Philipps e Maphathaphathe o Ithuta Motjeko oa Pole le ho Bontša Hore na ho Thata Haholo Hakae

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ha ho pelaelo hore tantši ea pole ke e 'ngoe ea mekhoa e metle ka ho fetisisa ea bonono ba 'mele. Papali e kopanya matla a 'mele o kaholimo, pelo le ho tenyetseha ka ho tants'a, kaofela ha ka tsela e itseng e tsamaisa' mele oohle oa hau palong e otlolohileng. Philipps ea maphathaphathe o sa tsoa tseba bokhoni ba ho tants'a lipalo, a bonts'a tsoelo-pele ea hae e makatsang posong e ncha ea Instagram.

Phatlalatsong ea hae, Philipps o ile a arolelana video e bonts'ang a sithabetsa leoto le le leng ho potoloha palo, a nka liteko tse 'maloa pele a e khokhothela - kaofela ka lirethe tse phahameng tsa sethala, ho qala boot.

O ile a ngola a re: "Ke tlameha ho khutlela mosebetsing oa ka oa lipalo kamora ho folisa likhopo tsa ka tse maqeba mme ke ithutile ntho e ncha." "Ho nkile liteko tse 'maloa empa ke fihlile moo!" O ile a boela a hoeletsa "pole guru" ea hae, Yumiko Harris, setsebi sa 'mino oa ho tantša le morupeli oa Foxy Fitness le Pole ea New York City (Related: Mosali enoa ea Qalang ho Kena Lihlopheng Tsa Motjeko oa Pole Ha a le Lilemo Tse 69)

Litlhaloso li tsoa kapele ho balateli, balateli le metsoalle ea Philipps ba thoholetsa boitlamo ba hae papaling eo. "Looool girrrrl Kea u rata. Ke hopola ho longoa hoo. Hase joke. E boloke joalo," ho ngotse Vanessa Hudgens, ea neng a e-na le pina ea tantši ea palo polelong ea 2012 Sebaka se Hatselitsoeng. Mohlalosi e mong o hlokometse, "Ke bona eka batho ha ba utloisise hore na ho thata hakae," ha ba bang ba lumela hore motjeko oa "pole" o "thata haholo."

Leha e na le likhopo tse robehileng, ho bonahala eka Philipps o ntse a phatloha motjeko oa ho ithuta. Ka Hlakubele, o ile a pheta kamoo a keneng papaling eo ka lekhetlo la pele, a senola lenaneong la podcast ea hae, Philipps ea Phathahaneng o Mo Etsa Ka ho Fetisisa, hore tsohle ke bakeng sa karolo e tlang. Philipps o reretsoe ho bapala sebapali sa mehleng sa pop ho tsoa sehlopheng se le seng sa banana ba 90 lilemong tsa Peacock, Banana5eva, mme ha a ithuta hore sebapali sa hae, Lehlabula, o na le papali ea ho tants'a pole, o nkile qeto ea ho tseba bokhoni ba mosebetsi oa lipalo, oo a o bitsang "papali ea lipapali e makatsang le e matla haholo." (Hopola tsebo e makatsang ea Jennifer Lopez ho Bahatelli? AF e khahlisang, ho bua hanyane.)

"Ka linako tse ling mananeong a thelevishene, ba tla ngola lintho ka [sengoloa] mme [sehlopha sa bongoli] se hlile se ke ke sa nahana ka bonnete ba hore na se tla bolela eng ka letsatsi [la ho nkuoa filimi]," o boletse joalo ka podcast ea hae. "Ke moatlelete ea hloahloa, 'me ke na le bonnete ba hore [sehlopha sa lenaneo la TV] se ntjhebile' me ba tšoana le, 'Phathahane e etsa joalo LEKfit letsatsi le leng le le leng, ke kholoa hore a ka sesa palong.'" Ha Philipps a re o na le ts'epo ea hore o na le bokhoni ba ho ithuta ho tants'a pole, a re o boetse oa tseba hore ho tla nka ngata koetliso e eketsehileng ho ntlafatsa ts'ebetso ea hae ho feta lihora tse 'maloa feela tsa ho tants'a mona le mane ka nako e behiloeng nakong ea ho nkuoa filimi. Kahoo, o itse ho podcast ea hae, o qalile ho koetlisa BTS le ho ithuta a le mong ho Foxy Fitness le Pole. Haesale a ntse a sebetsa khafetsa ho eketsa matla le ho tenyetseha. (E amanang: Kamoo ho ba Mothusi oa Pants'i ea Pholisano ho nthusitseng ho ananela 'mele oa ka)

U labalabela ho leka ho ikoetlisa? Joalokaha Philipps a arolelane, ke boikoetliso ba 'mele bo felletseng bo kopanyang koetliso ea matla, mamello le ho tenyetseha - kaofela ka lirethe tse phahameng. Ha se feela phephetso ea 'mele e bolaeang, empa ho tants'a pole ke tsela e ntle ea ho aha boits'epo ba kahare. "[Boiteko ba 'mele] bo haha ​​​​tšepo le ho ntlafatsa ponahalo ea' mele le bokhoni ba ho sebetsana le lipakane tse ling tse bonahalang li sa finyellehe bophelong," Tracy Traskos, morupeli oa NY Pole, o boletse pejana. Sebopeho. "Tšepo ena e hlile e kopana likarolong tse ling tsa bophelo ba hau, ho kenyelletsa le likamano." (Mona ke mabaka a mang a hobaneng o lokela ho nka sehlopha sa ho tantsha ka palo.)

Ha e le file ea Toropo ea Cougar alum, o ile a arolelana podcast ea hae hore ho ithuta ho tantša ka palo e bile boiphihlelo bo mo thabisang haholo. "Ke motlotlo haholo ka nna, mme ke motlotlo ka boitlamo ba ka ho boatlelete ba ka," o boletse joalo. "Hona joale ke batla ho ba moetsi oa lipalo oa tlholisano."

Tlhahlobo bakeng sa