Takatso e Ncha ea ho hloa lithaba e Ntlhokomelisitse Nakong ea Lefu la Seoa

Litaba

• Ho Kantle
• Ho Ntlafatsa Sesebelisoa sa ka sa ho Hiking
• Ho Fumana Boikutlo bo Bocha ba Khotso
• Tlhahlobo bakeng sa

Kajeno, la 17 Pulungoana, e tšoaea Letsatsi la Naha la Nka A Hike, e leng bohato bo tsoang ho American Hiking Society ho khothaletsa Maamerika ho otla tsela ea bona e haufi bakeng sa ho otlolla maoto ka ntle. Ke ketsahalo ea I ha ho mohla nka be ke ketekile nakong e fetileng. Empa, nakong ea mekhahlelo ea pele ea ho arohana le batho ba bang, ke ile ka fumana takatso e ncha ea ho hloa lithaba, mme e matlafalitse maikutlo a ka a boitšepo, thabo le katleho ka nako eo ke neng ke lahlehetsoe ke mohopolo le sepheo. Hona joale, ha ke khone ho nahana ka bophelo ba ka ntle le ho hloa lithaba. Mona ke kamoo ke entseng 180 e felletseng.

Pele ke koalloa, ke ne ke le toropo ea hau ea quintessential gal. Karolo ea ka ke le Senior Fashion Editor bakeng sa Sebopeho e ne e le ho matha ho potoloha Manhattan bakeng sa mosebetsi o sa khaotseng le liketsahalo tsa sechaba.Ka boikoetliso, ke qetile matsatsi a 'maloa ka beke ke fufuleloa jiming kapa setsing sa boithabiso sa mabenkele, ka ho khetheha ke papali ea litebele kapa Pilates. Mafelo-beke a ne a sebelisoa ho ea manyalong, meketeng ea matsatsi a tsoalo, le ho kopana le metsoalle ka lijo tsa brunch tse tahang. Bongata ba bophelo ba ka e ne e le ho ea pele, ke natefeloa ke merusu ea toropo, 'me ke ne ke sa nke nako ea ho fokotsa lebelo le ho nahana.

Seo sohle se ile sa fetoha ha seoa sa COVID-19 se otla mme bophelo ba ho arohana le batho ba bang bo fetoha "ntho e tloaelehileng e ncha." Ho tsoha letsatsi le leng le le leng ka foleteng ea ka e moqotetsane ea NYC ho ne ho utloahala ho le thata, haholo hobane e se e fetohile ofisi ea ka ea lapeng, boikoetliso, boithabiso le sebaka sa ho jella, kaofela ka bonngoe. Ke ile ka utloa matšoenyeho a ka a ntse a eketseha butle-butle ha koalo e ntse e tsoela pele. Ka Mphalane, kamora ho lahleheloa ke setho se ratehang sa lelapa ho COVID, ke ile ka oela lerata. Boikemisetso ba ka ba ho sebetsa bo ile ba nyamela, ke qetile lihora tse se nang moelelo ke ntse ke bala ho Instagram (nahana: ho timetsoa hoa lefatše), 'me ke ne ke sitoa ho robala bosiu bohle ke sa tsoha mofufutso o batang. Ke ne ke ikutloa eka ke ka har'a moholi o sa feleng oa boko 'me ke tseba hore ho na le ntho e lokelang ho fetoha. (E amanang: Joang le Hobaneng Lefu la Seoa la Coronavirus Le Tsamaisa Boroko ba Hao)

Ho Kantle

Ka boiteko ba ho fumana moea o hloekileng (le khefu e hlokahalang haholo ho tloha ha ke ikutloa ke koalehile ka foleteng ea ka), ke ile ka qala ho hlophisa maeto a letsatsi le letsatsi a se nang mohala. Qalong, maeto ana a qobelloang a metsotso e 30 a ne a utloa eka a nka ka ho sa feleng, empa ha nako e ntse e tsamaea, ke ile ka qala ho a lakatsa. Ka mor'a libeke tse 'maloa, mehato ena e potlakileng e ile ea fetoha maeto a malelele a qeta nako e telele ke lelera Central Park - ketso eo ke neng ke sa e etsa ka lilemo tse ngata leha ke ne ke lula metsotso e 10 feela hole le setsi se seholo sa tlhaho. Maeto ana a ile a mpha nako ea ho nahanisisa. Ke ile ka qala ho hlokomela hore lilemong tse 'maloa tse fetileng, ke ne ke nka ho lula ke "phathahane" joalo ka sesupo sa katleho. Qetellong ho qobelloa ho fokotsa lebelo e bile (mme ho ntse ho tsoela pele) tlhohonolofatso e ipatileng. Ho ipha nako ea ho phomola, ho nka botle ba serapa sa boikhathollo, ho mamela menahano ea ka, le ho hema butle-butle ho ile ha kopanngoa le kemiso ea ka 'me ka sebele ho nthusitse ho tsamaea nakong ena e lefifi bophelong ba ka. (E amanang: Kamoo ho Ikarola Motho ho ka Amang Bophelo ba Hao ba Kelello - Hore e be Molemo)

