Botsa Ngaka ea Lijo: 'Nete e Behang Mashala a Sebelisitsoeng

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

P: Na mashala a hlenneng a ka thusa ho tlosa chefo 'meleng oa ka?

K: Haeba uena Google u "butsitse mashala," u tla fumana maqephe le maqephe a liphetho tsa lipatlisiso li phahamisa thepa ea ona e makatsang e felisang chefo. U tla bala hore e ka soeufatsa meno, ea thibela liboko, ea fokotsa phello ea chefo ea tikoloho, mme ea ba ea senya 'mele oa hau chefo ea radiation kamora ho hlahlojoa ke CT. Ka tsebo e kang ena, hobaneng batho ba bangata ba sa sebelise mashala a butsoitsoeng?

Ka bomalimabe, lipale tsena kaofela ke lipale tsa bophelo bo botle. Molemo o boletsoeng oa mashala a sebelisitsoeng e le sesebelisoa sa ho tlosa 'mele ke mohlala o khanyang oa kamoo ho tseba feela leseli-eseng pale eohle-ho ka bang kotsi. (Fumana 'Nete ka Li-Tea tsa Detox hape.)

Hangata mashala a butsoitsoeng a tsoa likhetlong tsa kokonate, lehong kapa peat. Se etsang hore e "butsoe" ke ts'ebetso e 'ngoe eo e fetang ka eona ha mashala a etsoa ha a pepesetsoa likhase tse itseng maemong a phahameng haholo. Sena se baka ho theoa ha palo e kholo haholo ea masoba holim 'a mashala, a sebetsang e le maraba a manyane ho nka metsoako le likaroloana.

Ho ER, lingaka li sebelisa mashala a sebelisitsoeng ho alafa chefo ea molomo. (Mona ke moo kopo eo ea "ho tlosa chefo" e tsoang teng.) Masoba ohle a fumanoeng holim 'a mashala a butsoitseng a sebetsa hantle haholo ha a nka le ho tlama lintho tse joalo ka lithethefatsi kapa chefo tse ileng tsa kenoa ka phoso' me li ntse li le ka mpeng kapa likarolong tse ling. ya mala a manyane. Mashala a butsoeng hangata a bonoa e le mokhoa o mong o sebetsang ho feta oa ho pompa mpa kalafong ea ts'ohanyetso ea chefo, empa e ka sebelisoa kopanong.

Mashala a butsoitsoeng ha a monye 'mele oa hau; e lula tšilong ea hau ea lijo. Kahoo e le hore e sebetse taolong ea chefo, ka nepo o hloka ho e noa ha chefo e ntse e le ka mpeng ea hau e le hore e ka tlama chefo kapa lithethefatsi pele e fihla hole haholo ka maleng a hau a manyane (moo e ka monngoang ke mmele). Kahoo mohopolo oa ho kenella ha mashala o tla hloekisa 'mele oa hau ho chefo e ka hare ha o utloisise mmele, hobane o tla tlama lintho ka mpeng le mala a manyane. Ha e khetholle pakeng tsa "botle" le "bobe" le. (Leka e 'ngoe ea Litsela tse 8 Tse Bonolo tsa ho Nyafatsa' Mele oa Hao.)

Morao tjena, k'hamphani ea lero e qalile ho kenya mashala a butsoitseng ka har'a maro a tala. Leha ho le joalo, sena se ka etsa hore sehlahisoa sa bona se se ke sa sebetsa hantle hape sa ba se phelisang hantle. Mashala a sebelisitsoeng a ka tlama limatlafatsi le phytochemicals ho tloha litholoana le meroho 'me a thibela ho monya ha bona ke' mele oa hau.

Maikutlo a mang a tloaelehileng a fosahetseng mabapi le mashala a kentsoeng ke hore a ka thibela ho monngoa ha joala, 'me kahoo a fokotsa li-hangover le hore na u tahoa hakae. Empa ha se mashala a sebelisitsoeng joalo ha a tlangoe ke joala hantle. Ho feta moo, phuputso e phatlalalitsoeng ho Human Toxicology e fumane hore ka mor'a ho noa lino tse peli, litekanyetso tsa joala tsa mali lithutong tse ithutoang li ne li tšoana hore na ba nkile mashala a entsoeng kapa che. (Ho e-na le hoo, leka Litlhare tse 'maloa tsa Hangover tse hlileng li sebetsang.)

Tlhahlobo bakeng sa