Ho na le sefahleho sa "Yoga For Your Face"

Ho na le sefahleho sa "Yoga For Your Face"

Joaloka likarolo t e lekanang t a boikoetli o le li- kincare junkie, hang-hang ke ile ka hlolloa ha ke utloa ka efahleho e echa e hlalo oang e le "yoga bakeng a efahleho." (Ha ea lokela ho f...
Mefuta e Tloaelehileng ea Kale le Mokhoa oa ho pheha le bona

Mefuta e Tloaelehileng ea Kale le Mokhoa oa ho pheha le bona

Kale e kanna ea ba meroho e che ang ka ho fete i a kaha, kamehla. Hore na o leboha "Keep Calm and Kale On" meme hohle inthaneteng kapa weat hirt e tumileng ea Beyoncé KALE, ntho e le &#...
Vanessa Hudgens o ile a Hlōla Boikoetliso bo Botle ba Butt Ka mor'a Khoeli e Tloaelehile ho tloha Gym

Vanessa Hudgens o ile a Hlōla Boikoetliso bo Botle ba Butt Ka mor'a Khoeli e Tloaelehile ho tloha Gym

Vane a Hudgen o rata ho ikoetli a hantle. enya ka potlako ho In tagram ea hae 'me u tla fumana livideo t e ngata t a boikoetli o ba hae bo khahli ang (bona: mabota ana a phallang) le ho tant '...
Liphiri tsa Setaele sa Selemo

Liphiri tsa Setaele sa Selemo

Fokot a ebet a le eo u nang le ona ka oteropong ea hau ka ho beha, ho fihlella, ho kopanya le ho bapi a. Ha u reka likotoana t e ncha, reka ka liaparo hobane u ka lula u rala ha u futhumala. Batla boi...
Li-cookie tsena tsa Chocolate Chip Raspberry Protein ke Mokhoa o Molemohali oa ho Sebelisa Phofo ea Chokolete ea Chokolete.

Li-cookie tsena tsa Chocolate Chip Raspberry Protein ke Mokhoa o Molemohali oa ho Sebelisa Phofo ea Chokolete ea Chokolete.

Ra pberrie ke e 'ngoe ea litholoana t e ntle ka ho feti i a t a lehlabula. Ha e feela hore li monate ebile li monate, li boet e li ruile ka li-antioxidant , livithamine le fiber. Ha o nt e o e o n...
Na phepo ea Microbiome ke eona tsela e molemohali ea ho khothaletsa bophelo bo botle ba 'mele?

Na phepo ea Microbiome ke eona tsela e molemohali ea ho khothaletsa bophelo bo botle ba 'mele?

Hona joale, u t eba hantle kapa u kula ka ntho e 'ngoe le e' ngoe e amanang le mala. Lilemong t e 'maloa t e fetileng, patli i o e le' ngoe e t epami it e maikutlo ho libaktheria t e l...
Palo ea li-Push-Ups tseo u ka li etsang li ka bolela esale pele kotsi ea lefu la pelo ea hau

Palo ea li-Push-Ups tseo u ka li etsang li ka bolela esale pele kotsi ea lefu la pelo ea hau

Ho ikoetli a let at i le leng le le leng ho ka u thu a ho feta ho u fa lithunya t e ntle - ho ka thu a ho theola menyetla ea lefu la pelo, ho latela phuput o e ncha ho JAMA Network e Bulehile. Tlaleho...
Palo e tšosang ea batho ba nahanang hore ho iphetetsa ha litšoantšo tsa bootsoa ho lokile

Palo e tšosang ea batho ba nahanang hore ho iphetetsa ha litšoantšo tsa bootsoa ho lokile

Ho arohana ho thata ho et a. (Ke pina, na?) Lintho li ka ferekana kapele, ha meqoqo e fetoha likhang-le t e mpe, ka nako eo. Hona joale hoa fumaneha hore batho ba lokile ka ho iphetet a ka litšoantšo ...
Malebela a 8 a ho Romela ka Sexting bakeng sa lipuisano tsa Steamy (le Safe).

Malebela a 8 a ho Romela ka Sexting bakeng sa lipuisano tsa Steamy (le Safe).

Ho tloha ho batho ba tummeng ba nang le linepe t e hlobot eng t e ut oit oeng ho i a ho 200,000 napchat litšoantšo t e lutlang marang-rang, ho arolelana tlhahi ole eling e haufi ho t oa fonong ea hau ...
Na Li-Mask tsa Sefahleho bakeng sa COVID-19 le tsona li ka U Sireletsa ho Mokhohlane?

Na Li-Mask tsa Sefahleho bakeng sa COVID-19 le tsona li ka U Sireletsa ho Mokhohlane?

