Lipheko tsa lapeng bakeng sa letlalo la hlooho le omileng

Litaba

• 1. Oli ea kokonate
• 2. Oli ea sefate sa tee
• 3. Aloe vera
• 4. Asene ea Apple cider
• 5. Moloi oa moloi
• 6. Soda ea ho baka le oli ea mohloaare
• 7. Libanana tse mashed
• 8. Yogurt le lehe
• 9. Jojoba oli
• 10. Li-avocado
• Likotsi le litla-morao
• Tsa Tsau-tsau

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Kakaretso

Letšoao le tsebahalang la letlalo la hlooho le ommeng ke ho hlohlona ho phehellang, empa ho kanna ha tsamaisana le ho senyeha, ho opeloa le ho lahleheloa ke moriri. Letlalo le omileng le ka ba le lisosa tse fapaneng, leha tse atileng haholo ke karabelo ea phetoho ea maemo a leholimo kapa sesebelisoa se bohale ho lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri.

Ka linako tse ling, ntho e bonolo joalo ka ho se noe metsi a lekaneng kapa ho hlatsoa moriri letsatsi le letsatsi e ka ba sesosa, leha maemo a bongaka a kang eczema kapa psoriasis le ona e ka ba sesosa. Ho sa tsotelehe sesosa, re hlophisitse tharollo bakeng sa kalafo ea lapeng u ka leka ho sebetsana le letlalo la hlooho le ommeng.

1. Oli ea kokonate

Ke khale oli ea kokonate e sebelisetsoa melemo ea bophelo bo botle ba letlalo, 'me letlalo la hlooho le omeletseng le lona le joalo. E ka nolofatsa letlalo la hlooho, 'me ke litšobotsi tse loantšang fungal le antibacterial li ka thusa ho fokotsa menyetla ea tšoaetso. E ka ba ea thusa ho phekola atopic dermatitis.

O ka reka kae? Oli ea coconut e fumaneha lebenkeleng lefe kapa lefe la korosari kapa inthaneteng.

Mokhoa oa ho sebelisa: Kenya oli ea coconut e nyane ka ho toba hloohong ea hau, u e silille letlalong. E tlohele ho lula bonyane metsotso e 10 pele u hlatsoa moriri kamoo u neng u tloaetse. Sena ha se na thuso feela ka letlalo le ommeng, hape se tla siea moriri oa hau o boreleli o boreleli.

2. Oli ea sefate sa tee

Oli ea sefate sa tee e matla e ka kokobetsang letlalo la hlooho le omileng le matšoao a lona. Ke ka lebaka leo li-shampoo tse ngata tsa dandruff li ka fumanoang li na le oli ea sefate sa tee ho tsona.

O ka reka hokae? Oli ea sefate sa tee e ka rekoa e le oli ea bohlokoa mabenkeleng a mangata a litlhare, hape le inthaneteng ho barekisi ba kang Amazon. Hape hoa khoneha ho fumana li-shampoo tse nang le oli ea sefate sa tee e le sesebelisoa se sebetsang se ka rekisoang bakeng sa batho ba nang le letlalo la hlooho le omileng.

Mokhoa oa ho sebelisa: U ka sebelisa e 'ngoe ea lihlahisoa tsena, kapa ua kopanya marotholi a' maloa a oli ea tee le oli e tsamaisang, joalo ka kokonate kapa oli ea mohloaare, 'me ua e silila hloohong. E tlohele metsotso e 10 pele oe hlatsoa.

3. Aloe vera

Aloe vera e na le thepa e 'maloa e ka thusang ka letlalo la hlooho le ommeng. E na le e ka thusang ho fokotsa ho teneha ha letlalo, hape ke moemeli ea sebetsang hantle oa ho nolofatsa.

O ka reka kae? U ka reka lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri tse nang le aloe vera, kapa ua reka lekhala le hloekileng la aloe vera inthaneteng le mabenkeleng a mangata.

Mokhoa oa ho sebelisa: E tlotse ka hloohong, 'me e lule fatše metsotso e 10 pele ue hlatsoa. U ka nka litlatsetso tsa molomo tsa aloe vera, empa li ka sebetsa joaloka laxative kahoo u li boloke kelellong ea hau ha u li nka. U lokela hape ho sheba lenane la rona la melemo ea ho noa lero la lekhala.

