Mokhoa oa ho kenya le ho tlosa Tampon ka nepo

Litaba

• Karolo e feng e eang kae?
• Na mofuta oa mokopi o na le taba?
• O hloka setlolo?
• U kenya sesepa joang?
• Ho thoe'ng haeba u sebelisa sesebelisoa se sa sebeliseng (digital)?
• U etsa'ng ka khoele?
• E lokela ho ikutloa joang ha e se e le ho eona?
• U ka tseba joang haeba ue kentse ka nepo?
• U lokela ho e fetola hangata hakae?
• Ho thoe'ng haeba e se e le nako e telele ho feta lihora tse 8?
• O tlosa sesepa joang?
• Matšoenyeho a mang a tloaelehileng
• Na e ka lahleha ?!
• Na ho kenya linyehelo tse fetang e le 'ngoe ho tla eketsa ts'ireletso?
• O ka peela le eona ho?
• Ho thoe'ng haeba u fumana pee ka khoele?
• O ka etsa thobalano e kenang ka hare ho eona?
• Ntlha ea bohlokoa

Ke papiso e sebelisitsoeng hampe, empa re rata ho nahana ka ho kenya le ho tlosa li-tampon joalo ka ho palama baesekele. Ehlile, qalong hoa tšosa. Empa kamora ho tseba lintho - le ka ho ikoetlisa ka ho lekana - e ba tlhaho ea bobeli.

Ha e le lekhetlo la hau la pele, ho ka ba boima ho phetla le ho bala mohato o mong le o mong oa litsamaiso tse kenyellelitsoeng lebokoseng la tampon. Ke sebaka se setle sa ho qala, empa ka linako tse ling ntho e ngoe le e ngoe e ka ba boima haholo.

Joale o qala kae? Ke seo re leng mona ho u thusa ka sona.

Karolo e feng e eang kae?

Pele o qala, ho bohlokoa ho tloaelana le likarolo tsa sesepa le sesebelisoa, hobane ha se sekhechana se le seng kaofela.

Qalong, ho na le tampon le khoele ea 'nete. Hangata sena se entsoe ka k'hothone, rayon, kapa k'hothone e entsoeng ka manyolo.

The bohlasoa ke moqomo o monyane o lekanang kahare ho kanale ya botshehadi. Boitsebiso bo petelitsoe ebile boa atoloha ha bo koloba.

The khoele ke karolo e atolohelang kantle ho botshehadi hore o e hule hore e tlosoe (ho feta moo hamorao).

The mokopi e potolohileng moferefere le khoele e entsoe ka moqomo, ho ts'oaroa le plunger. Ka linako tse ling, haeba u na le tampon ea boholo ba maeto, u kanna ua tlameha ho holisa plunger ebe u e tobetsa sebakeng.

The plunger e tsamaisa thapo kantle ho sesebelisoa. U etsa joalo ka ho tšoarella litleneng tsa menoana ea hao le ho beha monoana o mong qetellong ea plunger.

Na mofuta oa mokopi o na le taba?

Ka 'nete, sena e ka ba khetho ea motho ka mong. Mefuta e meng ea li-tampon e kenella habonolo ho feta e meng.

Qalong, ho na le sesebelisoa sa khale sa likhateboto. Mofuta ona oa sesebelisoa o ka ba o sa phutholohang hobane o thata ebile ha o thellehe habonolo kahare ho kanale ea botšehali.

Leha ho le joalo, sena ha se bolele hore batho bohle ba fumana mokopi enoa a sa phutholoha.

Ka lehlakoreng le leng, ho na le sesebelisoa sa polasetiki. Mofuta ona oa li-slide ho bonolo haholo ha o fuoa thepa e bobebe le sebopeho se chitja.

O hloka setlolo?

E seng joalo hantle. Ka tloaelo, mokelikeli oa hau oa ho ilela khoeli o lekane ho tlotsa setho sa hau sa botšehali bakeng sa ho kenngoa ha tampon.

Haeba u sebelisa "tampon" e tlase haholo 'me u ntse u na le mathata a ho e kenya, ho ka ba molemo ho eketsa lube.

U kenya sesepa joang?

Kaha joale u tloaelane le likarolo tseo u sebetsang le tsona, ke nako ea ho kenya tampon ea hau. Ka sebele u ka bala litaelo tse kenang ka har'a lebokose la hau la tampon, empa ho na le khatholoho.

Pele, 'me sa bohlokoa ka ho fetisisa, hlatsoa matsoho. U batla ho etsa bonnete ba hore ha u hasane likokoana-hloko leha e le life ka har'a botšehali ba hau, le haeba u nahana hore u ke ke ua kopana haufi le li-labia.

E latelang, haeba e le lekhetlo la hau la pele, o kanna oa batla tataiso ea pono. Tšoara seipone se tšoaroang ka letsoho, 'me u lule maemong a matle. Bakeng sa batho ba bang, ena ke boemo ba ho qhekella le maoto a bona a kobehileng. Bakeng sa ba bang, ke boemo ba ho lula ntloaneng.

Ha u se u phutholohile, ke nako ea ho kenya sesepa.

