Mantsoe le Lipolelo tse 15 Re hloka ho emisa ho bua

Mantsoe le Lipolelo tse 15 Re hloka ho emisa ho bua

Bo y. Re fumana lebaka heryl anberg e phatlalalit e let 'olo la ho thibela B-lent oe, empa re nahana hore e hloka feela ho fetoloa hanyane. Lahlela "y" 'me ka tšohanyet o e khaot a h...
Ntho e ngoe le e ngoe eo u lokelang ho e tseba ka mokhathala oa Adrenal le lijo tsa mokhathala tsa adrenal

Ntho e ngoe le e ngoe eo u lokelang ho e tseba ka mokhathala oa Adrenal le lijo tsa mokhathala tsa adrenal

Mokhathala o matla. Boemo boo mohlomong u utloileng ka bona… empa u a t ebe hore na bo bolelang. Bua ka #relatable.Mokhathala oa Adrenal ke poleloana e fuoang matšoao a amanang le khatello ea nako e t...
Libolo tsena tse 5 tsa protheine li Latsoa Joalo ka Reese

Libolo tsena tse 5 tsa protheine li Latsoa Joalo ka Reese

Ke ma oabi, empa ke li jele t ena kaofela. E mong le e mong oa ho qetela. Kahoo ke ile ka tlameha ho et a ehlopha e echa (ho fut anehile!) hore feela nka nka linepe t e 'maloa. Le nna ke tla ja eh...
Haufi le Smash Star Katharine McPhee

Haufi le Smash Star Katharine McPhee

E matla. Ikemi elit e. E phehellang. E u umet ang. Ana ke mant oe a eng makae feela ao motho a ka a ebeli ang ho hlalo a batho ba nang le talenta e makat ang Katharine McPhee. Ho tloha etšoantšo a Ame...
Sefate sena sa Apple le Apple Oat ke Sefate sa Brunch se Phethahetseng

Sefate sena sa Apple le Apple Oat ke Sefate sa Brunch se Phethahetseng

Ke nako eo e khanyang ea elemo ha litholoana t a hoetla li qala ho hlaha limmarakeng t a lihoai ( ehla a liapole!) empa litholoana t a lehlabula, t e kang lifeiga, li nt e li le ngata. Ke hobane'n...
Mokhoa o sireletsehileng oa ho etsa li-squats ka boima ba 'mele

Mokhoa o sireletsehileng oa ho etsa li-squats ka boima ba 'mele

Haeba u rata t ela eo li- quat li et ang molumo oa maoto le maoto ka eona, mohlomong u tla leka ho ntlafat a ephetho a hau ka ho ebeli a matla a mangata. Pele o nka tšepe, t oa ho khalori ea hau. Phup...
Lea Michele o Batla ho Hloekisa Tloaelo ea Hae ea Botle ka 2020 — Mona ke Seo A se Ratang

Lea Michele o Batla ho Hloekisa Tloaelo ea Hae ea Botle ka 2020 — Mona ke Seo A se Ratang

Lea Michele o ne a e a nt e a e-na le eona haholo the pampering routine in 2019. ( helofo eo ea ho hlapa, leha ho le joalo.) Leha ho le joalo, o ikemi elit e ho fetola lihlahi oa t a hae t a botle ele...
Boikoetliso bo bonolo ba 3 Motho e mong le e mong o lokela ho etsa ho thibela bohloko ba morao

Boikoetliso bo bonolo ba 3 Motho e mong le e mong o lokela ho etsa ho thibela bohloko ba morao

Haeba u kile ua ba le bohloko ba mokokotlo (kamora ehlopha a pin, mohlomong?), Ua t eba hore na e ka fokoli a hakae. Ha ho na motho ea batlang ho behelloa ka thoko ho ikoetli a kapa ho ipot a hore na ...
Mofuta o Molemohali oa Peiso ea Spartan Lijo Tseo U Lokelang ho li ja Pele, Kamora 'Me Nakong ea Ketsahalo, Ho latela Dietitians

Mofuta o Molemohali oa Peiso ea Spartan Lijo Tseo U Lokelang ho li ja Pele, Kamora 'Me Nakong ea Ketsahalo, Ho latela Dietitians

Liket ahalo t a mamello li qholot a e ita le t e thata ka ho feti i a. Pei o ena ea litšiti o ha e na phephet o ea 'mele feela, empa le eona e phephet a kelellong. Ke ka lebaka leo ho t eba lijo t...
Mesifa ea Camila Mendes 'Ab Ha e le Hantle e Fokotsa Video Ena ea Boikoetliso

Mesifa ea Camila Mendes 'Ab Ha e le Hantle e Fokotsa Video Ena ea Boikoetliso

Camila Mende ha e kamehla a arolelanang lipapat o t a boikoetli o mecheng ea litaba t a echaba. Empa ha a et a joalo, ba khahla AF. Nakong ea mafelo-beke a phomolo, ba Riverdale naleli e phatlalalit e...
Hobaneng ha Ariel Mariha "a ikoahlaea" Tse ling tsa litlatse tsa hae li khutlela morao ho media oa sechaba

