Na u kile ua ba le mat at i ao u ikutloang u le mo e aane haholo kapa u nonne haholo, 'me ka mat at i a mang ha u re, "Hell yeah, ke hantle feela!" T ela eo u arabang bothata bona ba kaj...

Ho na le likarolo t e 'maloa t a kemi o ea hau ea ho robala eo u e nkang e halalela: ho hlat oa efahleho a hau, ho hlat oa meno, ho fetola li-PJ t e monate. Ebe ho na le mokhoa o bonolo oa ho leba...

2016 e ne e le mofuta oa mpe ka ho fete i a- heba feela meme efe kapa efe ea inthanete. Ha re le botlaa eng, boholo ba rona re kanna ra tlameha ho mamella mofuta o mong oa maikutlo - ho qhalana, ho fe...

Ha ho pelaelo hore tantši ea pole ke e 'ngoe ea mekhoa e metle ka ho feti i a ea bonono ba 'mele. Papali e kopanya matla a 'mele o kaholimo, pelo le ho tenyet eha ka ho tant 'a, kaofel...

Kaofela ha rōna re lora ho eng ho tlet eng tee e tala, ho thui a, lijo t a ho eng t a boiketlo, 'me mohlomong litumeli o t e ling ha let at i le nt e le chaba. (Leka Leano lena la Bo iu ho Et a Ho...

Haeba u kile ua daea moriri oa hau ka leboko e, ho ka et ahala hore tšabo ea hau e kholo ke mo ebet i oa mmala, o u qobellet eng ho ebeli a chelete e ngata alon leha ho le joalo. Empa ho latela chebah...

Ho thata ho boloka tšalo-morao ea mekhoa ea morao-rao ea phepo e nepahet eng: Paleo, lijo t e hloekileng, ntle le gluten, lenane le nt e le t oela pele. Mefuta e 'meli ea lijo t e monate ka ho fet...

Menyenyet i ka Monyane naleli Hilary Duff le mokoetli i oa hae ea tummeng Ja on Wal h (o koetli it e Matt Damon, Jennifer Garner, Ben Affleck, mme ho hlakile hore Duff, ho bolela ba 'maloa feela) ...

Ha boemo ba leholimo bo nt e bo futhumala, re batli it e t ohle t eo u li hlokang ho phela mafelo-beke ka mokhoa o motle. Hore na o amohela BBQ e ka morao, o ea lebopong la leoatle, kapa o ea mafelong...

LIHLOEKI T A MELE LE LIQAPAAhava Mineral Botanic Velvet Cream Hlat oa Letlalo le omileng haholo Hibi cu & Fig ($ 20; ahavau .com)"Molet i enoa o motenya o ne a le met i haholo, ho ne ho a hlo...

"Joaloka motantši, ke tlameha ho boloka mokokotlo oa ka o le matla," ho bolela the Ho Hobela Le Linaleli mmampodi. Ho e et a, o ebet a bonyane mat at i a mahlano ka beke - hangata le Adam Er...

Che, ehlile, u hloka ena e na le lihlahi oa t a bophelo bo botle bahlophi i ba rona le lit ebi li ikutloa li che eha haholo hoo li ka netefat ang hore li tla ntlafat a bophelo ba hau ka t ela e it eng...

Ha u rera ho ikoetli a, mohlomong u nahana ka ho otla me ifa eohle ea hau e meholo. Empa o kanna oa iphapanya ehlopha e le eng a bohlokoahali: me ifa e nyane leotong la hao e laolang hore na e ebet a ...

Ha a nt e a itoki et a Lipapali t a Liolimpiki t a Mariha t a 2018 (oa bone!), Lind ey Vonn o nt e a t oela pele ho paka hore a ke ke a thijoa. Haufinyane tjena o ile a ntša tlhōlo ea Mohope oa Lefatš...

Ntle le haeba u nt e u lula tla a lefika, ua t eba hore ho na le mehlape ea batho ba amohelang lijo t e e nang gluten ho a t otelehe hore na ba na le lefu la celiac kapa che. T e ling t a t ona li nep...

Anna Victoria ea nang le boikoetli o ba 'mele ho In tagram a ka t ebahala haholo ka boikoetli o ba hae ba Fit Body Guide le likotlolo t a hae t e no et ang molomo. Empa ke boikemelo ba hae mecheng...

Haeba u kile ua lakat a lijo t e lat oehang hamonate le t e phet eng hantle, re na le thepa eo u ka e fang eona, 'me e kanna ea hlaka ho feta kamoo u nahanang ka teng. Hantle-ntle Molimo oa lefat ...

Tšepahala: U bone harknado? Kaofela ba bane? Bo iung ba pele? Haeba u rata lekunutu lifilimi t e litšila, e kanna ea bua ho hong ho bohlokoa ka boemo ba hau ba tat o le bohlale - mme ha e eo u ka e le...

Ha batho ba tummeng ba bua ka bophelo bo botle ba kelello, ponalet o ea bona e thu a ba bang ho ikutloa ba tšehelit oe mme ba a itšehle thajana ho eo ba ka bang le ona. Empa ho ba kot ing ea bophelo b...

Nako le nako ha mokhatlo oa bophelo bo botle o enola linaha t e nang le kankere ea letlalo ka bongata, ha ho makat e ha ebaka e che ang e che ang e che ang e che ang elemo le elemo e lula ebakeng e ha...