Fumana lesoba la botšehaling, 'me u kenye ntlha ea sesebelisoa pele. Ka bonolo sutumelletsa plunger hohle ho kena ho lokolla sesepa kahare ho botshehadi.

Hang ha o kentse sesepa, o ka tlosa sesebelisoa ebe oa se lahla.

Ho thoe'ng haeba u sebelisa sesebelisoa se sa sebeliseng (digital)?

Ena ke ts'ebetso e fapaneng hanyane. Sebakeng sa ho kenya sesebelisoa, o tla sebelisa menoana ea hau ho sutumelletsa lesela ka hara botshehadi ba hau.

Pele, hlatsoa matsoho. Ho bohlokoa haholo hore u hlape matsoho ka li-tampone tse sa sebeliseng letho, hobane u tla be u kenya monoana kahare ho botshehadi ba hau.

Tlola thaole ka har'a sephutheloana sa eona. Hape, u tla batla ho kena maemong a matle.

Ebe u sebelisa monoana oa hau ho itšoara joaloka "plunger", ebe u sutumelletsa letsoho kahare ea bots'ehali. U kanna ua tlameha ho e sutumelletsa hole ho feta kamoo u nahanang hore e lule e sireletsehile.

Litaba tse monate mona? Ha ho na sesebelisoa sa ho se lahla, ka hona ha ua tlameha ho tšoenyeha haeba o sa fumane moqomo oa lithōle.

U etsa'ng ka khoele?

Sena se hlile se latela. Ha ho na tsela e fosahetseng ea ho sebetsana le khoele. Hangata e entsoe ka thepa e ts'oanang le tampon mme ha e ame botshehadi ba hao ka tsela efe kapa efe.

Batho ba bang ba khetha ho kenya khoele ka har'a malinyane a bona, haholo haeba ba sesa kapa ba apere liaparo tse thata.

Ba bang ba khetha ho e tlohella liaparo tsa kahare hore li tlosoe habonolo. Qetellong, ho latela hore na u phutholohile hakae ka.

Haeba u nka qeto ea ho sutumetsa khoele kahare ho botshehadi ba hau - ho fapana le ho kena feela ka hare ho lesea la hao - hlokomela hore o kanna oa ba le nako e thata ea ho fumana mohala oa ho tlosoa hamorao.

E lokela ho ikutloa joang ha e se e le ho eona?

Ho kanna ha nka ho e tloaela haeba e le lekhetlo la hau la pele ho kenya tampon. Haeba tampon e le maemong a nepahetseng, mohlomong e ke ke ea utloa letho. Bonyane, o kanna oa utloa khoele e sutumelletsa lehlakoreng la labia ea hau.

U ka tseba joang haeba ue kentse ka nepo?

Haeba e kentsoe ka nepo, ha ua lokela ho utloa letho. Empa haeba u sa kenye tampon hole ho lekana, e kanna ea ikutloa e sa phutholoha.

E le ho etsa hore e phutholohe haholoanyane, sebelisa monoana o hloekileng ho sutumetsa sesepa ho ea holimo ho kanale ea botšehali.

Ka motsamao le ho tsamaea, e kanna ea potoloha ebe e lula maemong a matle kamora nakoana.

U lokela ho e fetola hangata hakae?

Ho ea ka, ho molemo ho fetola tampon lihora tse ling le tse ling tse 4 ho isa ho tse 8. Ha ua lokela ho e tlohela ho feta lihora tse 8.

Haeba u e tlosa pele ho lihora tse 4 ho isa ho tse 8, ho lokile. Tseba feela hore mohlomong ha ho na ho kenella haholo ho tampon.

Haeba u iphumana u tsoa mali ka har'a tampon pele ho lihora tse 4, u kanna oa batla ho leka ho monya matla.

Ho thoe'ng haeba e se e le nako e telele ho feta lihora tse 8?

Haeba u e roala nako e telele ho feta lihora tse 8, u ipeha kotsing ea ts'oaetso e chefo (TSS). Le ha e le seoelo haholo, TSS e ka baka tšenyo ea setho, ts'abo, 'me, maemong a sa tloaelehang haholo, lefu.

Litaba tse monate ke hore e tlalehile ho theoha ho hoholo ha linyeoe tsa TSS tse amanang le li-tampon lilemong tse 20 tse fetileng. Sena ha se bolele hore se felile ka ho felletseng, leha ho le joalo.

Ho fokotsa kotsi ea hau bakeng sa TSS, etsa bonnete ba hore o se apare sesepa sa hau ho feta kamoo ho khothalelitsoeng. Se ke oa sebelisa tampon e monya ho feta kamoo ho hlokahalang.

O tlosa sesepa joang?

Kahoo e se e le lihora tse 4 ho isa ho tse 8 'me u se u loketse ho tlosa sesepa sa hau. Litaba tse monate ke hore, kaha ha ho na motho ea e kenyang kopo e hlokahalang, batho ba bang ba fumana ho le bonolo haholo ho tlosa tampon ho feta ho e kenya.

Mona ke seo u ka se lebellang.

