USA Gymnastics e tlaleha e hlokomolohile liqoso tsa tlhekefetso ea thobalano
Ka mokete oa ho bula Lipapali t a Liolimpiki t a Rio bo iung bona, u alet oe ke mat at i a eng makae feela hore u bone Gabby Dougla , imone Bile , le lit ebi t e ling t a boikoetli o ba 'mele ba T...
Moralo oa Libeke tse 6 oa Boikoetliso ba 'Mele o Tletseng oa Basali
U e u kile ua e utloa 'me u tla e utloa hape: Ho finyella lipakane t a hau le ho fetola' mele oa hau, ebang ke ka ho haha me ifa kapa ho fokot eha, ho nka nako. Ha ho na liqeto t a boloi k...
Jacket ea Avon ea Kankere ea Lebese
HA HO THEKO HLOKA.1. Mokhoa oa ho kena: Ho qala ka 12:01 a.m. (E T) ka La 14 Mphalane, 2011, etela www. hape.com/giveaway Web aeteng 'me u latele Avon Lit ela t a ho kena ka maoto. Kenyellet o e &...
The Science Behind Make-Up Ho Kopanela Liphate
Hei, ngoanana, bona litakat o t a hau t a Ryan Go ling hobane ho hlaha boemo bo hlollang ba thobalano ho Notebook ha e trope ea lifilimi feela. Lipatli i o li bontša hantle hore na ke hobane'ng ha...
Li-Leggings tse khubelu tsa ho ikoetlisa ke Tloaelo e Kholo ea Liaparo tse Khethehileng
Li-legging t e mebala-bala ha e ntho e ncha, empa lehlabuleng lena, ho na le 'mala o le mong o phat imang o emeng ka thoko ho pakete: e khubelu. Ho bonahala eka morupeli e mong le e mong oa boikoe...
Mekhoa e 15 e mebe ea boikoetliso eo u hlokang ho e tlohela
Rea u leboha ka ho hlakola li ebeli oa t a hau ha u qetile, 'me ee, re ananela ha u boloka li- elfie t eo t a eipone ha u fihla hae. Empa ha ho tluoa mekhoeng e nepahet eng ea boikoetli o, ho tla ...
Kalafo e Ncha ea Botle bakeng sa Lintši tse Bold, tse Tenya
Haeba u haelloa ke lefapha la lintši 'me u lora ho ebet ana le ponahalo ea ho aena ea Cara Delevingne, ho atolo oa ha lintši e ka ba t ela ea hau ea ho t oha ka lifahleho t e e nang ekoli. Ho a t ...
Li-Binge Triggers
Ahhh, hlabula. Kaha liphae t a mat at i a phomolo a mariha le li-cookie li re allet e morao, re ka hla imolla moea le moea o pholileng likhoeling t ena t e futhumet eng ka litšiti o t e fokolang t a m...
Liaparo tsa Amerika li lahlile mola oa tsona oa pele oa liaparo tse sebetsang ho tloha ha li qala bocha
Kamora hore American Apparel e koale mabenkele a bona ka 2017 (RIP), let 'oa le ile la khutla lebitleng ka khut o, la qala webo aete ea bona likhoeli t e 'maloa hamorao ka let 'olo le phat...
Mokoetlisi enoa O Batla Hore U Tsebe Hore Botsoali Hase Mofuta oa 'Mele
Kira toke ha e ferekane ha ho tluoa tabeng ea ho ikoetli a. Moqapi oa The toke Method o baka phephet o ea rona ea mat at i a 30 le phephet o ea libet a ea mat at i a 30, mme o rala lipotoloho bakeng a...
Li-Reverse Flys Ke tsona Boikoetliso boo U bo Hlokang ho Ntlafatsa Boemo ba Hao
Mohlomong u e u nt e u t eba hore mokhoa oa hau oa bophelo oa tafoleng ha e bo elamo e bakeng a bophelo bo botle ba hau. (Kena ka litlhalo o t ohle t a " itting i the new moking" le "te...
U jele Ntho e 'ngoe ho tsoa ho Recall ea Lijo; Joale ho thoe'ng?
Khoeling e fetileng, likhopot o t a lijo t e ka tla e ho t e 'ne li ile t a hlaha lihloohong, ho et a hore motho e mong le e mong a makat oe ke walnut , mac' n 'chi i le t e ling. Mme beke...
Ke Nako ea ho Khaotsa ho Nahana ka Boikoetliso e le Lekunutu la ho theola boima ba 'mele
Ho ikoetli a ho monate ho uena, 'mele le moea. E ntlafat a maikutlo a hau ho feta li-antidepre ant , e et a hore u be motho ea nahanang haholoanyane, e matlafat a ma apo a hao, e irelet a pelo ea ...
Ho theola boima ba 'mele: Cinch! Lijo tsa mots'eare tse phetseng hantle
Recipe ea Lijo t a Motšeare e Phethahet eng #1: Pepere e Khubelu e Kent oeng Chee e- le Quinoa- tuffedPreheat ontong ho ea ho 350. Beha ¼ enoelo a quinoa le 1/2 enoelo a met i ka ekotlolo e enyen...
Mosali enoa o arolelane boima ba hae ba 'mele le liperesente tsa mafura a hae ho feta lilemo tse 4 ho etsa ntlha ea bohlokoa
Le hoja ho ja lijo le ho ikoetli a ho ka ba le melemo ea bophelo bo botle, ho ka boela ha enya bophelo ba hao ba kelello le 'mele, haholo-holo haeba u e ebeli a ho feta tekano. Ho Ki h Burrie , ho...
Likhamphani tse Amanang le Lefatše
Ka ho ebeli a lihlahi oa le lit 'ebelet o t a lik'hamphani t e hlokomelang tikoloho, o ka thu a ho t 'ehet a merero e khahli ang lefatše le ho fokot a t 'u umet o ea hau tikolohong.Ave...
6 Ikutloe U Ikutloa U Cheka Li-snacks tsa Khalori e tlase
E, ka mokhoa o nepahet eng lijo t e nang le phepo e nepahet eng ke karolo ea bohlokoahali ea phepo e nepahet eng. Empa e hlileng e et ang kapa ho roba liponto t a ho qetela t e bobebe ke lijo t e bobe...
Kamoo Zoe Saldana a Ileng a ba Teng ho Bahlokomeli ba Sebopeho sa Galaxy
ebapali a exy a ci-fi Zoe aldana e na le t ohle: filimi e lebellet oeng haholo, Bahlokomeli ba Galaxy, t oa kajeno, rumored bundle ea thabo t eleng (na re ka re mafahla?!), e thabileng elemo a pele a...
Na ho lula nako e telele haholo ho hlile ho senya boteng ba hao?
Ntle le haeba u ebet a ofi ing let at i lohle 'me u hlokomolohile litaba t ohle t e amanang le hore na ho lula ho le bobe hakae bakeng a bophelo bo botle ba hau, mohlomong ua t eba hore ho lula ha...
8 Liphoso tsa Treadmill tseo U li Etsang
Haeba phihlelo ea hau feela ka treadmill ke lo-mo dreadmill log bohareng ba mariha ha u a khone ho mamella ho otla leqhoa le katiloeng, ke nako ea ho tloaelana le mochine."Treadmill ke mochini o ...