4. Asene ea Apple cider

Asene ea Apple cider e na le melemo e mengata ea bophelo bo botle e ka fokotsang matšoao a letlalo la hlooho le ommeng. Ke lithibela-mafu, ho bolelang hore e ka felisa libaktheria kapa li-fungus tse ka bakang ho hlohlona. E boetse e khahlanong le ho ruruha mme e ka thusa ho ntša letlalo la hao la hlooho, ka bobeli.

O ka reka kae? U ka fumana asene ea apole cider mabenkeleng a mangata le inthaneteng.

Mokhoa oa ho sebelisa: Kopanya asene e le 'ngoe ea apole le likarolo tse peli tsa metsi, ebe o e sebelisa ka kotloloho hloohong. E lumelle hore e lule metsotso e mehlano pele e e hlatsoa ka shampoo e bonolo ebe e lokisa moriri oa hau joalo ka o tloaelehileng.

5. Moloi oa moloi

Boloi ba moloi hangata bo rekisoa lihlahisoa tse loantšang ho hlohlona tse etselitsoeng letlalo le omeletseng le le bobebe, 'me nalane e' nile ea sebelisoa meriana ea litlama. E ka sebelisoa ho fokotsa ho ruruha ho ka bakang letlalo la hlooho le ommeng maemong a mang. E boetse e na le litšobotsi tse matla tsa bohlasoa tse ka kokobetsang matšoao a letlalo la hlooho le ommeng.

O ka reka kae? E ka rekoa ka boeona ka sebopeho sa metsi kapa ea fumanoa ka lisepa tse 'maloa le litlolo.

Mokhoa oa ho sebelisa: Haeba u rekile mokelikeli oa boloi ba metsi, kopanya karolo e le 'ngoe ea hazel ea metsi le likarolo tse peli tsa metsi kapa oli e tsamaisang. E silille hloohong hantle 'me u lule metsotso e mehlano pele u hlatsoa moriri kamoo u neng u tloaetse.

6. Soda ea ho baka le oli ea mohloaare

Oli ea mohloaare e ea nolofatsa, 'me soda e bakang e na le litšobotsi tse loantšang fungal le antibacterial. Bobeli hammoho bo ka ntša letlalo la hao la hlooho. Motsoako oa soda le oli ea mohloaare ke khetho e ntle haeba u e-na le sekhahla haufi le letlalo le ommeng, kaha mongobo, exfoliation le thepa ea maiketsetso e kopaneng e ka alafa liphaphatha tse tšoeu.

Mokhoa oa ho sebelisa: Kopanya likarolo tse lekanang tsa soda le oli ea mohloaare hammoho, 'me u silille hloohong ea hau hantle. E lumelle ho lula metsotso e mehlano pele u hlatsoa moriri oa hau hantle ka shampoo le conditioner ho tlosa masalla kaofela.

7. Libanana tse mashed

Libanana lia matlafatsa ebile lia folisa, li li etsa kalafo e ntle ea letlalo la hlooho le omeletseng. Ntle le ho ba mongobo, mme melemo e 'meli e kopaneng e ka thusa ho hlakola letlalo la hao le ommeng. (Hape, li monate).

Mokhoa oa ho sebelisa: Senya kapa kopanya banana ka likhaba tse 'maloa tsa coconut kapa oli ea mohloaare. Ho e kopanya ho tla nolofalletsa ho hlatsoa moriri oa hau. E silille hloohong 'me u lule fatše metsotso e 10-15.

8. Yogurt le lehe

Le ha hona ho ka utloahala eka lijo tsa hoseng li senyehile, yogurt le mahe ka bobeli li na le melemo e ikhethang e ka kokobetsang letlalo la hlooho le ommeng. Yogurt e kokobetsa letlalo mme e ka ba ea fofisa, ha mafura le liprotheine tse mahe li ka fepa le ho sireletsa letlalo la hlooho ka khahlano le tšenyo e mpe ea mahala maemong a lisele.

Mokhoa oa ho sebelisa: Sebelisa likhaba tse 'maloa tsa yogurt e hlakileng, e sa rateheng e se nang tsoekere e eketsehileng ebe u kopanya lehe le le leng le otliloeng hantle. E silila moriri le letlalo, 'me u eme metsotso e 10 pele u e hlatsoa. Hlatsoa motsoako ka metsi a foofo kapa a batang, ho seng joalo lehe le ka pheha 'me ho ba thata haholo ho le tlosa meriring ea hau.

9. Jojoba oli

Joalo ka oli ea coconut, jojoba oli e ka ba teng, e ka kokobetsang letlalo la hlooho le omileng kapele. E boetse e na le thepa e khahlanong le ho ruruha e ka alafang maemo a letlalo a amang letlalo la hlooho.

