Se Bakang Botsoa le Tsela ea ho E Phekola

Litaba

• Lisosa tsa ho tsekela
• Matšoao a ho tsekela
• Nako ea ho letsetsa ngaka mabapi le ho tsekela
• Seo u ka se lebellang nakong ea kopano ea hau
• Kalafo bakeng sa ho tsekela
• Seo u ka se etsang ka ho tsekela
• Tebello ea ho tsekela

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Kakaretso

Botsoa ke maikutlo a ho ba hlooho e bobebe, bohale kapa ho se leka-lekane. E ama litho tsa kutlo, haholo mahlo le litsebe, ka hona ka linako tse ling li ka baka ho akheha. Ho tsekela ha se lefu, empa ke sesupo sa mathata a fapaneng.

Vertigo le disequilibrium li ka baka maikutlo a ho ba le botsoa, ​​empa mantsoe ana a mabeli a hlalosa matšoao a fapaneng. Vertigo e khetholloa ka maikutlo a ho ohla, joalo ka ha kamore e tsamaea.

E kanna ea utloahala joalo ka bokuli ba ho sisinyeha kapa joalokaha eka u sekametse ka lehlakoreng le leng. Disequilibrium ke tahlehelo ea teka-tekano kapa tekano. Botsoa ba 'nete ke maikutlo a bohlooho kapa ho batla o akheha.

Ho tsekela ho tloaelehile 'me sesosa sa sona hangata ha se kotsi. Ho tsekela hangata ha se ntho e tšoenyang. Leha ho le joalo, o lokela ho letsetsa ngaka ea hau hanghang haeba o ba le linako tse pheta-phetoang tsa ho tsekela ntle ho lebaka kapa lebaka le lelelele.

Lisosa tsa ho tsekela

Lisosa tse tloaelehileng tsa ho tsekela li kenyelletsa migraine, meriana le joala. E ka boela ea bakoa ke bothata bo ka tsebeng e ka hare, moo botsitso bo laoloang.

Ho ba le botsoa hangata ho bakoa ke vertigo hape. Lebaka le tloaelehileng ka ho fetisisa la molichaba o amanang le vertigo le li-vertigo ke benign positional vertigo (BPV). Sena se baka molikoalikoane oa nako e khuts'oane ha motho a fetola maemo kapele, joalo ka ho lula betheng kamora ho robala.

Botsoa le li-vertigo le tsona li ka bakoa ke lefu la Meniere. Sena se etsa hore mokelikeli o kene ka tsebeng ka botlalo ba tsebe, kutlo ea kutlo le li-tinnitus. Lebaka le leng le ka bang sesosa sa ho tsekela le vertigo ke acoustic neuroma. Ena ke hlahala e sa bakoang ke mofetše e hlahang methapong e hokelang tsebe e ka hare bokong.

Lisosa tse ling tse ka bang teng tsa ho tsekela li kenyelletsa:

• khatello ea mali ka tšohanyetso
• lefu la mesifa ea pelo
• fokotseha ka bophahamo ba modumo ea mali
• mathata a ho tšoenyeha
• khaello ea mali (tšepe e tlase)
• hypoglycemia (tsoekere e tlase maling)
• tšoaetso ea tsebe
• ho felloa ke metsi 'meleng
• mocheso oa mocheso
• ho ikoetlisa ka tsela e feteletseng
• ho kula ha motsamao

Maemong a sa tloaelehang, ho ba le botsoa ho ka bakoa ke multiple sclerosis, stroke, hlahala e kotsi kapa lefu le leng la boko.

Matšoao a ho tsekela

Batho ba nang le botsoa ba ka ikutloa ba ikutloa ka litsela tse fapaneng, ho kenyelletsa:

• bohlooho bo hanyane kapa ho ikutloa o akhehile
• kutlo e fosahetseng ya ho ohla
• ho hloka botsitso
• tahlehelo ea tekano
• boikutlo ba ho phaphamala kapa ho sesa

Ka linako tse ling, ho tsekela ho tsamaea le ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa kapa ho akheha. Batla thuso ea bongaka ea tšohanyetso haeba u e-na le matšoao ana nako e telele.

Nako ea ho letsetsa ngaka mabapi le ho tsekela

U lokela ho letsetsa ngaka ea hau haeba u tsoela pele ho ba le botsoa hangata. U lokela hape ho tsebisa ngaka ea hau hanghang haeba u ba le botsoa ka tšohanyetso hammoho le:

• ho lemala hloohong
• ho opeloa ke hlooho
• ho opeloa ke molala
• feberu e matla
• pono e lerootho
• ho se utloe litsebeng
• ho thatafalloa ho bua
• ho felloa ke matla kapa ho kgena
• ho nyahama ha leihlo kapa molomo
• ho lahleheloa ke kelello
• bohloko ba sefuba
• ho hlatsa ho tsoelang pele

Matšoao ana a ka supa bothata bo tebileng ba bophelo bo botle, kahoo ho bohlokoa ho batla tlhokomelo ea bongaka kapele kamoo ho ka khonehang.

Haeba u se na ngaka ea tlhokomelo ea mantlha, sesebelisoa sa Healthline FindCare se ka u thusa ho fumana ngaka sebakeng sa heno.

