Mokhoa oa ho lula ho Even Keel

Mokhoa oa ho lula ho Even Keel

- Ikoetli e khafet a. Ho ikoetli a ho u umet a 'mele ho hlahi a li-neurotran mitter t e ikutloang hantle t e bit oang endorphin le ho matlafat a maemo a erotonin ho ntlafat a maikutlo ka tlhaho. L...
Lintho tse 10 tseo ke ithutileng tsona nakong ea phetoho ea 'mele oa ka

Lintho tse 10 tseo ke ithutileng tsona nakong ea phetoho ea 'mele oa ka

Qetellong ea nako ea phomolo, batho ba qala ho nahana ka lipheo t a bona t a bophelo bo botle le boikoetli o elemong e latelang. Empa batho ba bangata ba tela lipakane t a bona pele khoeli ea pele ea ...
Um, Ke Hobane'ng ha Batho ba Fumana 'Death Doulas' le ho Bua ka 'Bophelo ba Lefu'?

Um, Ke Hobane'ng ha Batho ba Fumana 'Death Doulas' le ho Bua ka 'Bophelo ba Lefu'?

A re ke re bue ka lefu. E utloahala e le ntho e ithabet ang, na? Bonyane, ke ehlooho e a thabi eng, 'me eo bongata ba rona re e qobang ka ho felet eng ho fihlela re qobelloa ho ebet ana le ona (BT...
Gigi Hadid o Nka Media Media Hiatus bakeng sa Bophelo bo Botle ba Kelello

Gigi Hadid o Nka Media Media Hiatus bakeng sa Bophelo bo Botle ba Kelello

Ho tloha khatello ea likhetho ho i a liket ahalong t e tšoenyang t a lefatše, batho ba bangata ba ikutloa ka 'nete loket e ho amohela ka 2017 joaloka, A AP. Ho bonahala eka batho ba tummeng le bon...
U tahiloe Haholo? Lebala ka Bartender ea u Khaotsang

U tahiloe Haholo? Lebala ka Bartender ea u Khaotsang

Kamehla t oha hungover ebe u nahana, "Ke mang ea nahanang hore ho lokile ho mpha joala joala ho feta?" U ka khaot a ho beha BFF molato oa hau kapa Beyoncé bohle bao ba ba bapalang: Haeb...
Lireschorente tse 9 tsa Chain tse nang le Likhetho tse Ncha tsa Lijo tse Tsamaeang ka Potlako

Lireschorente tse 9 tsa Chain tse nang le Likhetho tse Ncha tsa Lijo tse Tsamaeang ka Potlako

Inda teri ea lijo t e potlakileng, e t ebahalang ka li-hamburger t e mafura le li-milk hake t e nang le fructo e, e oele (ka t ela e ntle haholo!) Ka 2011, phuput o e ent oeng ke Lekhotla la Taolo ea ...
Tsela ea ho Tsamaea ka Tsela e Fapaneng le Ho Tsamaea Tseleng

Tsela ea ho Tsamaea ka Tsela e Fapaneng le Ho Tsamaea Tseleng

Haeba u emathi, ho nka pei o ho matha mohlomong ho utloahala e le mokhoa o motle oa ho nyala papali eo u e ratang ka lerato la hau kantle. Et oe, ke mang ea neng a ke ke a reki a lit elana t e petet a...
Lauren Conrad o Qolla Pokello e Ncha ka Lifeshene tsa Boholo-holo bo Lebeletsoeng

Lauren Conrad o Qolla Pokello e Ncha ka Lifeshene tsa Boholo-holo bo Lebeletsoeng

Lauren Conrad o holi a repertoire ea hae hape. Mme e mocha, ea neng a ent oe e ale pele ka liaparo t a bakhachane le liaparo t a lebopong, o a t oa t ebi a emmu o a hae a boraro e nang le meeli. Karol...
Ho Kopa Motsoalle: Na U ka Apara Yoga Bra ha U matha?

Ho Kopa Motsoalle: Na U ka Apara Yoga Bra ha U matha?

"Ke khona feela ho matha ka yoga ea ka, na?" mohlomong u kile ua nahana hang. Re na le karabo bakeng a hau ka lent oe le le leng: e ka ba mafura a maholo "che".Re thehile ba boholo...
Seo U ka Ithutang Sona ho Monna ea Potlakileng ka ho Fetisisa Lefatšeng

Seo U ka Ithutang Sona ho Monna ea Potlakileng ka ho Fetisisa Lefatšeng

"Monna ea lebelo ka ho feti i a lefatšeng." Ke ehlooho e etle haholo! Le 28 ea lilemo li, 6'5 `` Jamaican U ain Bolt e nang le eona eona. O hapile likhau t a lefat 'e le t a Liolimpi...
Lintho tse 8 tseo u li etsang tse ka utloisang likamano tsa hau bohloko

Lintho tse 8 tseo u li etsang tse ka utloisang likamano tsa hau bohloko

Lerato ha e feela leboko e la lichokolete ka Let at i la Valentine. Kamano e khot ofat ang le eona e ka et a hore batho ba ikutloe ba thabile ba bile ba phet e hantle. Empa hopola hore likamano t e at...
Kayla Itsines o Phatlalatsa Litaba Tse Kholo ka App ea Hae ea Mofufutso

Kayla Itsines o Phatlalatsa Litaba Tse Kholo ka App ea Hae ea Mofufutso

Khaolo e latelang ea leeto la boikoetli o la Kayla It ine e haufi le ho qala. Ka Labobeli, mokoetli i oa botho le maikutlo a In tagram o phatlalalit e hore e ebeli oa a hae a weat (Reka, $20 ka khoeli...
Keke ea Chocolate Chip Mug Mug e tla Khotsofatsa Litakatso tsa hau tsa ho oa

Keke ea Chocolate Chip Mug Mug e tla Khotsofatsa Litakatso tsa hau tsa ho oa

Mohlomong ua t eba hore mahobe a makumane ke t ela e bohlale ea ho khot ofat a leino la hau le monate ha o nt e o boloka likarolo t e ling. Joale ha re et eng mokhoa o nepahet eng oa ho ja hantle.Khek...
Kena Holimo!

Kena Holimo!

Ba ali ba babeli ba et ang mo ebet i o tšoanang ba lelekoa me ebet ing. Inda teri ea bona e anngoe haholo ke mathata a moruo, ’me tebello ea bona ea ho fumana maemo a macha ea fokola. Ba na le thuto e...
Amy Schumer o senotse hore o na le popelo ea hae mme Sehlomathiso se Tlositsoe ho Phekolo ea Endometriosis

Amy Schumer o senotse hore o na le popelo ea hae mme Sehlomathiso se Tlositsoe ho Phekolo ea Endometriosis

Amy chumer oa fola kamora ho et a operei hene ea endometrio i .Ka po o e arolelanoeng ka Moqebelo ho In tagram, chumer o enot e hore o tlo it oe popelo le ehlomathi o ka lebaka la endometrio i , boemo...
Hobaneng ha Probiotic ea Hau e Hloka Molekane oa Prebiotic

Hobaneng ha Probiotic ea Hau e Hloka Molekane oa Prebiotic

U e u nt e u le tereneng ea li-probiotic , na? Ka matla a ho ntlafat a tšilo ea lijo, maemo a t oekere ea mali, le e ole a hau a 'mele, li fetohile mofuta oa li-multivitamin t a let at i le let at...
Snowboarder Elena Hight e Hloka Matla a Khoheli

Snowboarder Elena Hight e Hloka Matla a Khoheli

eo u hlokang ho e t eba ka alley-oop rodeo e habeli e ka morao, e leng leqheka le tiileng la "halfpipe" (google it), ke hore Elena Hight, ea lilemo li 26, ke eena oa pele oa ho e khomarela....
Morero oa Cheese o halikiloeng o hlolang lijo tsa mots'eare Nako le nako

Morero oa Cheese o halikiloeng o hlolang lijo tsa mots'eare Nako le nako

Chee e ea Amerika ka bohobe bo tšoeu e tla lula e le ea khale, empa ho boet e ho na le ntho e lokelang ho boleloa bakeng a ho fetola chi i ea hau e halikiloeng. (Bona: 10 Healthy Grilled Chee e Recipe...
U kanna oa fuoa $ 10K Haeba U Sebelisitse Vibrator Ena

U kanna oa fuoa $ 10K Haeba U Sebelisitse Vibrator Ena

Ha u ebeli a "vibrator", ntho ea hoqetela eo u nahanang ka eona ke taba ea hore e kanna ea tlaleha le eli ka uena, na? Ka bomalimabe, elemong e fetileng, bareki i ba ile ba enola hore baet i...
Shalane Flanagan o re Toro ea hae ea ho hapa Winong ea Marathone ea Boston e Fetohetse ho e Pholoha Feela

Shalane Flanagan o re Toro ea hae ea ho hapa Winong ea Marathone ea Boston e Fetohetse ho e Pholoha Feela

halane Flanagan, 'mampoli oa Boraro oa Liolimpiki le oa New York City Marathon e ne e le moratuoa ea tummeng ho ea Bo ton Marathon maobane. Let oalloa la Ma achu ett e ale a tšepile hore o tla ha...