Na ho Tloaelehile ho ba le Phokotso ho Mokoetlisi oa Hao?

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Karabo e khutšoanyane: E, kinda. Ha e le hantle, ha ke botsa Rachel Sussman, setsebi sa kelello se nang le tumello le setsebi sa likamano le mongoli oa Bibele ea Karohano, ka sena, o ile a tšeha. O itse: "Ausi oaka o na le lilemo a ratana le mokoetlisi oa hae." "Ee, ehlile hoa etsahala!"

Ehlile, kamano ea hau le mokoetlisi oa hau ke ea setsebi. Empa e haufi haholo, Sussman o re. "Ka bobeli le apere liaparo tsa boikoetliso, oa le ama, mohlomong o na le sebopeho se setle ... Ho feta moo, le ntse le ikoetlisa, kahoo li-endorphin tsa hau lia pompa," o thathamisa. "Ho utloahala haholo ho hlahisa lerato le lenyenyane." (Ke ka lebaka lena uena le S.O. ea hau le lokelang ho sebetsa hammoho.)

Hase feela kamano e haufi ea 'mele e ka tsosang maikutlo. "Hangata bakoetlisi ba u bona u le kotsing e kholo ka ho fetisisa, 'me ke mosebetsi oa bona ho u tiisa le ho u khothatsa. Seo se ka ikutloa se le monate, "ho bolela Gloria Petruzzelli, setsebi sa kelello se nang le tumello ea lipapali tsa bongaka Sacramento, CA.

Ho pshatla hanyenyane ho ka se be kotsi 'me ho ka ba ha u susumelletsa hore u tsoele pele ho ikoetlisa. Empa Sussman le Petruzzelli ba lumellana hore ho lokela ho ba le meeli e phetseng hantle kamanong ea mokoetlisi le mokoetlisi. Bonyane, ho bolela Sussman, haeba khahleho e bonahala e le ea bobeli, o tla hloka ho bua ka seo se bolelang, seo le se batlang ka bobeli, le hore na kamano ea hau ea botsebi e ka hloka ho fetoha joang. (Latela bakoetlisi bana ba celeb ho Instagram.)

Petruzzelli o re ho ea ka eena, mokoetlisi ea ratanang le moreki ha a na boitšoaro. O re: "Ho na le phapang ea matla kamanong eo-mokoetlisi o na le matla a mangata." Mokoetlisi ea etsang mohato ntle le ho buisana pele, kapa ho fana ka tlhahiso ea hore u fumane mokoetlisi e mocha, o lokela ho phahamisa folakha e khubelu.

Empa haeba u tloaetse ho oela morupeli e mong le e mong eo u kopanang le eena, u ka nka bonolo. Hoa etsahala, mme ho lokile. Haeba feela six-pack e ne e le bonolo ho e tšoara.

Tlhahlobo bakeng sa