Ka mor'a likhoeli tse peli tsa ho tsamaea ka mehla serapeng sa boikhathollo, ke ile ka itloaetsa ho phela bophelo bo bocha. Kelellong, ke ile ka ikutloa ke le betere ho feta neng kapa neng - le pele ho lefu la seoa. Ke hobane'ng ha u sa nyolohe? Ke ile ka atamela ausi oaka, ea kantle ho nna ho feta, mme ka ba lehlohonolo la ho ba le koloi toropong. O ile a lumela ho re khannela Morung oa Naha oa Ramapo Mountain haufi le New Jersey bakeng sa ho tsamaea ka "nnete". Ke ne ke e-s'o ka ke e-ba motho ea tsamaeang ka maoto, empa khopolo ea ho hloa mehato ea ka ka moepa o moepa le ho baleha kapele bophelong ba toropo e ne e ipiletsa. Kahoo re ile ra tsamaea.

Bakeng sa leeto la rona la pele, re khethile tsela e bonolo ea li-mile tse 'ne e nang le moepa le maikutlo a ts'episang. Re ile ra qala ka kholiseho, ra etsa mehato e potlakileng ha re ntse re qoqa. Ha tšekamelo e ntse e eketseha butle-butle, lipelo tsa rona li ile tsa potlaka 'me mofufutso oa qala ho rotha liphatleng tsa rona. Ka mor'a metsotso e 20, re ile ra tloha ho bua ka motsotsoana ho ea ho tsepamisitseng maikutlo a rona feela le ho lula tseleng. Ha ke bapisoa le maeto a ka a boiketlo a Central Park, ena e ne e le boikoetliso bo tebileng.

Metsotso e mashome a mane a metso e mehlano hamorao, qetellong re ile ra fihla ponong e ntle, e ileng ea sebetsa e le setsi sa rona sa bohareng. Le ha ke ne ke khathetse, ke ne ke sa khaotse ho bososela ha ke shebella. E, ke ne ke sitoa ho bua; ee, ke ne ke rotha mofufutso; 'me e, ke ne ke utloa pelo ea ka e otla ka matla. Empa ho ne ho le monate ho phephetsa 'mele oa ka hape le ho pota-potiloe ke botle, haholo-holo har'a tlokotsi e joalo. nako. Ke ne ke e-na le mokhoa o mocha oa ho sisinyeha, 'me ha oa ka oa eketsa nako ea ka ea skrine. Ke ne ke lemaletse.

Bakeng sa lehlabula le setseng, re ile ra tsoela pele ka moetlo oa rona oa mafelo-beke oa ho baleha NYC bakeng sa Lithaba tsa Ramapo, moo re neng re fapanyetsana litsela tse bonolo le tse hlokang tlhokomelo e ngata. Ho sa tsotelehe bothata ba tsela ea rona, re ne re tla lula re etsa boiteko bo matla ba ho khaola lihora tse 'maloa ebe re tlohela' mele ea rona ho etsa mosebetsi. Hang ka motsotsoana, motsoalle kapa ba babeli ba ne ba tla ba le rona, qetellong ba fetohela ho hloa thaba (ka mehla ba latela tataiso ea ts'ireletso ea COVID-19).

Ha re otla litselana, re ne re tlola puo e nyane ebe re tlolela meqoqong e tebileng ho leka ho utloisisa hore na e mong le e mong oa rona o joang ka 'nete ho sebetsana le seoa se ntseng se tsoela pele. Qetellong ea letsatsi, hangata re ne re fokaoa ke moea hoo re bileng ra khona ho bua - empa hoo ho ne ho se na taba. Ho ba haufi-ufi le ba bang kamora likhoeli tsa ho itšehla thajana le ho phehella ho qeta leeto ho matlafalitse setsoalle sa rona. Ke ne ke ikutloa ke hokahane haholo le ausi oa ka (le metsoalle efe kapa efe e ileng ea ikopanya le rona) ho feta kamoo ke neng ke na le lilemo. Mme bosiu, ke ne ke robala ke phetse hantle ho feta kamoo ke neng ke robetse nako e telele kateng, ke ikutloa ke leboha folete ea ka e mabothobotho le bophelo bo botle. (Related: Ho Joang ho Tsamaea Limaele tse 2,000+ le Motsoalle oa Hao oa Hloahloa)