Pele, u tla batla ho hlapa matsoho. U kanna oa nahana hore ha u fumane likokoana-hloko ho tsoa botšehaling ba hao ka ho hula khoele, empa ho molemo hore u bolokehe.

Ka mor'a moo, kena maemong a mabothobotho ao u a khethileng pele. Ka tsela ena, ho na le tsela e otlolohileng haholoanyane eo tampon e ka e lokollang.

Hona joale u se u loketse ho tlosa. Ka bonolo hula pheletso ea thapo ea tampon ho lokolla sesepa.

Ha e se e tsoile ka hara botshehadi ba hao, phuthela sesepa ka hloko pampiring ea ntloana ebe u e lahla ka moqomong oa lithōle. Boholo ba li-tampon ha li khone ho bola.Litsamaiso tsa Septic li ne li sa hahuoa ho sebetsana le li-tampon, ka hona etsa bonnete ba hore u se ke ua e tšela ka ntloaneng.

Qetellong, hlatsoa matsoho hape, 'me u ka kenya thampone e ncha, u fetole padeng, kapa u tsoele pele ka letsatsi la hau haeba u le qetellong ea potoloho ea hau.

Matšoenyeho a mang a tloaelehileng

E kanna ea utloa eka ho na le tlhaiso-leseling e ngata e fosahetseng ka li-tampon. Se ke oa tšoenyeha - re mona ho thusa ho hlakisa likhopolo tse fosahetseng.

Na e ka lahleha ?!

Ho ka utloahala eka botšehaling ba hau ke mokoti o se nang moeli, empa molomo oa molomo o ka morao oa botšehaling ba hao o lula o koetsoe, ka hona ho ke ke ha khoneha ho "lahleheloa" ke sesepa ka botšehaling ba hao.

Ka nako e 'ngoe e ka ts'oaroa pakeng tsa mameno, empa haeba u hula khoele ka bonolo ebe u e tataisa, u tla loka.

Na ho kenya linyehelo tse fetang e le 'ngoe ho tla eketsa ts'ireletso?

Hantle, ha se mohopolo o mobe. Empa ha se hantle hantle, le hona. Ho kenya litampone tse fetang e le 'ngoe ho ka etsa hore ho be thata le ho feta ho li tlosa kamora lihora tse 4 ho isa ho tse 8. Ho kanna ha ba bobebe ha o na le kanale e sa tebang ea botshehadi.

O ka peela le eona ho?

Ehlile! Botšehali le urethra ke likheo tse peli tse arohaneng. U lokolohile ho tsamaea ha u tlameha ho tsamaea.

Ba bang ba fumana ho le bonolo ho sutumetsa khoele ka nakoana pele ba ntša metsi. Haeba u lakatsa ho etsa sena, u hopole feela hore u lokela ho hlapa matsoho pele u tsamaea.

Ho thoe'ng haeba u fumana pee ka khoele?

Sena se tloaelehile ka botlalo, 'me ka sebele u ke ke ua jala tšoaetso. Ntle le haeba u na le tšoaetso ea mosese (UTI), pee ea hau ha e na libaktheria ka ho felletseng, ka hona ha ho na letho leo u ka tšoenyehang ka lona.

O ka etsa thobalano e kenang ka hare ho eona?

Ho molemo ho tlosa tampon ea hau pele. Haeba u e tlohela, u ka sutumetsa tampon ho kenella ka har'a kanale ea ka botšehaling, e leng se ka bakang mathata.

Haeba u sa rate ho kenella kahare empa u batla ho etsa thobalano, liketso tsa thobalano tse sa keneng, joalo ka ts'usumetso ea molomo le ea matsoho, li A-OK.

Ntlha ea bohlokoa

Joalo ka ha ho tluoa ho palame baesekele, ho kenya le ho tlosa sesepa ho nka boikoetliso. E kanna ea utloahala e makatsa qalong, empa hang ha u tloaelana le mehato e nepahetseng, u tla ikutloa u le pro ka nako efe kapa efe.

Hopola, li-tampon ha se khetho feela. Ho na le mekhoa e meng ea tlhokomelo ea ho ilela khoeli, joalo ka lipads, linoelo tsa ho ilela khoeli, esita le liaparo tsa kahare tsa nako.

Haeba o kile oa utloa bohloko bo sa fetoheng kapa matšoao a sa tloaelehang kamora ho kenya kapa ho tlosa sesepa sa hau, etela ngaka. Ho ka ba le ho hong ho etsahalang ho hlokang tlhokomelo ea bongaka.

Jen Anderson ke mofani oa bophelo bo botle Healthline. O ngola le ho hlophisa mefuta e fapaneng ea bophelo le lingoliloeng tse ntle, ka li-byline ho Refinery29, Byrdie, MyDomaine, le bareMinerals. Ha u sa thaepe, u ka fumana Jen a ikoetlisa ka yoga, a hasanya lioli tsa bohlokoa, a shebelletse Food Network, kapa a khekhela kopi ea kofi. U ka latela liketsahalo tsa hae tsa NYC ho Twitter le Instagram.