Qetellong ea let at i le khathollang la mo ebet i, ha ho letho le u fang lebelo le fetang la endorphin mme o feli a moea oo oa hangry ho feta ho tšeli a lijo —'me eo e bolela ho thefula burger e n...

Bafuput i ba hebile eo ba reng e ka ba e o a e eholo a botenya ba bongoaneng: pizza. Boithuto koranteng Lingaka t a bana e tlaleha hore lijo t e jeoang ka phapu ing ea lijo t a mot 'eare li et a l...

Ke eng e kenang hloohong ea hau ha u utloa lent oe "cardio"? Mechini e hati ang ka litepi i, libae ekele, lilikalikoe, le met ot o e 20 e makat ang e hebileng nako?Le eli la litaba: Le ha ba...

Morao koana ka Pulungoana, Amerika e ile ea hebella e tšohile e le motho ea thellang likhau t a khauta Lind ey Vonn o ile a oahlamana nakong ea boikoetli o, a tabola ACL e a t oa nchafat oa mme a enya...

Phahami a let oho haeba u kile ua bolelloa hore ho ja li-carb bo iu ke che-che e kholo. hannon Eng, et ebi e netefalit oeng a phepo e nepahet eng ea mmele le mo ali ea ka morao ho @caligirlget fit, o ...

Ka Phupu 2019, let oalloa la Virginia, Amanda Edward o ile a tšoaet oa ke baktheria e jang nama kamora ho e a lebopong la leoatle la Norfolk Ocean View met ot o e 10 e khutšoane, WTKR e tlaleha.T '...

Motho e mong le e mong o rata ho hloea linoko t e nang le linoko t e nang le linoko t a mokopu, empa ke nako ea hore u tobane le lintlha t ena: Linopho t ena t e nang le 'mala oa lamunu, cinnamony...

Pele, re fumane hore li-millennial li noa veine eohle. Joale, re fumane hore ba nt e ba noa kofi eohle le bona.Tlhokahalo ea kofi U. . (moreki oa kofi e moholo ka ho feti i a lefatšeng) e fihlile holi...

Human Of New York, blog ea radit hwant ho Brandon tanton, e ale e hapa lipelo t a rona ka liket ahalo t e haufi t a let at i le let at i nako e telele joale. engolo a morao tjena e hlahi a mo ali ea i...

Ha ho bapi oa le litheko t e boima kapa li-thru ter , mela e kobehileng e bonahala e le boikoetli o bo otlolohileng bo matlafat ang mokokotlo oa hau - ntle le kot i ea kot i. Ha ho hlokahale hore u tš...

Ka nako e 'ngoe, Chri tina Gra o le Ruthie Friedlander ka bobeli ba ne ba ebet a e le bahlophi i ba limaka ine ebakeng a fe hene le botle. Ho makat ang ke hore ha e kamoo bathehi ba The Chain- ehl...

Haeba o batla mohloli o tiileng oa tšu umet o ea ho ikoetli a, e ke oa heba leqephe la Rebel Wil on la In tagram. Qalong ea elemo e echa, etšoantši i e bit it e 2020 " elemo a bophelo bo botle.&q...

et i a boikoetli o e bonahala e hlahi a maikutlo a mangata a tlhahi o ea lenyalo, 'me boikoetli o ke ebaka e loket eng ho hlahi a pelo ea hau e otlang ka potlako. Re bone litlhahi o t a lenyalo t...

Ho a t otelehe hore na o etela alon khafet a kapa o ea t eleng ea DIY, haeba o itlamme ho taka moriri oa hau, ha ho pelaelo hore o tla batla ho et a hore mmala oa hau o mocha o tšoarelle nako e telele...

Nahana ka boikoetli o bo bong le bo bong boo u bo et ang joalo ka matla a eket ehileng bakeng a li ele t a letlalo. Botebong ba pelo ea hau, pelo ea hau e pomang e baka leqhubu la mali le ok ijene-lin...

Nahana ka ena: Ke la 1 January, 2019. elemo kaofela e ka pele ho uena, ’me lena ke let at i la pele. Menyetla e mengata. (Ho ithabet oa ke menyetla eo kaofela? Tlhaho e fellet eng. Mona ke thu o: Mokh...

Na u itoki elit e bolo ea maoto? Nako ea emmu o ea bolo ea maoto ea NFL e qala bo iung bona, 'me ke t ela e fe e ntle ea ho keteka ho feta ho ba ebopehong joalo ka e mong oa batho ba matla ka ho f...

ebapali, ebini, moqapi, etant hi le mme Jennifer Lopez a ka 'na a ba le mo ebet i o motle, empa o bonahala a t ebahala haholo ka khapo eo e tummeng hampe, e ntlehali!Ka mahlahahlaha a hanyet ang ...

O loma kulo mme o qalile ho ikoetli et a marathone oa hau oa pele, halofo ea marathone, kapa mabelo a mang a mahlo-mafubelu, 'me ho fihlela joale lintho li nt e li t amaea hantle. U rekile lieta t...

Carb e tla e kapa mafura a tla e? Paleo kapa vegan? Lijo t e tharo t a li ekoere ka let at i kapa lijo t e nyane t e nyane? Lekhotla le ipapi it e le katleho ea mekhoa e mengata e t ebahalang ea lijo,...