Boikoetliso ba hau ba 'mele bo litšila hakae?

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Hore na tracker ea hau ea boikoetliso e tebile hakae ho ipapisitse le hore na u na le mofuta oa mofuta ofe (na u e pata hempeng ea hau? E roale letsohong la hao?), hangata hakae, 'me Joang ua e sebelisa (na ua fufuleloa ka eona letsatsi le leng le le leng? E apare feela ha u robala?). (Sheba tsena 8 New Fitness Bands We Love.) Ho sa tsotellehe hore na, ho bolela setsebi sa ho hloekisa Jolie Kerr, mongoli oa Mohlankana oa ka o koaletsoe ka mokotleng oa ka ... le lintho tse ling tseo u ke keng ua li botsa Martha, mohlomong ke kokoana-hloko e ntle haeba u e-s'o nahane ho e hloekisa.

Se ke oa tšoenyeha, ha u mong ha joale u ntse u nahana: "Ema, ke tlameha ho e hloekisa ?!" Empa hoa utloahala. Sehlopha sa hau sa letsoho kapa clip-on se bokella litšila le likokoana-hloko joalo ka ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u e aparang, empa se etsang hore sekhechana sena sa gear se khopise haholo ke hore u se apere Tsohle. The. Nako. Sena se kenyelletsa nakong ea boikoetliso, bo atisang ho etsahala sebakeng sa boikoetliso - e 'ngoe ea libaka tse matla ka ho fetesisa, ho latela Kerr. Oa tšepisa: "Ha ho hlokahale hore u be germaphobe, empa ho na le lintho tseo u lokelang ho li hloekisa nako le nako - haholo-holo lisebelisoa leha e le life tseo u li sebelisang ha u ikoetlisa. (Batla Tsela e Molemohali ea ho Hloekisa Yoga ea Hao. Mat.) Ua li fufulela. Letlalo la hao le shoeleng le oli ea 'mele lia li bokella. U fumana setšoantšo.

Joale, motho o ea ho hloekisa sets'oants'o joang? Hape, ho latela mofuta. Bakeng sa lits'oants'o tse nang le lihlopha tse ka fumanehang, tlosa lisebelisoa tsa elektroniki 'me u li hlakole ka ho tšela joala (e bolokehile bakeng sa elektroniki). Ka nako eo, hlatsoa letsoho ka boeona ka sesepa kapa sesepa sa ho hlatsoetsa (1 tsp feela ea e 'ngoe!). E ke e ineke ka selibeng metsotso e 15. (Sheba Lintho Tse 7 Tseo U sa li Hlatsoang (Empa U Lokela ho ba).) Kerr o re: “Metsi a ka ’na a fetoha ’mala o mobe, o nyarosang, leha ho le joalo, o khotsofatsang.

Ebe oe phutha ka thaole ea sejana ebe o tobetsa hore e ome (Ha ea lokela ho nka lihlopha tse telele-ngata li etselitsoe ho omella kapele kaha le tsona li reretsoe ho hanela mofufutso!). Haeba sehlopha ka boeona se koahela software ea elektronike (joaloka Jawbone UP 24), u se ke ua kena ka metsing. Sebakeng seo, hlakola ntho eo kaofela ka ho tšela joala. Lekola sebaka sa marang-rang sa moetsi bakeng sa tlhaiso-leseling mabapi le tracker ea hau, empa haeba ho bolokehile ho itlhatsoa, ​​ha ho utloise bohloko ho e boloka ha u hlobola hore e hlatsoe. Empa, u se ke ua sebelisa sesepa-khomarela mokhoa oa ho noa joala.

Haeba u apara tracker ea hau letsatsi le letsatsi, ikemisetse ho e hloekisa hang ka beke, ho fana ka maikutlo a Kerr. (Psst: Sheba The Latest Fit Tech Ho Tsoa ho Consumer Electronics Show.)

Tlhahlobo bakeng sa