Ntho e 'ngoe le e' ngoe eo U Lokelang ho e Tseba ka ho Hlakola Lip Filler

Ntho e 'ngoe le e' ngoe eo U Lokelang ho e Tseba ka ho Hlakola Lip Filler

Ho na le menyetla ea hore u hopola hantle moo u neng u le teng nakong ea linako t a nalane ea bophelo ba hau: mafube a millennium e ncha, liphatlalat o t a ephetho a mopre idente oa morao-rao, nako eo...
Lintlha Tse Monate Mabapi le Seo U Nahanang Hore U Ka Tants'a Kgaisano ea Boraro

Lintlha Tse Monate Mabapi le Seo U Nahanang Hore U Ka Tants'a Kgaisano ea Boraro

Re na le e ncha Kahoo U Nahana U ka Tantša mohloli! Re leboha haholo Melanie Moore ea khethiloeng e le mohapi oa nako ea 8 lenaneong le tummeng la motjeko maobane bo iu. Ngoana enoa ea lilemo li 19 oa...
Dip Bars e se e tla ba Sekhechana sa Hao seo U se Ratang sa Boikoetliso

Dip Bars e se e tla ba Sekhechana sa Hao seo U se Ratang sa Boikoetliso

Mohlomong u kile oa bona (kapa ua ba ua ebeli a) mekoallo ea li-palolete ebakeng a boikoetli o, hobane ke li ebeli oa t e ntle t a khale. Ho fetela ho In tagram, leha ho le joalo, ba nt e ba fumana ma...
Ke Hobane'ng ha U Khatella Maikutlo-Mofufutso le Mokhoa oa ho E Khaotsa

Ke Hobane'ng ha U Khatella Maikutlo-Mofufutso le Mokhoa oa ho E Khaotsa

Mofufut o o amoheleha ka ho phethahet eng ka let at i la likhato t e 90 New Orlean kapa ha u nt e u ipehela tlaleho ea botho bakeng a li-burpee -e eng haholo ka kamoreng ea likopano e laoloang ke moch...
Hobaneng U sa Lokela ho ba Metsoalle le Ex Ex

Hobaneng U sa Lokela ho ba Metsoalle le Ex Ex

"Ha re be met oalle." Ke mohala o bonolo ho oela nakong ea khefu, kaha o ikemi elit e ho kokobet a bohloko ba ho robeha pelo. Empa na u lokela ho ba mot oalle oa molekane oa hau oa mehleng?M...
Na kannete ke tla ba le ts'oaetso e chefo haeba ke tlohela tampon nako e telele?

Na kannete ke tla ba le ts'oaetso e chefo haeba ke tlohela tampon nako e telele?

Ka ebele o tla eket a menyetla ea hau ea ho ipeha kot ing, empa ha u na ho theoha le t 'oaet o ea t 'oaet o ha u qala ho lebala. Evangeline Ramo -Gonzale , M.D., et ebi a et i a Bophelo bo Bot...
Lefu la Celiac 101

Lefu la Celiac 101

eo e leng onaBatho ba nang le lefu lena la celiac (le t ejoang e le celiac prue) ba ke ke ba mamella gluten, protheine e fumanoang koro, rye le hare e. Gluten e teng e ita le merianang e meng. Ha bat...
Recipe e Bonolo ka ho Fetisisa ea Chocolate ea makhapetla eo u tla e etsa

Recipe e Bonolo ka ho Fetisisa ea Chocolate ea makhapetla eo u tla e etsa

Na u khathet e ke li ebeli oa t e a ebet oang t e fetellet eng, t e belaet ang le litheko t e phahameng t a lipompong t eo li pakiloeng li helefong t a mabenkele? Le 'na! Ke ka lebaka leo ke tlile...
Lebaka Leo ka Lona U ka Batlang ho Fumana Lefu Leo — Ntle le Phomolo ea Mahlaba

Lebaka Leo ka Lona U ka Batlang ho Fumana Lefu Leo — Ntle le Phomolo ea Mahlaba

Haeba u imme kapa u na le motho e mong ea haufi le uena ea u belehang, mohlomong ua t eba kaofela ka li- epidural , e leng mofuta oa thero e ebeli oang ka tloaelo phapo ing ea pelehi. Hangata li fanoa...
Kirstie Alley's Inspiring 60-pounds Tahlehelo ea Boima ka ho Tantša le Linaleli

Kirstie Alley's Inspiring 60-pounds Tahlehelo ea Boima ka ho Tantša le Linaleli

Haeba e ale u hebile Ho tantša le Linaleli ho ABC elemong ena, mohlomong u nyaro it oe ke lintlha t e 'maloa (Liaparo t eo! Ho tant 'a!), empa ho na le ntho e le' ngoe e ikhethang ho rona ...
Mokhoa o nepahetseng oa Vibrator o ka thusa ho fokotsa bohloko ba nako

