Tataiso ea Banana ba Athletic ea ho Etsa Boemo ba ho Ratana

Tataiso ea Banana ba Athletic ea ho Etsa Boemo ba ho Ratana

Ho bapala ka maikutlo a lerato le ho lekola bao e tla ba ba hebelli, ha re a tlameha ho apara li-jean t a rona t e thata ka ho fete i a ebe re t amaea ka ntle ho ea moo batho ba leng teng - ka lebaka ...
Lintho Tse Monate ka ho Fetisisa tsa ho Leka Lehlabuleng lena: Maeto a Libaesekele tsa Singletrack Mountain

Lintho Tse Monate ka ho Fetisisa tsa ho Leka Lehlabuleng lena: Maeto a Libaesekele tsa Singletrack Mountain

Libaka t a ingletrack Mountain BikeKoba, KAPAU tla fumana lit ela t e kholo le pina e kholo ea li- ingletrack ho tloha maetong a bae ekele ea lithaba ea Cogwild ho Oregon. Ho palama libae ekele, yoga,...
Ashley Tisdale: Malebela a bophelo bo botle

Ashley Tisdale: Malebela a bophelo bo botle

Ka lilemo A hley Ti dale o ne a ebet a joaloka ba ali ba bangata ba bacha bao ka tlhaho ba leng ba e aane: O ne a ja lijo t e e nang phepo neng kapa neng ha a batla 'me a qoba mekhoa ea ho ikoetli...
Cherry Blossom Bloom Cocktail

Cherry Blossom Bloom Cocktail

Ha ho qala Mokete oa Naha oa Cherry Blo om oa D.C. bekeng ena, e leng ehopot o a mpho ea Japane ea lifate t a cherry ka la 27 Hlakubele 1912, ho utloahala e le nako e nepahet eng ea ho arolelana ejo e...
Horoscope ea hau ea beke le beke ka la 11 Phupu, 2021

Horoscope ea hau ea beke le beke ka la 11 Phupu, 2021

Libeke t e ling, ho utloahala eka lipolanete li nt e li re hlotha ka lithuto t e thata le literata t eleng e ngoe le e ngoe - mme kannete re bile le karolo e ntle ea linako t eo haufinyane. Ka lehloho...
Hobaneng ha re Rata Carrie Underwood's New 'Do

Hobaneng ha re Rata Carrie Underwood's New 'Do

Carrie Underwood o t ebahala ka ho ba le meriri e metle, e phallang, empa ka tloaelo o lula a hebane le tebello e le 'ngoe, kahoo re ile ra makala ha re mo bona a et a ntho e ncha Kon arete ea Mel...
Ak'haonte ena ea Instagram e tla u bontša mokhoa oa ho etsa liboto tsa chisi joalo ka Setaele sa Lijo

Ak'haonte ena ea Instagram e tla u bontša mokhoa oa ho etsa liboto tsa chisi joalo ka Setaele sa Lijo

Ha ho na letho le reng "Ke ejoale-joale," joalo ka ho kokotella ebopeho a chi i, empa ho bonolo ho bua joalo ho feta ho e et a. Mang kapa mang a ka lahlela chi i le charcuterie ka poleiti, e...
Jessamyn Stanley O Hlalosa Hore #PeriodPride ke Karolo ea Bohlokoa ea Motsamao o Molemo oa 'Mele

Jessamyn Stanley O Hlalosa Hore #PeriodPride ke Karolo ea Bohlokoa ea Motsamao o Molemo oa 'Mele

Potlako: Nahana ka lihlooho t e ling. Bolumeli? Ka ebele e ama. Chelete? Ehlile. Ho thoe'ng ka ho t oa mali ka botšehaling ba hau? Ding ding ding re na le mohlodi.Ke ka hona Je amyn tanley, morupe...
Lebaka la 1 Basali ba Qhekella

Lebaka la 1 Basali ba Qhekella

U ka nahana hore lenyalo leo molekane oa hao a qhekellang ke lenyalo maotong a lona a ho qetela, akere? Phuput o e ncha e hlahi it oeng kopanong ea bo109 ea American exological A ociation e kopa ho fa...
Fitness Q le A: Ho Itloaetsa Nakong ea ho ea khoeling

Fitness Q le A: Ho Itloaetsa Nakong ea ho ea khoeling

P.Ke bolelet oe hore ho ikoetli a ha ho kot i nakong ea ho ea khoeling. Na ee ke 'nete? Haeba ke ebet a hantle, na tšebet o ea ka e tla eki et oa?A. "Ha ho na lebaka leo ba ali ba a lokelang ...
Senya Botsoalle le Li-Cake tsa Khauta tse Monate