Ho Ntlafatsa Sesebelisoa sa ka sa ho Hiking

Tloho, ke ne ke rata mokhoa oa ka oa ho itlosa bolutu oo ke sa tsoa o fumana empa ke sitoa ho ithiba empa ke hlokomela hore liteki tsa ka tse tabohileng le pakete e bohlasoa ea fanny li ne li sa etsetsoa ho tsamaea sebakeng se mafika le ka linako tse ling se thellang. Ke ne ke khutlela hae ke thabile empa hangata ke aparetsoe ke maqeba le maqeba a tsoang ho thellang khafetsa esita le ho oa makhetlo a 'maloa. Ke ile ka etsa qeto ea hore e ne e le nako ea ho tsetela linthong tse ling tsa bohlokoa tsa ho hloa lithaba, tse thibelang boemo ba leholimo. (E amanang le: Tsebo ea ho Pholoha eo U Lokelang ho e Tseba Pele U Thula Litsela Tse Hiking)

Taba ea mantlha, ke ile ka reka limathi tse sa keneleng metsi, tse bobebe, botlolo ea metsi e tiileng, le mokotla o neng o ka paka mekhahlelo e meng habonolo, lijo tse bobebe le liphahlo tsa pula. Eaba ke leba Letšeng la George, New York, bakeng sa leeto la mafelo-beke le mohlankana oa ka, moo re neng re tsamaea ka maoto letsatsi le leng le le leng le ho leka lisebelisoa tse ncha. 'Me qeto e ne e ke ke ea latoloa: Ntlafatso ea lisebelisoa e entse phapang e kholo kholisehong le ts'ebetsong ea ka hoo re ileng ra tsamaea lihora tse ka bang hlano ka letsatsi le le leng, leeto la ka le lelelele ka ho fetisisa le le thata ka ho fetisisa ho fihlela joale.

Mona ke tse ling tsa lisebelisoa tseo joale ke li nkang li le bohlokoa:

• Hoka One One TenNine Hike Shoe (E reke, $ 250, backcountry.com): Lebasetere lena la li-sneaker-meets-boot le tsoang Hoka One One le na le moralo o ikhethileng o etselitsoeng phetoho e boreleli ea serethe ho ea ho menoana, e ntumellang ho nka potlakisa le ho tsamaea libakeng tse sa lekanang habonolo. Motsoako o motenya oa 'mala o etsa polelo e monate hape! (Bona hape: Lieta le Lieta tsa Basali tse Hloahloa ka ho Fetisisa)
• Tory Sport High-Rise Weightless Leggings (E reke, $ 128, toryburch.com): E entsoe ka lesela le bobebe bo bobebe bo bobebe, li-leggings tsena ha li lahleheloe ke sebopeho kapa khatello, 'me mekotla ea kahare ea letheka e loketse ho tšoara linotlolo le thupa. ha ke ntse ke le tseleng.
• Lomli Coffee Bisou Blend Steeped Coffee bags (Reka E, $22, lomlicoffee.com): Ke kenya e 'ngoe ea mekotlana ea kofi e tsoang ka melao-motheong ka har'a botlolo ea ka ea metsi a sirelelitsoeng ka metsi a chesang hore ke natefeloe ke java e boreleli le e matla. tlhoro. E etsa hore ke lule ke le matla 'me ke le teng e le hore nka nka maikutlo a hlollang.
• Litho tsa AllTrails Pro (Reka E, $3/month, alltrails.com): Ho fihlella Alltrails Pro e bile phetoho-papali ho nna. Sesebelisoa se kenyelletsa limmapa tse qaqileng tsa litselana le bokhoni ba ho bona sebaka sa hau sa GPS hantle, ka hona o tla tseba hantle hore na o hlahlathela tseleng efe.
• Camelbak Helena Hydration Pack (E Reka, $100, dickssportinggoods.com): E etselitsoe ho futhumatsa letsatsi lohle, mokotla ona o bobebe o nka lilithara tse 2.5 tsa metsi mme o na le likarolo tse ngata tsa ho ja lijo tse bobebe le likarolo tse ling. (Related: Li-snacks tse Molemo ka ho Fetisisa tseo u ka li Pakang Ho sa tsotellehe Hore na U Tsamaea Bohole Bofe)

Ho Fumana Boikutlo bo Bocha ba Khotso

Ho fokotsa lebelo ka ho hloa lithaba ho nthusitse haholo nakong ena ea moferefere. E ile ea nqobella hore ke hlahlobe kantle ho bubble ea ka e phathahaneng ea NYC, ke behe mohala oa ka fatše, ebe ke ba teng kannete. Ka kakaretso, e matlafalitse likamano tsa ka le baratuoa. Hona joale ke ikutloa ke le matla, kelellong le 'meleng,' me ke ananela 'mele oa ka ho feta neng kapa neng ka ho ntumella ho ba le boikoetliso le takatso e ncha ha ba bangata, ka bomalimabe, ba sa khone ho etsa joalo. Ke mang ea neng a tseba hore maeto a makhutšoane a seng makae a ka qetella a lebisa ho itlosa bolutu e tsosang thabo e kholo?

Tlhahlobo bakeng sa