Mokhoa o nepahetseng oa Vibrator o ka thusa ho fokotsa bohloko ba nako

E hlaha joalo ka nako ea nako: Hang ha nako ea ka e fihla, bohloko bo phahama mokokotlong oa ka o tla e. Kamehla ke ne ke e-na le popelo ea ka e ekameng (aka retroverted) ho beha molato-ka lebaka la h...
Boikoetliso bona ba Lebelo le Potlakileng ke Massy Arias bo Tla U Khothaletsa Ho Sebetsa Boemong ba Hao ba Bohlale

Boikoetliso bona ba Lebelo le Potlakileng ke Massy Arias bo Tla U Khothaletsa Ho Sebetsa Boemong ba Hao ba Bohlale

Ho ikoetli a ka ho fete i a ha ho utumet e 'mele oa hau feela ebakeng a eona a boiketlo-le bona ba phephet a boko ba hau. Ha ho letho le et ang joalo ho feta koetli o ea agility. T 'ebet o ena...
Mohlomong Kankere e Mo nkile Leoto, Empa O Hanne ho Etsa Hore ho Nke Tšepo ea Hae

Mohlomong Kankere e Mo nkile Leoto, Empa O Hanne ho Etsa Hore ho Nke Tšepo ea Hae

In tagram ke ethala a litaba t a echaba e tummeng hampe ka batho ba iponahat ang ka mefuta ea bona e ntlehali. Empa mohlala Cac cmy Brutu ea t ejoang ka ho feti i a e le Mama Cax-o fetola maemo ka ho ...
Tse 8 tsa Life's Biggest Shake-Ups, Solved

Tse 8 tsa Life's Biggest Shake-Ups, Solved

Ntho feela e a fetoheng bophelong ke phetoho. Bohle re utloile polelo ena, empa ke 'nete-mme e ka tšo a. Batho ba rata tloaelo, 'me liphetoho t e kholo, e ita le ho amohela baimana kapa ho nya...
Litšila tsa Tlhokomelo ea Letlalo li kholoa hore Serum ena ea $ 17 ea Vithamine C ke Dupe e Rekoang ka ho Fetisisa.

Litšila tsa Tlhokomelo ea Letlalo li kholoa hore Serum ena ea $ 17 ea Vithamine C ke Dupe e Rekoang ka ho Fetisisa.

Haeba u qeta nako e ngata haholo u bala likhoele t a tlhokomelo ea letlalo t a Reddit 'me u hebellet e livideo t a maqheka a majabajaba a tlhokomelo ea letlalo, mohlomong ha u mo t ebe. Li- kinceu...
Exclusive Barry's Bootcamp Full-Body Workout

Exclusive Barry's Bootcamp Full-Body Workout

Haeba o kile oa ba ehlopheng a Barry' Bootcamp, ua t eba hore ke boikoetli o ba pelo le matla bo tla o rahi a etono ka mokhoa o khahli ang, o pomang 'mino. ehlopha a ho aena a hora e le 'n...
Pilisi e Ncha e Tla Lumella Bakuli ba Lefu la Celiac ho Ja Gluten

Pilisi e Ncha e Tla Lumella Bakuli ba Lefu la Celiac ho Ja Gluten

Bakeng a batho ba nang le lefu la Celiac, toro ea ho natefeloa ke kuku ea let at i la t oalo, biri le liba kete t a bohobe haufinyane e ka ba bonolo joalo ka ho hlahi a pili i. Bo-ra aen e ba Canada b...
Thibela Boima ba Boima ba Midlife

Thibela Boima ba Boima ba Midlife

Le ha o e o le haufi le ho khaot a ho ilela khoeli, e kanna eaba o e o nt e o le kelellong ea hau. Ke bakeng a bareki ba ka ba bangata ho feta lilemo t e 35, ba tšoenyehileng ka phello ea liphetoho t ...
SHAPE ea Beke ena Holimo: Tataiso ea ho Qhekella ea Letsatsi la Sehopotso, Li-Cocktails tse tlase le Lipale tse Hot

SHAPE ea Beke ena Holimo: Tataiso ea ho Qhekella ea Letsatsi la Sehopotso, Li-Cocktails tse tlase le Lipale tse Hot

E lateloa ka Labohlano la la 27 MphalaneLahleheloa ke lik'halori, e eng monate oa mekete ea mafelo-beke ea Let at i la ehopot o. Re bokellet e litatai o t a ho ja lijo t e phet eng hantle, malebel...
Liolimpiki tsa Tepi ea Liatleletiki Tse Makatsang li na le 'Mele Ohle Joang?

Liolimpiki tsa Tepi ea Liatleletiki Tse Makatsang li na le 'Mele Ohle Joang?

Haeba u ne u nt e u hebellet e volleyball ea lebopong la Liolimpiki t a Rio ho hang (e leng, u ne u ke ke ua e bona?), Mohlomong u kile oa bona mofumahali oa khauta ea makhetlo a mararo Kerri Wal h Je...