Senya Botsoalle le Li-Cake tsa Khauta tse Monate

U filoe mo ebet i oa ho tli a lijo t e theolelang moketeng oa hau oa elemo le elemo oa Met oalle kapa ofi ing ea ofi i. Ha u batle ho tli a phae efe kapa efe ea khale ea mokopu kapa apole (leha li-pie...
U ka Bolella Joang Haeba Ngaka ea Hao ea Lijo E U fa Sefahleho sa Boleng

U ka Bolella Joang Haeba Ngaka ea Hao ea Lijo E U fa Sefahleho sa Boleng

Kaha ho na le lima ke t ohle t a lapeng t e fumanehang, ho tloha ma hala ho ea ho bubble ho i a ho heet, o kanna oa nahana ho nka leeto la ho ea ho et ebi a mae tike bakeng a kalafo e majabajaba ha e ...
Iskra Lawrence o Itokolla Seporong se ka tlas'a lefatše sa NYC ka Lebitso la Positivity ea 'Mele

Iskra Lawrence o Itokolla Seporong se ka tlas'a lefatše sa NYC ka Lebitso la Positivity ea 'Mele

I kra Lawrence o opet e hape le ba hloileng ba mo bit it eng mafura, ba t 'epahallang ntoa ea hae ea boima, mme o bile a bua ka hobaneng a batla hore batho ba tlohele ho mo bit a boholo-holo. Mafe...
Mefuta e 12 ea limathi tseo u li bonang nakong ea selemo

Mefuta e 12 ea limathi tseo u li bonang nakong ea selemo

Lithempereichara t e tla e ho zero t a mariha li qetella li le ka mor'a rona, 'me limathi li t eba hore ena e bolela ntho e le' ngoe: U ka lahla treadmill 'me ua t oela ka ntle hape (!...
Lino tse 7 tse se nang Caffeine bakeng sa Matla

Lino tse 7 tse se nang Caffeine bakeng sa Matla

E ita le haeba u robala ka ho lekaneng, ja hantle, 'me u lule u e-na le met i, ka mat at i a mang u hloka feela ho matlafat oa-empa u ka et a ntle le litla-morao t a jafete kapa lino t e t oekere ...
CDC e sa tsoa phatlalatsa hore batho ba entetsoeng ka botlalo ba ka emisa ho roala limaske maemong a mangata

CDC e sa tsoa phatlalatsa hore batho ba entetsoeng ka botlalo ba ka emisa ho roala limaske maemong a mangata

Li-ma k t a efahleho li fetohile karolo e tloaelehileng ea bophelo nakong ea (mme mohlomong ka mor'a) eoa a COVID-19, 'me ho hlakile hore batho ba bangata ha ba rate ho li roala. Hore na o fum...
Boikoetliso ba hau ba 'mele bo litšila hakae?

Boikoetliso ba hau ba 'mele bo litšila hakae?

Hore na tracker ea hau ea boikoetli o e tebile hakae ho ipapi it e le hore na u na le mofuta oa mofuta ofe (na u e pata hempeng ea hau? E roale let ohong la hao?), hangata hakae, 'me Joang ua e eb...
Na u lokela ho ja lekhapetla la banana?

Na u lokela ho ja lekhapetla la banana?

Libanana ke litholoana t e ncha t e ratoang haholo Amerika. 'Me ka mabaka a utloahalang: Hore na u ebeli a e' ngoe ho et a monate oa moothie, ho kopanya e 'ngoe ka har'a lintho t e hal...
Mokhoa oa ho ntlafatsa letlalo la hao (le hore na hobaneng o hloka)

Mokhoa oa ho ntlafatsa letlalo la hao (le hore na hobaneng o hloka)

O ka e e bone. Empa mokoallo oa letlalo o ebet ang hantle o ka u thu a ho loant 'a lintho t ohle t e kang bofubelu, ho teneha le likarolo t e ommeng. Ebile, ha re ba le mathata a tloaelehileng a l...
Lintho tse 4 tse Sneaky tse Lahlelang Letlalo la Hao Lekaleng

Lintho tse 4 tse Sneaky tse Lahlelang Letlalo la Hao Lekaleng

etho a hau e eholo-letlalo la hau-le lahleha habonolo. Le ntho e e nang molato joalo ka phetoho ea linako t a elemo e ka et a hore ka tšohanyet o u batle li-filter t e ntle ka ho feti i a t a In ta h...