Hobaneng ha Ariel Mariha "a ikoahlaea" Tse ling tsa litlatse tsa hae li khutlela morao ho media oa sechaba

Ariel Mariha ha a tšabe ho araba li-troll mecheng ea litaba t a echaba. Ha batho ba nyat a liaparo t a hae, o ile a bua ka tokelo ea hae ea ho apara eo a e batlang. O bile a bua le likhopolo-taba t a ...
Likotoana tse 5 U hloka ho ba le liaparo tsa hao tsa boithabiso bakeng sa selemo

Likotoana tse 5 U hloka ho ba le liaparo tsa hao tsa boithabiso bakeng sa selemo

Ua t eba ngoanana eo ea t oang ehlopheng a hau a ho ikoetli a ea ka hlakolang mofufut o efahlehong a hae, a i inya moriri oa hae, a lahlela baki ea letlalo holim'a bra ea hae ea lipapali-'me a...
Tokomane ea "The Pilato ea Boloi" e Bolela Lijo Tsa Ketogenic E Ka Folisa Ntho e 'Ngoe le e' Ngoe

Tokomane ea "The Pilato ea Boloi" e Bolela Lijo Tsa Ketogenic E Ka Folisa Ntho e 'Ngoe le e' Ngoe

Lijo t a ketogenic li nt e li t ebahala haholo, ka hona ha ho makat e ha tokomane e ncha e mabapi le taba ena e hlahile ho Netflix. E kopant oe Pili i ea Bo elamo e, filimi e ncha e pheha khang ea hor...
Beyoncé o re ho ba le manyalo a manyalo ho fetotse maikutlo a hae mabapi le katleho

Beyoncé o re ho ba le manyalo a manyalo ho fetotse maikutlo a hae mabapi le katleho

Mothating ona, lent oe "Beyoncé" ha e le hantle ke lent oe la litlhaku t e upileng bakeng a "mohlodi." ebini e lula e fumana likhau ebile e bile e tšoere rekoto ea mo ali ea k...
Litsela tse 5 tsa ho qhekella lijong tsa hau

Litsela tse 5 tsa ho qhekella lijong tsa hau

Ho itšehla thajana, ho halefa, ho halefa. Eng kapa eng eo o e bit ang eona, bohle re ela hloko khalori moeeng ka linako t e ling nakong ea mat at i a phomolo (Ho lokile, mohlomong hangata ho feta kamo...
Na Botho ba Hao ba Lijo boa U Nona?

Na Botho ba Hao ba Lijo boa U Nona?

Na u Mofumahat ana oa Mokete oa Cocktail ea nt eng a feta ket ahalong e fapaneng bo iu bo bong le bo bong kapa U Motlat i oa Fa t-Food Fiend ea nkang lijo t a China ebe o oahlamana betheng? Ka t ela e...
Kayla Isines o rehile lebitso la hae le tummeng hampe "Bikini Body Guides"

Kayla Isines o rehile lebitso la hae le tummeng hampe "Bikini Body Guides"

Ho e ho fetile lilemo t e ka bang 12 ho tloha ha mokoetli i oa Au tralia Kayla It ine a qala ho arolelana litaba t a boikoetli o ka In tagram, le lilemo t e upileng ho tloha ha a qala ho thunya Bikini...
Lucy Hale le Camila Mendes ba Nkene ka Teng ka Swimsuit ena ea Tie-Dye ea $30

Lucy Hale le Camila Mendes ba Nkene ka Teng ka Swimsuit ena ea Tie-Dye ea $30

ICYMI, tie-dye e khutlela morao haholo bakeng a lehlabula, 'me re thabile haholo, ho bua hanyane. Khati o ea p ychedelic e qalile ho qala ka li-runway t a elemo a 2019, 'me joale e e e nkile f...
Kamoo ho romela melaetsa ka selefouno ho ka senyang boemo ba hao ba 'mele

Kamoo ho romela melaetsa ka selefouno ho ka senyang boemo ba hao ba 'mele

U bala ee ho iPhone ea hau? Kemo ea hau mohlomong ha e che e haholo. Ebile, t ela eo u balang ka eona mot ot o ona e kanna ea u bakela khatello ea maikutlo mokokotlong le molaleng, ho latela lipatli i...
Mabaka a 6 Khoebo ea hau ea Pele ha e so etsahale

Mabaka a 6 Khoebo ea hau ea Pele ha e so etsahale

Kamora lilemo t a ngangi ano, pot o ea hore na ba ali ba ka t eba ho hula 'mele e felile ka molao. Ke 'nete: Ba ali ba libōpeho le boholo bo a tšoaneng ba ka-le et a-cru h hula ka mehla. Empa ...