O ka reka kae? Oli ea Jojoba e ka fumanoa mabenkeleng le marang-rang, hangata e le mokelikeli.

Mokhoa oa ho sebelisa: Ho e sebelisa bakeng sa letlalo la hlooho le ommeng, o ka eketsa marotholi a 'maloa a oli ea jojoba shampoo ea hau. Sena se tla lumella hydration khafetsa le ho thibela shampoo ea hau ho omella letlalo la hau ho feta.

10. Li-avocado

Li-avocado li na le monounsaturated fatty acids le polyunsaturated fatty acid tse ka nosetsang letlalo la hao le ho li boloka li le mongobo. U ka ja li-avocado (tse monate!) 'Me u sebelise avocado kapa oli ea avocado ka lihlooho ho thoba hlooho e ommeng.

O ka reka kae? O ka nka li-avocado lebenkeleng la heno kapa oa fumana oli ea avocado mabenkeleng le inthaneteng.

Mokhoa oa ho sebelisa: U ka sebelisa oli ea avocado kapa avocado e kopantsoeng ka lihlooho ho fokotsa letlalo la hlooho le matšoao a lona. Haeba u sebelisa avocado e kopantsoeng, e kopanye le marotholi a seng makae a oli ea sesebelisoa joaloka oli ea mohloaare pele u e silila hloohong. E ke e lule metsotso e 10-15 pele e hlatsuoa.

Bakeng sa ho matlafatsoa ka ho eketsehileng, o ka kopanya li-avocado le libanana hammoho ho li sebelisa.

Likotsi le litla-morao

Ho phekola letlalo la hlooho le ommeng ka litlhare tsena tsa lapeng hangata ho nkuoa ho bolokehile ebile ho se kotsi. Pele o sebelisa sehlahisoa leha e le sefe se secha, haholo-holo lioli tsa bohlokoa, o lokela ho etsa sekhechana sa liteko kahare ho letsoho la hau ho qoba tšoaetso.

Ho bohlokoa ho hopola hore lioli tsa bohlokoa ha li beoe leihlo bakeng sa bohloeki kapa boleng, ka hona o lokela ho ba hlokolosi ha o khetha lebitso la boleng. Lioli tsena le tsona li na le matla 'me li lokela ho hlapolloa ka linako tsohle ka oli e tsamaisang thepa. Maemong ana, ho sebelisa kokonate kapa oli ea mohloaare e le oli e tsamaisang thepa ho ka ba le melemo e meng bakeng sa ho phekola letlalo la hlooho ea hau.

Letlalo le omileng le ka khathatsa, u le mong feela bakeng sa litlamorao tsa lona tse bonahalang moriring le hloohong. Leha ho le joalo, e ka lebisa ho dandruff le ho lahleheng ha moriri. Moriri o ka ba teng ka lebaka la ho ngoapa khafetsa.

Batho ba bang ba tla ngoapa ho lekana hore e bake bohloko kapa leqeba le bulehileng. Haeba li sa hlokomeloe, liso tsena li ka ruruha. Maemong a feteletseng, liso (ebang li bakoa ke ho ngoapa kapa tšoaetso) li ka baka mabali. Haeba u lumela hore u na le liso kapa maqeba, u lokela ho bona ngaka pele u tšela lioli kapa litlhare tsa lapeng kaha li ka halefisa leqeba.

Maemong ao hlooho e ommeng e bakoang ke kapa e amanang le ts'oaetso - haholoholo ts'oaetso ea fungal - kalafo ea hlokahala ho e thibela ho hasana. U lokela ho bona ngaka ea hau.

Tsa Tsau-tsau

Letlalo la hlooho le ommeng le ka ba le sa phutholoheng, empa ka lehlohonolo le a phekoleha haholo. Maemo a mangata a letlalo le ommeng a arabela hantle phetohong ea lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri kapa tloaelo, 'me litlhare tsa lapeng li ka thusa ho potlakisa tšebetso.

Haeba litlhare tsa lapeng li e-so qale ho sebetsa kamora libeke tse peli, o ka etsa kopano ea ho bona ngaka ea hau ho netefatsa hore ha ho na boemo bo itseng ba bophelo bo botle bo hlokang kalafo ea ngaka. Haeba u hlokomela hore u na le tahlehelo ea moriri hammoho le letlalo le ommeng, haholo-holo ha u kopana le liso kapa machachetsi, hape ke mohopolo o motle ho hlahloba mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau.