Banna ba Batenya ba Feta Meputso e Mekhōlō Ha Basali ba Tlameha ho Fokotsa ho Fatter Paychecks
Ha e ephiri hore ho na le lekhalo la meput o ea tekano Amerika. E mong le e mong oa t eba hore ba ali ba ebet ang ba et a li ente t e 79 ho dolara e 'ngoe le e 'ngoe eo banna ba e fumanang. Em...
Setsi sena sa boithabiso se Batla ho Bula "Kamore ea Selfie," Empa Na Ke Mohopolo o Motle?
U a t oa qeta papali ea ho qetela ea papali ea litebele ehlopheng a hau a litebele eo u e ratang, 'me u raha ntho e matla. Ebe o kena ka kamoreng ea ho loka ho nka lintho t a hau le ho itlhahi a. ...
Li-Superfoods tse ncha tse 5 tse chesang ka ho fetesisa
Na yoghurt ea Greek e e e nt e e le katiba ea khale? Haeba u rata ho holi a maemo a hau a phepo e nepahet eng itoki et e lijalo t e ncha t a li- uperfood t e tla fetoha ntho e kholo e latelang: ykr Yo...
Lethathamo la Lipina la Boikoetliso ba Batho ba Tummeng: Jackie Warner
Mofumahali Jackie Warner, mokoetli i oa celeb le naleli ea Bravo' Thintervention, e re t ela e le 'ngoe ea ho ba le tšu umet o ke ho fetola lenane la hau la lipina. Kahoo, re mo file hore a ut...
Shebella liponto tsa Brie Larson Hip Thrust 275 'me u Keteka ka Cookie
Ha ho tluoa tabeng ea boikoetli o, Brie Lar on ha a enyehe. elemong e fetileng, etšoantši i e itoki it e ka matla bakeng a karolo ea hae e le Captain Marvel. Re nt e re bua ka ho hloa mafika ka tlung,...
Setho sa Paralympian Melissa Stockwell mabapi le Boikhohomoso ba Amerika le Maikutlo a Khothatsang
Haeba ho na le ntho e le 'ngoe eo Meli a tockwell a e utloang mot ot ong ona, ke teboho. Pele ho Lipapali t a Paralympic lehlabuleng lena Tokyo, U. .Mohlabani oa e ole o ne a lemet e ket ahalong e...
Ja Sena bakeng sa Boroko bo Molemo
Ho na le ho hongata ho lokelang ho robala bo iu ho feta palo ea lihora t eo u li qetang u le mo among. The boleng ea litaba t a boroko feela joalo ka, 'me ho ea ka phuput o e ncha e hati it oeng h...
Koetliso ea lapeng ea metsotso e 5 bakeng sa lihlomo tse matla, tse sehlōhō
e ke oa emela ho fihlela nako e holimo ea tank ho fumana lintlha t e matla, t e nang le lithane (1) t eo u leng motlotlo ho li bontša, le (2) t e khonang ho phahami a, ho tobet a le ho utut a joalo k...
Kate Hudson o ikopanya le mabotho le Oprah joalo ka Moemeli oa WW
Kaofela rea t eba ebile re rata Kate Hud on joalo ka ebapali a litšoantši o, empa naleli e boet e e iponahalit e e le enatla a bophelo bo botle le bophelo bo botle ho theo a le lilemo-ka buka ea hae...
Ka Semmuo re na le ho hatelloa ha 'mele ho Tonakholo ea Canada Justin Trudeau
Ju tin Trudeau kapele e bile Tonakholo e che ang ka ho feti i a Canada. Mme ha et ahala hore, hammoho le ho hlohonolofat oa ka chebahalo e ikhethang, hape ke mo ali ea t ebahalang oa ba ali, 'muel...
Mehopolo e 26 eo u nang le eona ha u ntse u matha marathone
1. U na le ena.O itoki it e. Ena ke nako ea hau.2. Na ke bone ngoanana eo lipapaling t a Liolimpiki?!Ho felile ke lehlohonolo. Ke ea hae.3. E kholo, joale ke tšoeroe ke pipi.KE RET E met ot o e 5 e fe...
Boithuto bo bocha: Lijo tsa Mediterranean li Fokotsa Likotsi Tsa Mafu a Pelo, hape Li-Recipes tse 3 tsa Pelo-e Phetseng Hantle
Hona joale ho na le mabaka a mangata a ho leka ho ja lijo t a Mediterranean. Phuput o e ncha ea egerike e fana ka maikutlo a hore lijo t a Mediterranean li thu a ho ntlafat a li o a t e 'maloa t a...
Tataiso ea Ob-Gyn ea Botšehali bo Botle Lebopong
Mat at i a leoatle ha e thato ea ob-gyn ea hau. Ho che oa ke let at i ka thoko, libotlolo t e mongobo t a bikini li fana ka e 'ngoe ea litla-morao t e a batleheng t a lehlabula (ugh, mafu a tomo o...
Boikoetliso ba metsotso e 30 bakeng sa libetsa tse betliloeng, Abs le Glutes ka lejoe la Lacey
Ha u na le met ot o e 30 ea ho ikoetli a, ha u na nako ea ho itlhaki a. Koetli o ena e t oang ho mokoetli i ea tummeng Lacey tone e tla u thu a ho ebeli a nako ea hau haholo. E kopanya cardio le koetl...
Lintho tse 6 tseo u neng u sa li tsebe ka lialmonde
Lialmonde ke eneke e nang le thekeng e t ebahalang ho matlafat a bophelo bo botle ba pelo 'me e jere melemo e meng e lekaneng ea bophelo bo botle ho ba fa ebaka e hoholoang lethathamong la rona la...
Lethathamo la Lipina: 'Mino o Molemo ka ho Fetisisa oa Boikoetliso oa Mots'eanong 2011
Lethathamo la lenane la ho ikoetli a la khoeli ena le hula haholo ho t oa potolohong ea ehlopha (karolo e fetang halofo ea lipina ke litlamorao t a motjeko). Ha ho makat e hore ebe Britney pear , U he...
Maano a ho theola boima ba 'mele a sa Fetoheng Tsela eo U Jang ka eona
Ho na le ho hongata ho fokot a boima ba 'mele ho feta feela ho fetola eo o e jang. Ha e le hantle, t e ling t a malebela le maqheka a molemo ka ho feti i a a ho theola boima ba 'mele ha li ama...
Sehlopha sa Boikoetliso ba Khoeli: Indo-Row
Ke batla ho enya potoloho ea ka ea beke le beke ea ho matha, ho phahami a litšepe le ho ohla, ke lekile Indo-Row, ehlopha a boikoetli o ba ehlopha ka mechini ea ho oka ekepe. Jo h Cro by, 'mōpi oa...
Melemo e 5 e Pakiloeng ea Bophelo ea Kananelo
Ho amohela boikutlo ba teboho ena Thank giving ha e ikutloe e le monate feela, ha e le hantle et a molemo. Ka botebo ... joalo ka bophelo ba hau. Bafuput i ba bontšit e likhokahano t e 'maloa lipa...
MDMA ke Mohato o le Mong Haufi le ho sebelisoa ho phekola PTSD
Haeba u kile oa utloela ka mokete oa lithethefat i moketjaneng, u ka o amahanya le rave, likon arete t a Phi h, kapa lihlopha t a motjeko t e bapalang banger ho fihlela mafube. Empa FDA joale e fane k...