Na u tšoenyehile ka makukuno, bot oa, ​​matheba a ootho le letlalo le ootho? Emi a-e baka mela! ebakeng eo, nka bohato ka ho bua le ngaka ea hau ka kalafo ea ka ofi ing e ka u thu ang ho tobana le lil...

Ha ho tluoa ho yoga, ho hula me ifa ha e boemo bo bobe ka ho fete i a. Morao koana ka 2017, mo ali e mong oa Maryland o ile a fumana hore o ile a tšoaroa ke troke ka mor'a hore a itloaet e yoga. K...

Ho tloha ha ke le lilemo li 30, ke fumane likarabo t e monate haholo ha ke bolella batho hore e, ke nt e ke le le oha, 'me che, ha ke batle ho ba le bana. Kamehla.Moo ke lulang De Moine , Iowa, ke...

U na le ho fokot eha kelellong, 'me u e u nt e u t eba hore ho ja li-veggie ke ntho e le' ngoe eo u lokelang ho e et a ho theola boima ba 'mele. Empa haeba u a t oa phela ka mokhoa ona oa ...

Ho thoe'ng haeba re ka u joet a hore ho nka mot ot o o le mong hore u phele hantle? Che, ena ha e kot i, 'me e, ohle eo u e hlokang ke met ot oana e 60. Ha ho tluoa lenaneong la hau, nako ke e...

U t amaea u hloka yogurt, empa u t amaea u nkile lijo t e bobebe t e ma home a mabeli le lintho t e reki oang, tee ea libotlolo le epache e bobebe ka $ 100. (Ka holim'a eo, mohlomong u lebet e t o...

"Ka botebo, Cri tina, emi a ho hebella komporo ea hau! U tla oa," mang kapa mang oa bo-au i ba ka ba libae ekele ba NYC o ne a ka hooa neng kapa neng ha re nka leeto le lelelele la ho ikoetl...

Batho ba bangata ba na le kamano ea lehloeo la lerato le motho ea hloang litepi i. U tla e fumana hoo e batlang e le lit ing t ohle t a boikoetli o, 'me ho bonolo haholo ho e ebeli a. (Mohato o mo...

"Bophelo ba rona bo rarahane haholo. Ho pheha ha ea lokela ho ba ntho e 'ngoe eo re ka tšoenyehang ka eona, "ho bolela Katie Lee Biegel, mongoli oa buka. Ha e Rarahane (E reke, $ 18, ama...

Ho bata / ho fifet e / kapele / morao ... Nako ea ho lahleheloa ke mabaka, hobane ohle eo u e hlokang ho thunngoa bakeng a ho ikoetli a ke ho apara li- pandex le liteki t a hau. "Ho bonolo joalo,...

Pakeng t a ho hlakola etho a ka a boikoetli o le boemo ba leholimo bo a t it ang, ke ne ke thabile ho leka Wii Fit Plu . Ke tla lumela hore ke ne ke e-na le lipelaelo-na nka hlat a mofufut o ntle le h...

Haeba hajoale u e u ile mabenkeleng a liaparo t a kahare, mohlomong u hlokomet e hore likhetho ke * t ela * t e fapaneng ho feta kamoo li neng li le lilemong t e 'maloa t e fetileng. Ntle le mebal...

Ke ka eoelo u fetoang monyetla oa ho ikopanya le met oalle ea hau bakeng a brunch ea boozy, 'me mat at i a lijo t a mant iboea le mo hemane oa hau a kenyellet a veine kamehla. Empa joala bo bokae ...

Haufinyane tjena, lihora t e eng kae pele ke kopana le papali e ncha ea Tinder, ke ile ka ba le boikoetli o bo matla ba Cro Fit bo neng bo akarellet a ho pota-pota bareng ea ho hula joalo ka et ebi a ...

'Nete: Boholo ba bafani ba tlhokomelo ea bophelo ha ba fumane koetli o ea bokhoni ba LGBTQ, ka hona ha ba khone ho fana ka tlhokomelo e kenyelet ang LGBTQ. Lipatli i o t e ent oeng ke lihlopha t a...

giphyHo ba bangata, Let at i la Valentine ha le bue hakaalo ka chokolete le liro a ho feta ho lemoha ka ho hlaka hore, e, u nt e u le le oha.Ha o nt e o lokela ho t eba hore ho ba le oha ho na le mele...

aen e e bont 'a hore ho na le mekhoa e mengata e bonolo ea ho aha e ole a 'mele e matla let at i le let at i, ho kenyellet a ho ebet a, ho lula u le met i, e ita le ho mamela 'mino. Ha ho...

Ke ne ke le jock ekolong e phahameng mme ke le bophara ba limithara t e 7 le li-150, ke ne ke thabile ka boima ba ka. K'holejeng, bophelo ba ka ba kahi ano bo ne bo nka ebaka a pele ho feta ho bap...

Kahoo maobane bo iu ... Lintho li ne li che a hape li le boima, 'me u ne u le lipere ente t a 100 ho eona. Ka bomalimabe, u ile ua t oha ho hlokomela hore u ne u nt e u qapolla ka mo amo oa hau, l...

P: Ke lilemo li 30, 'me ka linako t e ling ke t oha bo iu ke le mofufut o. Ho et ahalang?K:Ntho ea pele eo u lokelang ho e nahana ke hore na leeproutine ea hau e fetot oe ka t ela efe kapa efe. Na...