Ha ho makat e hore thibelo ea bokhachane ke taba e amang maikutlo haholo (le lipolotiki) ka bophelo bo botle ba ba ali. Mme Lena Denham ha a lihlong ho bua ka bophelo ba ba ali le lipolotiki, ke hore....

Ho ja lijo t e a ebet oang t e nang le enzyme t e nang le enzyme ke t ela eo rona batho re e jeleng ho tloha mehleng ea rona re le lit omi. Ho na le melemo e mengata ea bophelo bo botle ba ho ja lijo ...

U rata mapolanka hakae? Kahoo haholo, na? U lokela, hobane toner ena ea 'mele kaofela e ebet a me ifa eohle e bohareng ba hau (ho kenyelet oa le rectu abdominu , kapa "me ifa e nang le lipake...

Hobane feela lōna ba babeli le ea ho e 'ngoe ea matlo a batho ba heno nakong ea phomolo ha ho bolele hore bophelo ba hau ba thobalano bo hloka ho nka mat at i a phomolo. eo e e bolelang: U hloka m...

Ka t at i le leng moreki ea t ielehileng o ile a bot a, "Hobaneng ha 'na le mo ali oa ka re ile ra ba le vegan,' me ha a nt e a theola boima ba 'mele, ha ho joalo?" Ho theo a le ...

Loma ena e phet eng hantle feela ponahalo e majabajaba ebile e rarahane. Ha e le hantle, li-roller t a lehlabula li bonolo ho DIY, 'me li et a eneke e phet eng hantle, e monate, kapa e ita le lijo...

aen e e na le litaba t e mpe bakeng a barati ba thekenoloji (e leng hore kaofela ha rona, ho joalo?) kajeno. Phuput o e fellet eng ea mmu o e fumane hore mehala ea thekeng e phahami a kot i ea ho tšo...

'Mele oa' mele o motle I kra Lawrence o nt e a nepahala mabapi le e hlileng e hlokahalang ho fenya ho e itšepe le ho ikutloa u kholi ehile ka letlalo leo u hlahet eng ho lona."Ha re nahan...

Ke qetile lilemo t e 10 ke loantšana le bothata ba ho ja-ke hlanyet a lijo ebile ke lemalet e ho ikoetli a. Empa joalo ka ha ke ithutile kalafo ea lilemo pele ke fola, bulimia e ne e le e upo feela. P...

Har'a lintho t ohle, tlhaho e lokela ho ba bokahohleng le ho fihlella batho bohle, akere? Empa 'nete ke hore, melemo ea kantle ho naha e ajoa ka mokhoa o a lekanyet oang ho latela morabe, lile...

Ha ho motho ea neng a ka hlat oa efahleho ka le ela le litšila kapa a noa ka ntloaneng (a u hebile, ntjanyana!), Empa ba ali ba bangata ba hlokomoloha likot i t e patehileng t a bophelo bo botle kemi ...

Hore na o ea jimi khafet a, u roala lirethe let at i le leng le le leng, kapa u lut e feela u lut e tafoleng u le mo ebet ing, bohloko bo ka fetoha lehlakore la hau le hlabi ang lihlong. 'Me, haeb...

Rea u amohela hape ho karolo ea Labohlano ea My Favorite Thing . Labohlano le leng le le leng ke tla beha lintho t eo ke li ratang ka ho feti i a t eo ke li fumaneng ha ke nt e ke rera Lechato la ka. ...

Ho na le mabaka a mangata a hobaneng o lokela ho latela Tracee Elli Ro ka In tagram, empa litaba t a hae t a boikoetli o li kaholimo ho lenane leo. etšoantši i ha e hlōlehe ho et a hore likarolo t a h...

Le ha ho le thata ho t eba hantle feela ke batho ba bakae ba nkang karolo kamanong ea polyamorou (ke hore, e kenyellet ang ho ba le balekane ba fetang a le mong), ho bonahala e nt e e phahama-kapa, bo...

Haeba u kile ua ba le t 'oaet o ea tomo o nakong e fetileng, ua t eba hore o ile oa ikoetli a. Hang ha u e-ba le matšoao a kang ho hlohlona le ho che a fatše, u leba lebenkeleng la hau la lithethe...

P: Na ma hala a hlenneng a ka thu a ho tlo a chefo 'meleng oa ka?K: Haeba uena Google u "but it e ma hala," u tla fumana maqephe le maqephe a liphetho t a lipatli i o li phahami a thepa ...

Ho palama lik'hilomithara t e 100 ka mat at i a 60 ke mokhoa o phethahet eng oa ho kenya thepa ea hau ka li ebeli oa le ho hlola phephet o e ncha. Ka leano lena le t oelang pele, le leka-lekaneng ...

Ho thata ho e ele hloko bonyane likhalori mat at ing ana, ka li-app t e ngata t a ho latela lik'halori t eo u ka li khoa ollang, hammoho le boit ebi o bo bongata ba phepo e nepahet eng ka lileibol...

Haeba o kile oa fetohela lijong e le tharollo ea kapele ka mor'a ho hlonama, ho jeoa ke bolutu kapa ho halefa, ha u mong. Ho ja maikutlong ke ntho eo bohle re ba liphofu t a eona nako le nako, ...