Seo u ka se lebellang nakong ea kopano ea hau

Ngaka ea hau e ka fokotsa sesosa sa ho tsekela le matšoao afe kapa afe ka ho etsa tlhahlobo ea 'mele. Ba tla u botsa lipotso mabapi le ho ba le botsoa, ​​ho kenyelletsa:

• ha e etsahala
• maemong afe
• ho tiea ha matšoao
• matšoao a mang a hlahang ka ho tsekela

Ngaka ea hau e kanna ea u hlahloba mahlo le litsebe, ea etsa tlhahlobo ea methapo, ea hlokomela boemo ba hau ba 'mele le ho etsa liteko ho lekola botsitso. Ho ipapisitse le sesosa se belaelloang, ho ka khothaletsoa teko ea ho nka litšoantšo tse kang CT scan kapa MRI.

Maemong a mang, ha ho na lebaka la ho tsekela.

Kalafo bakeng sa ho tsekela

Kalafo ea ho ba le botsoa e lebisa tlhokomelo ho sesosa sa sesosa. Maemong a mangata, litlhare tsa lapeng le kalafo li ka laola sesosa sa ho tsekela. Ka mohlala:

• Litaba tse ka hare-hare li ka laoloa ka meriana le boikoetliso ba lapeng bo ka thusang ho laola botsitso.
• BPV e ka rarolloa ka mekhoa e ka thusang ho fokotsa matšoao. Ho buoa ke khetho bakeng sa bakuli bao BPV e sa laoloeng ka tsela e ngoe.
• Lefu la Meniere le alafshoa ka phepo e nang le letsoai le tlase le phetseng hantle, liente tse tsoang ka linako tse ling, kapa ho buuoa tsebe.
• Migraine e alafshoa ka meriana le phetoho ea bophelo, joalo ka ho ithuta ho tseba le ho qoba lisosa tsa migraine.
• Meriana le mekhoa ea ho fokotsa ho tšoenyeha e ka thusa ka mathata a ho tšoenyeha.
• Ho noa maro a mangata ho ka thusa ha ho ba le botsoa ho bakoa ke ho ikoetlisa haholo, mocheso kapa ho felloa ke metsi 'meleng.

Seo u ka se etsang ka ho tsekela

Latela malebela ana haeba u ba le bothata ba ho ba le botsoa hangata.

• Lula kapa u paqame hang hang ha u ikutloa u tsekela 'me u phomole ho fihlela molikoalikoane o fela. Sena se ka thibela monyetla oa ho lahleheloa ke botsitso, bo ka lebisang ho oeng le ho lemalang hampe.
• Sebelisa molamu kapa walker bakeng sa botsitso, ha ho hlokahala.
• Kamehla sebelisa li-handrails ha u nyoloha kapa u theoha litepisi.
• Etsa mesebetsi e ntlafatsang botsitso, joalo ka yoga le Tai Chi.
• Qoba ho falla kapa ho chencha maemo ka tšohanyetso.
• Qoba ho khanna koloi kapa ho sebelisa mechini e boima haeba u lula u tsekela ntle le temoso.
• Qoba k'hafeine, joala le koae. Ho sebelisa lintho tsena ho ka baka molikoalikoane kapa ha o mpefatsa.
• Noa bonyane khalase ea metsi e robeli ka letsatsi, robala lihora tse supileng kapa ho feta, 'me u qobe maemo a sithabetsang.
• Ja lijo tse matlafatsang tse nang le meroho, litholoana le liprotheine tse omeletseng ho thusa ho thibela ho tsekela.
• Haeba u belaella hore botsoa bo bakoa ke moriana, buisana le ngaka ea hau ka ho theola lethal dose kapa ho fetohela moriana o mong.
• Nka meriana e rekisoang holimo, e kang meclizine (Antivert) kapa antihistamine, haeba u e-na le ho nyekeloa ke pelo hammoho le ho ba le botsoa. Meriana ena e ka baka ho otsela, kahoo u se ke ua e sebelisa ha u hloka ho ba mafolofolo kapa ho hlahisa.
• Phomola sebakeng se pholileng 'me u noe metsi haeba ho ba le botsoa ho bakoa ke ho chesa haholo kapa ho felloa ke metsi.

Kamehla bua le ngaka ea hau haeba u tšoenyehile ka makhetlo a mangata kapa boima ba botsoa ba hau.

Tebello ea ho tsekela

Maemo a mangata a ho tsekela a itlhahela hang ha sesosa sa kalafo se phekoloa. Maemong a sa tloaelehang, ho tsekela e ka ba sesupo sa bothata bo tebileng ba bophelo bo botle.

Botsoa bo ka baka mathata ha bo baka ho akheha kapa tahlehelo ea botsitso. Sena se ka ba kotsi haholo ha motho a khanna kapa a sebelisa mechini e boima. E-ba hlokolosi haeba u utloa ho hlaha sekhahla sa ho tsekela. Haeba u tsekela, emisa ho khanna hanghang kapa u fumane sebaka se sireletsehileng sa ho tsitsisa ho fihlela se feta.