Ka likhoeli t e ngata, lit ebi t a bongaka li lemo it e hore ho oa hona e tla ba bohlale ba bophelo bo botle. Mme jwale, e teng mona. COVID-19 e nt e e potoloha ka nako e le 'ngoe nako eo erame le...
Ho Keteka Matsatsi a Phomolo ho ka U Etsa U Phetse Hantle

Ho Keteka Matsatsi a Phomolo ho ka U Etsa U Phetse Hantle

Maqhubu a matle moeeng nakong ena ea elemo a na le litlamorao t a 'nete le t e matla bophelong ba hau ba kelello le ba' mele. Ho keteka ho qala mokoloko oa lik'hemik'hale t a boko t e ...
Mokhoa oa ho Lahla Cellulite U Sebelisa Lioli Tsa Bohlokoa

Mokhoa oa ho Lahla Cellulite U Sebelisa Lioli Tsa Bohlokoa

Cellulite ke karolo ea bophelo feela - e et ahala ho motho e mong le e mong, e ita le mehlala e joalo ka A hley Graham, barupeli ba nang le boit 'oaro ba t 'oanang le Anna Victoria, le batho b...
Horoscope ea hau ea thobalano le lerato ka la 20 Mmesa

Horoscope ea hau ea thobalano le lerato ka la 20 Mmesa

Kamora 'mariha o mong le o mong, ke ha tlhaho ho ameha haholo ka mat at i a futhumet eng, a khanyang a elemo, empa ho na le ho hong ka ena Haholo-holo nako ea elemo, ke ho nkeha maikutlo ka ho fel...
Mokhoa oa ho loants'a Flu ka ho ikoetlisa

Mokhoa oa ho loants'a Flu ka ho ikoetlisa

Ka eoa a ntaramane e hla elang elemong ena (mme elemo e eng le e eng, ka 'nete), o kanna oa ebeli a etlolo a let oho joalo ka bohlanya le ho ebeli a lithaole t a pampiri ho bula mamati a ntloana e...
Boikoetliso ba Yoga bakeng sa Batho ba Hloileng Yoga

Boikoetliso ba Yoga bakeng sa Batho ba Hloileng Yoga

Le eli la litaba: Hobane feela u phela hantle 'meleng ha ho bolele hore u hloka ho rata yoga. Ho na le batho ba bangata ba fumanang mohopolo oa ~ ho hema ~ ka mohlabani oa III ea utloi ang bohloko...
Shebella Brie Larson Sebata Ha A feta Sehlopheng sena sa Li-squats tsa Bulgarian Split

Shebella Brie Larson Sebata Ha A feta Sehlopheng sena sa Li-squats tsa Bulgarian Split

Mot amai i Marvel balateli ba e ba nt e ba t eba hore ho na le mathata a 'mele ao Brie Lar on a ke keng a a hlola. Ho tloha thekeng ea boima ba lik'hilograma t e 400 ho i a ho litulo t e 100 k...
Melemo ea ho ea Unplugged nakong ea Boikoetliso ba hau

Melemo ea ho ea Unplugged nakong ea Boikoetliso ba hau

e ebeli oa a hau a theknoloji e ka u joet a hore na u t amaea ka thata hakae, kapele, kapa hole hakae nakong ea boikoetli o ka nepo ea ergeant ea ho phunya, joale ke hobane'ng ha u ka fufuleloa n...
Malebela a Botle ba Eco-Friendly a Sophia Bush

Malebela a Botle ba Eco-Friendly a Sophia Bush

Thabela Let at i la Lefat he! Ho keteka lintho t ohle t e tala, re lut e fatše le mohanyet i oa nako e telele mme Chicago P.D. etšoantši i ophia Bu h, ea ikopant eng le mofuta oa botle oa eco-con ciou...
Na ho Kopanela Liphate ho Fetisisa ho Lebisa Kamano e Molemo?

Na ho Kopanela Liphate ho Fetisisa ho Lebisa Kamano e Molemo?

Kaofela re na le met oalle e hlapanyang hore e khot ofet e haholo ka kamano ea bona le hoja lekhetlo la ho qetela ba phathahane libeke t e fetileng. Ho latela thuto e ncha, ha e feela B -ho u-kapa, bo...
Botsa Morupeli oa Batho ba Tummeng: Malebela a Molemo ka ho Fetisisa a Koetliso ea Peiso

Botsa Morupeli oa Batho ba Tummeng: Malebela a Molemo ka ho Fetisisa a Koetliso ea Peiso

P: Ke ikoetli et a halofo ea marathone. Ke eng eo ke lokelang ho be ke e et a ho kenyellet a ho matha ha ka ho lula ke le motenya 'me ke le hantle le ho thibela kot i?K: Ho thu a ho thibela kot i ...