Mabaka a 8 ao U ka Utloang Mahlaba ka Mor'a Thobalano

Mabaka a 8 ao U ka Utloang Mahlaba ka Mor'a Thobalano

Naheng e t 'oanelang ho kopanela liphate, thobalano ke monyaka oa boithabi o (mme ha ho na litlamorao!) Ha thobalano ea kamora thobalano e le bohla oa feela. Empa ho batho ba bangata ba nang le bo...
Liphetho tse ngata, bonyane ba nako

Liphetho tse ngata, bonyane ba nako

Haeba u batla ho fumana liphetho t e khahli ang ho t oa me ebet ing ea hau ea lapeng ntle le ho eket a nako e eket ehileng, re na le tharollo e bonolo ebile e potlakileng: Qala ho ebeli a li ebeli oa ...
"Bophelo ba ka Bohle bo natefeloa haholoanyane." Missy o ile a lahleheloa ke liponto tse 35.

"Bophelo ba ka Bohle bo natefeloa haholoanyane." Missy o ile a lahleheloa ke liponto tse 35.

Ho theola boima ba 'mele Lipale t a Katleho: Bothata ba Mi yLe ha mme oa Mi y a ne a phehile lijo t e matlafat ang, o ne a a t itlelle hore bana ba hae ba li je. Mi y o re: "'Na le au i ...
Seaparo sena sa Harry Potter se tla etsa hore litoro tsohle tsa hau tsa boloi li phethahale

Seaparo sena sa Harry Potter se tla etsa hore litoro tsohle tsa hau tsa boloi li phethahale

Balateli ba Harry Potter ke ehlopha a boqapi bo matla. Ho tloha likotlolong t e bululet oeng ke Hogwart ho ea ho Harry Potter-lihlopha t a yoga, ho bonahala eka ha ho na letho leo ba ke keng ba le oth...
Botsa Ngaka ea Lijo: Evening Primrose le PMS

Botsa Ngaka ea Lijo: Evening Primrose le PMS

P: Na oli ea primro e ea mant iboea e tla thu a ho nolofat a PM ?K: Mant iboea oli ea Primro e e ka ba molemo ho hong, empa ho phekola matšoao a PM ha e e 'ngoe ea t ona.Oli ea primro e ea mant ib...
Na Lilemo tse Sekete li tla etsa hore phepelo ea lijo e be le bophelo bo botle?

Na Lilemo tse Sekete li tla etsa hore phepelo ea lijo e be le bophelo bo botle?

A na u hlahile pakeng t a 1982 le 2001? Haeba ho joalo, u "Lilemo t e ekete," mme ho latela tlaleho e ncha, tšu umet o ea moloko oa hau e kanna ea fetola ebaka a lijo bakeng a rona bohle. Le...
Tloaelo e Bonolo ea Teboho eo U Lokelang ho e Etsa Letsatsi le Letsatsi

Tloaelo e Bonolo ea Teboho eo U Lokelang ho e Etsa Letsatsi le Letsatsi

A na u ne u t eba hore ho ela hloko eo u e lebohang le ho t oa t eleng ea ho leboha batho ba bophelong ba hau ho ka ntlafat a bophelo ba hau ba kelello le 'mele? Ee, ke 'nete. (Lit ela t e hla...
Ts'ebetso ena ea HIIT e tla u fa matla a ho hlola eng kapa eng e tlang tseleng ea hau bekeng ena

Ts'ebetso ena ea HIIT e tla u fa matla a ho hlola eng kapa eng e tlang tseleng ea hau bekeng ena

Pakeng t a Khetho ea Mopre idente ea 2020, eoa e bonahalang eka ha e na ho fela, le ntoa ea ho hloka toka ha morabe, ho ka et ahala ebile ka botlalo ho lokile haeba o fetohile bolo ea methapo e fellet...
Ashley Graham o 'nile a fumana Acupuncture Ha a ntse a le Moimana, Empa Na Seo se Sireletsehile?

Ashley Graham o 'nile a fumana Acupuncture Ha a ntse a le Moimana, Empa Na Seo se Sireletsehile?

'Mè e mocha A hley Graham ke moimana oa likhoeli t e robeli mme o re o ikutloa a hlolla. Ho tloha yoga e t 'oarella ho arolelana ho ikoetli a ka In tagram, o et a ohle e matleng a hae ho ...
Teko ea Enneagram ke Eng? Hape, Seo u lokelang ho se etsa le liphetho tsa hau

Teko ea Enneagram ke Eng? Hape, Seo u lokelang ho se etsa le liphetho tsa hau

Haeba u qeta nako e lekaneng ho In tagram, haufinyane u tla hlokomela hore ho na le mokhoa o mocha toropong: tlhahlobo ea Enneagram. Ha e le mantlha, Enneagram ke e ebeli oa a ho thaepa botho (à ...
Etsa Bohobe Bona ba Lebese la Hummus bo Bakiloeng Nako e Tlang Ha U Batla ho Odara Pizza

