Lengeloi la mehleng la Lekunutu la Victoria, Erin Heatherton, ke Motho ea Nang le Lekunutu ho Fetisisa eo re mo tsebang

Lengeloi la mehleng la Lekunutu la Victoria, Erin Heatherton, ke Motho ea Nang le Lekunutu ho Fetisisa eo re mo tsebang

Mohlomong u t eba efahleho a mmotlolo oa Erin Heatherton ho t oa phuleng ea Victoria' ecret kapa liboto t e kholo ho feta t a bophelo bakeng a moreki i oa liaparo t a kahare. Ka 2013, kamora ho eb...
Nail ea hau ea Nail e Re'ng ka Uena?

Nail ea hau ea Nail e Re'ng ka Uena?

Na o ee o hebe manala a batho ba bang ebe o et a maikutlo mabapi le botho ba bona? Ka mohlala, ha u hlokomela manicure e pinki e a qhekelloang ka ho phethahet eng, na hang-hang u nahana hore ke motho ...
Litsela tse 15 tse Bonolo tsa ho Hlōla Matšoenyeho a Letsatsi le Letsatsi

Litsela tse 15 tse Bonolo tsa ho Hlōla Matšoenyeho a Letsatsi le Letsatsi

Ha e le hantle, ho tšoenyeha ke ho tšoenyeha ka ket ahalo e tlang. Re lebellet e bokamo o ka liphatlalat o t e tšo ang ka linako t e ling t e a nang le 'nete. Bophelong ba let at i le let at i, ma...
Na mefuta e meng ea 'mele ha ea etsoa hore e sebetse?

Na mefuta e meng ea 'mele ha ea etsoa hore e sebetse?

Batho ba bang ba t oalet oe ho matha. Ba bang ba t oaloa ba e-na le letheka le leholo. Ke 'nile ka lumela ka ho a feleng hore bophara ba' mele oa ka oa curvy Latina ke lebaka leo mangole a ka ...
Ke lekile lijo tse nang le mokelikeli feela

Ke lekile lijo tse nang le mokelikeli feela

Ke qalile ho utloa ka oylent lilemong t e 'maloa t e fetileng, ha ke bala engoloa ho New Yorkermabapi le lintho. E emot oe ke banna ba bararo ba ebet ang ho qala theknoloji, oylent-phofo e nang le...
Kamoo Molao oa Bophelo bo Botle oa Amerika o ka Amang Litšenyehelo tsa Thibelo ea Thibelo ea Basali

Kamoo Molao oa Bophelo bo Botle oa Amerika o ka Amang Litšenyehelo tsa Thibelo ea Thibelo ea Basali

ooo ke nako ea tlhahlobo ea hau ea elemo le elemo ho ob-gyn. (Yayyy, let at i le letle ka ho feti i a la elemo, na?!) Ho lokile, haeba o ne o a thaba jwale, ho ka ba le khatello ea maikutlo haeba mor...
Lipina tse 10 tsa Top Workout tsa Mphalane 2012

Lipina tse 10 tsa Top Workout tsa Mphalane 2012

Lethathamo la li-10 t e holimo khoeling ena le na le ho hong ho honyenyane bakeng a motho e mong le e mong-pina e qholot ang bohlanya ba litaba (ho tloha T 'ELI O), ea khutlang hape (ho tloha Chri...
Ashley Graham O Emela Basali ba Boholo-holo ho Miss USA Pageant

Ashley Graham O Emela Basali ba Boholo-holo ho Miss USA Pageant

Mmotlolo le mohanyet i, A hley Graham, o fetohile lent oe la ba ali ba makat ang (bona hore na hobaneng a na le bothata ba lebit o le leholo), a mo et a moemeli ea eng molaong oa mokhatlo oa po itivit...
Ee, li-Push-Ups tse Wide-Grip li fapane haholo le li-Push-Ups tse tloaelehileng

Ee, li-Push-Ups tse Wide-Grip li fapane haholo le li-Push-Ups tse tloaelehileng

Ha mokoetli i a re "theola 'me u mphe t e 20," ke hangata hakae u bonang moo u behang mat oho teng? Ho na le monyetla o tiileng oa hore u ne u hlile u et a pu h-up e pharalet eng ha u ne...
Good American e Tsebisitse Mohala o Mocha o Kenyellelitsoeng oa Sesa ho U Thusa Hore U Ikutloe U Itšepa Nako Tsohle Tsa Hlabula

Good American e Tsebisitse Mohala o Mocha o Kenyellelitsoeng oa Sesa ho U Thusa Hore U Ikutloe U Itšepa Nako Tsohle Tsa Hlabula

