. 'Me ha ho makat e-ho bonahala eka...
Lintho tse 5 tseo Bili e Ncha ea Bophelo bo Botle ba Kelello e ka Bolelang Bophelo bo Botle ba Hao
Liphetoho t e kholo t amai ong ea tlhokomelo ea bophelo bo botle ba kelello li ka 'na t a tla haufinyane, ka lebaka la Thu o ea Malapa a Mental Health Cri i Act, e ileng ea feta hoo e ka bang ka n...
4 Superfoods bakeng sa Letlalo le Khanyang
U eo u e jang. Kapa, mat at ing ana ho tšoana le ... lihlahi oa t a hau t a letlalo li kanna t a ha e le hantle ja ka ho lekaneng ho ja. Likhamphani t a botle hona joale li hebile ka nqane ho livith...
Olivia Wilde o nka Instagram ho letsetsa litopo tse sa utloahaleng tsa kamora masea
Batho ba bangata ba tummeng ba 'nile ba bua morao tjena ka likhatello t e a utloahaleng t e behiloeng ho ba ali hore ba be le' mele e phethahet eng ea ka mor'a le ea. Taba ea mantlha, Blak...
Fumana Lashes e Ntle
P: alon ea ka ea moriri e fana ka tinting ea eyela h le perming. Nka thabela ho e leka hobane ma cara ea ka e tloaet e ho matha, empa na e bolokehile?K: Ho et a hore li-eyela he t a hau li tii it oe h...
Sesesi sa Paralympic Jessica Long o Etelletse Pele Bophelo ba Hae ba Kelello ka Tsela e Ncha Ka Pele ho Lipapali tsa Tokyo.
Lipapali t a Paralympic t a 2020 t e lokelang ho qala Tokyo bekeng ena, mme e ang a Amerika Je ica Long a ka ba le thabo ea hae. Kamora ho t oa "ho thata" ho Rio Paralympic ka 2016 - ka nako...
Khetho ea nako ea selemo: Endive
"Moriri o bohale ebile o boreleli, ha o batle kapele joaloka meroho e meng, ka hona e ka t 'oara li-todre ing li alateng kapa ea et a et i e phet eng hantle bakeng a li-canapé t e feti i...
Na ua tseba hore linaoa tsa hau tsa kofi li tsoa kae?
Leetong la haufinyane la ho ea Co ta Rica le Contiki Travel, ke ile ka etela ma imo a kofi. Joaloka motho ea che ehelang kofi ea che ehang (ho lokile, ho lemalla lithethefat i), ke ile ka tobana le po...
Mokhoa oa ho etsa li-crusher tsa lehata, ho latela barupeli
Ua t eba ha u rapalet e betheng fonong ea hau, u e phahami it e ka efahleho, mme mat oho a hau a qala ho cha? U e u nt e u et a e epa a lehata.Mona ke ntho e ngoe le e ngoe eo u hlokang ho e t eba ka ...
U ka ikutloa u thabile, u phetse hantle 'meleng ebile u le Sexy
Hlokomela kamoo ba ali ba bang ba t ebang ho phutha lintho t a bona kamehla, leha e ka ba motho ea boima ka ho fete i a ka phapu ing? 'Nete ke hore, ho itšepa 'meleng ha ho thata joalokaha u n...
Chayote Squash ke Eng, Hantle?
Ke 'nete hore u t eba ka maphut he (le li-latte t a bona) mme mohlomong u kile oa utloa ka butternut le qua h qua h, hape. Empa ho thoe'ng ka chayote qua h? Ka mokhoa o t 'oanang le pere k...