Etsa Bohobe Bona ba Lebese la Hummus bo Bakiloeng Nako e Tlang Ha U Batla ho Odara Pizza

Ba bang ba ka pheha khang ea hore recipe ena ea mahobe a batalet eng e molemo ho feta pizza. (E na le likhang? Ehlile. Empa ke 'nete.)' Me ke moea o fokang hammoho. Qala ka naan e rekoang lebe...
Anna Victoria o arolelana lebaka leo ka lona phaello ea hae ea boima ba li-ponto tse 10 e bileng le tšusumetso e mpe ho boitšepo ba hae

Anna Victoria o arolelana lebaka leo ka lona phaello ea hae ea boima ba li-ponto tse 10 e bileng le tšusumetso e mpe ho boitšepo ba hae

Morao koana ka Mme a, Anna Victoria o ile a enola hore o na le bothata ba ho ima ka nako e fetang elemo. Moqapi oa 'Mele oa Tatai o ea' Mele o nt e a phekoloa ka nako ea t oalo 'me o lula ...
Setsebi sena sa Polyamorous Therapist se Nahana Hore Mōna ke Maikutlo a Hlollang - Mona ke Hobane'ng

Setsebi sena sa Polyamorous Therapist se Nahana Hore Mōna ke Maikutlo a Hlollang - Mona ke Hobane'ng

"Ha u boulele?" hangata ke pot o ea pele eo ke e fumanang kamora ho arolelana le motho e mong ka hore ha ke motho a le mong. "E, ehlile ke joalo," ke araba nako le nako. Joale, han...
Aly Raisman & Simone Biles ba Hlahisoa Litabeng tsa Swimsuit tsa Lipapali

Aly Raisman & Simone Biles ba Hlahisoa Litabeng tsa Swimsuit tsa Lipapali

Batho ba bangata ba emet e ka che eho port Illu trated Khati o ea wim uit elemo e eng le e eng (ka mabaka a fapaneng). Empa lekhetlong lena re thabile ka taba e ikhethang ka lebaka le le leng la bohlo...
Bob Harper o re hopotsa hore ho hlaseloa ke pelo ho ka etsahala ho mang kapa mang

Bob Harper o re hopotsa hore ho hlaseloa ke pelo ho ka etsahala ho mang kapa mang

Haeba u kile ua bona Molahlehi e Moholo ka ho Feti i a, ua t eba hore mokoetli i Bob Harper o bolela khoebo. Ke morati oa ho ikoetli a ka mokhoa oa Cro Fit mme o ja a hloekile. Ke ka hona ho ileng ha ...
Ho Itima Lijo Bosiu: Mokhoa o Mocha oa ho theola boima ba 'mele?

Ho Itima Lijo Bosiu: Mokhoa o Mocha oa ho theola boima ba 'mele?

Haeba u ne u a khone ho lumella letho ho tšela molomo oa hau ho tloha ka 5:00 p.m. ho ea ho 9:00 a.m., empa u ne u lumelloa ho ja ntho leha e le efe eo u e batlang ka lihora t e robeli ka let at i ’me...
Leka Recipe ea Khoho ea Hainan ea Chef ea holimo ea Chef

Leka Recipe ea Khoho ea Hainan ea Chef ea holimo ea Chef

Kaha ke hōlet e ka ntle ho Detroit, ke ile ka ithuta ho pheha ka ho hebella ntate-moholo le ntate re chorenteng eo lelapa le o le neng le e-na le eona. ejo eo ke e ratang ka ho feti i a ke eo ntate-mo...
Sejo sena sa Skillet Shrimp se tla sebelisa Venegar e lutseng ka har'a pantry ea hau

Sejo sena sa Skillet Shrimp se tla sebelisa Venegar e lutseng ka har'a pantry ea hau

heba kapele ka k'haboteng ea hau, 'me ho na le monyetla oa hore u na le nkho e kholo ea oli ea mohloaare le bonyane libotlolo t e' ne t e fapaneng t a a ene eo u neng u a t oa e reka '...
Keteka "Resistmas" le Basali Bana ba Khothalletsang Ka holim'a Sefate sa Hao sa Keresemese

Keteka "Resistmas" le Basali Bana ba Khothalletsang Ka holim'a Sefate sa Hao sa Keresemese

Haeba u batla ho hong ho amanang le efate a Kere eme e elemong ena, re u koahet e. Mokhatlo oa U.K. o a et eng phaello o t ejoang ka nepo e le Women To Look Up To, o fanang ka letoto la mananeo a matl...
Boikoetliso bo Ratoang ba Lea Michele

Boikoetliso bo Ratoang ba Lea Michele

Kamora ho fumana khetho ea Emmy bakeng a letoto la li-comedy t e ntle ka ho fete i a, lenaneo le t ebahalang haholo la Glee le phatlalalit e hore ehla a boraro e tla ba a ho qetela bakeng a linaleli L...