Banna, ena ke phetoho e kholo ka ho feti i a ea papali ea lijo t a ho eng ho tloha ha mahe a phunt oe: Daniel Perlman, et ebi a biophy ici t ho t oa Unive ithing ea Brandei e Ma achu ett , o iqapet e ...

Ho e heba, u ke ke ua hakanya hore kettlebell e bonolo ke mohale oa boikoetli o-ka bobeli ke eche o e phahameng a khalori le ab flattener ho e le 'ngoe. Empa ka lebaka la fi ik ea eona e ikhethang...

Ya hao: Lehlabula le t otehang ka ho fete i a, le boreleli, le itšepileng 'mele. E fumane mona, ka lipepepe t e ntlehali t a lehlabula, ho ikoetli a, malebela a bophelo bo botle le boelet i ba bot...

Ha ho tluoa lipineng t a lerato, li-ballad li laola marato. Ho na le linako, leha ho le joalo, ha u batla ntho e 'ngoe ea peppiri, ho hong feberu ho o u umet a hore o ikitlaet e ka matla mme o qet...

Ha ho tluoa boikoetli ong, ho na le lipot o t e it eng t a bokahohleng t eo lit ebi li li utloang hoo e ka bang let at i le leng le le leng: Nka fumana molemo o moholo joang ho ikoetli eng ha ka? Nka ...

Kajeno ke let at i la pele la Khoeli ea Tlhokomeli o ea Kankere ea Mat oele-'me ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho tloha mabaleng a bolo ea maoto ho ea ho lipompong ka tšohanyet o li tlet e pin...

Cardio ke eona e matlafat ang maikutlo ka ho fete i a bakeng a ho ikoetli a hanghang hanghang le boemo ba hau ba kelello. (Bona: Melemo T ohle ea Boikoetli o ba Kelello)Mabapi le t a morao-rao, e eket...

Ha a tobane le COVID-19, Elena Delle Donne o ile a tlameha ho ipot a pot o e fetolang bophelo ba ba ebet i ba bangata ba kot ing eo ba tlamehang ho e amohela: Na o ka beha bophelo ba hau kot ing hore ...

Ho hlaba ha banyalani, ho ba le kutlo ho fihlela lihora t e tharo (joalo ka ha motho ea amohelang baeti a bolet e), mme boiphihlelo ba ka ba pele bo tla e ba ho kokobela bo tla be bo felile.E fo ahet ...

upermodel Gi ele Bundchen ha a o phatlalat e emmu o hore o lebellet e ngoana oa hae oa bobeli ka boikhohomo o Tom Brady, empa ka ebele o tla ba le bothata ba ho hana hona joale. Bomo e apereng li-bik...

Re et et a In ta lintho t e ngata. Re bont 'a boikoetli o ba rona ba morao-rao ka elfie ea mofufut o. Re kokobet a let at i la rona le lecha ka ho fete i a la pei o. Re motlotlo ka #NoDay Off '...

Mokoloto oa Photo: ReebokAriana Grande o t amaile hole ho tloha ha a bapala Cat Valentine ho Nickelodeon' Ea hlot eng. Ka balateli ba In tagram ba fetang limilione t e 113, mokhethoa oa Grammy oa ...

'Nete: Ho ikutloa u khathet e mona 'me ho na le karolo ea ho ba motho. Leha ho le joalo, mokhathala o a khaot eng e ka ba e upo a boemo bo it eng ba bophelo bo botle - ho kenyellet a le ntho e...

Bakeng a baeti ba mafolofolo, e 'ngoe ea lit ela t e molemohali t a ho lekola toropo ke ka maoto. Ha e feela hore o ikakhela ka etot oana ebakeng e echa (ntle le ho e hebella ka mor'a fen eter...

Kajeno, la 17 Pulungoana, e tšoaea Let at i la Naha la Nka A Hike, e leng bohato bo t oang ho American Hiking ociety ho khothalet a Maamerika ho otla t ela ea bona e haufi bakeng a ho otlolla maoto ka...

Haeba ho bala bukana ea lijo le buka ea ho bala likhalori ha e mohopolo oa hau oa ho baleha litoro, leka malebela ana ho t oa ho Cathy Nona , R.D., mongoli oa Fetola Boima ba Hao.Liprotheine t e pakan...

Ho tloha ho hla imolla maikutlo ho i a ho ho theola khatello ea maikutlo-e ita le ho chori a mohopolo oa hau - lipatli i o li fana ka maikutlo a hore ho et a lintho t e ngata ke e 'ngoe ea linotlo...

Boipolelo ke bona: Ke qetile lilemo ke ngola ka phepo e nepahet eng, ka hona ke t eba hantle hore na alemone e ntle hakae ho uena-empa ha ke hlanya ka hona. Ha e le hantle, ha ke e je kapa tlhapi leha...

Nahana ka ena: Mat at i a mabeli a fetileng, Lefeela Fair e amohela enfelopo e makat ang e t oang ehlopheng ka lebit o la ave Our tudio LLC. ephutheloana eo ho thoeng e na le lebala la merero e mecha ...

Ha ho na ho latola hore bonohe ba linaleli ba khoeli e bile t ela e hlaha. Ha Mercury e e e le morao, nako ea ho fifala ha khoeli e e e le kamorao ho rona, le khoeli e tletlehileng ea "Capricorn&...