Ho fumana eaparo a ho e a e et ang hore u hebahale joaloka molimot ana oa met i * 'me* ha e khine inch e 'ngoe le e 'ngoe ea li-curve t a hau ho ka utloahala joaloka ho bona mermaid ea ebe...
Mabaka a 5 ao U Lokelang ho Qala Qeto ea Hao ea Selemo se Secha Hona Joale

Mabaka a 5 ao U Lokelang ho Qala Qeto ea Hao ea Selemo se Secha Hona Joale

Ha ho tluoa tabeng ea ho ipehela lipakane t eo u batlang ho li enya-ebang ke ho theola boima ba 'mele, ho ja bophelo bo botle, kapa ho robala haholoanyane- elemo e echa e lula e ikutloa e le monye...
Leka Mokhoa Ena? Seo u lokelang ho se tseba ka P90X Workout

Leka Mokhoa Ena? Seo u lokelang ho se tseba ka P90X Workout

U na le mat at i a 90? Lenaneo la ho ikoetli a la P90X® ke letoto la boikoetli o ba lapeng bo et elit oeng ho et a hore u ikutloe u phutholohile ka mor'a likhoeli t e tharo feela, ha feela u ...
Ho Etsahala'ng ka 'Mele oa Hau Ha U le Hungover

Ho Etsahala'ng ka 'Mele oa Hau Ha U le Hungover

Ke mona moo re leng teng. Hape. Ho hebella eiponeng ho eng ha ontaha e mahlo-mafubelu ebe re ipot a hore na hobaneng re ba le ho ba le potoloho eo ya ho qetela. Leha ho le joalo, lekhetlong lena re ke...
Li-soups tse 5 tse mpe ka ho fetisisa bakeng sa ho theola boima ba 'mele (le tse 5 ho leka ho fapana)

Li-soups tse 5 tse mpe ka ho fetisisa bakeng sa ho theola boima ba 'mele (le tse 5 ho leka ho fapana)

opho ke lijo t a ho qetela t a matšeli o. Empa haeba u hebellet e boima ba hau, e kanna ea ba tšollo e a lebelloang khalori ea hau le banka ea mafura. ena ha e bolele hore o tlameha ho tela opho ea h...
Reverse Dieting ke Eng 'me Na e Phetse hantle?

Reverse Dieting ke Eng 'me Na e Phetse hantle?

Ha Meli a Alcantara a qala ho koetli a boima ba 'mele, o ile a ebeli a marang-rang ho ithuta ho ikoetli a. Joale mokoetli i ea ebet ang le batho ba tummeng joalo ka Kim Karda hian o arolelana le e...
Mona ke Seo U Lokelang ho se Tseba ka Edamame Hopola bakeng sa Listeria

Mona ke Seo U Lokelang ho se Tseba ka Edamame Hopola bakeng sa Listeria

Kajeno litabeng t e bohloko: Edamame, mohloli o ratehang oa protheine e thehiloeng ho limela, e hopoloa libakeng t e 33. eo ke mohopolo o pharallet eng, ka hona haeba o na le eng kapa eng e leketlilen...
Helen Mirren le Basali ba bang ba bararo ba ka holimo ho lilemo tse 60 ba shebahalang ba le makhabane

Helen Mirren le Basali ba bang ba bararo ba ka holimo ho lilemo tse 60 ba shebahalang ba le makhabane

Maobane lefat 'e la marang-rang le ne le tlet e litaba t a hore Helen Mirren o hapile ehlooho a "Body Be t of the Year". Re khumamela Mirren ka botlalo bakeng a bot ofali ka bokhabane le...
Na ho Tloaelehile ho ba le Phokotso ho Mokoetlisi oa Hao?

Na ho Tloaelehile ho ba le Phokotso ho Mokoetlisi oa Hao?

Karabo e khutšoanyane: E, kinda. Ha e le hantle, ha ke bot a Rachel u man, et ebi a kelello e nang le tumello le et ebi a likamano le mongoli oa Bibele ea Karohano, ka ena, o ile a tšeha. O it e: &quo...
Na liprotheine tsa 'mele li hlile li phetse hantle?

Na liprotheine tsa 'mele li hlile li phetse hantle?

Mekoallo ea liprotheine e ne e ebeli oa feela bakeng a ba hanyana ba mega-me ifa ka phapu ing ea boima. Empa ka ba ali ba nt eng ba eket eha ba lebellet eng ho ja liprotheine, mekoallo ea liprotheine ...
Pole Dancing e ka qetella e le Lipapali tsa Liolimpiki

Pole Dancing e ka qetella e le Lipapali tsa Liolimpiki

U e ke ua et a pho o: Ho tant 'a Pole ha ho bonolo. Ho otha 'mele oa hau ka mokhoa o e nang boikaket i, boikoetli o bo botle, le boikoetli o bo hlohlellet oang ke boikoetli o bo nka boatlelete...