Na Pemia e Kotsi e ka ba Lebaka la Hore U Khathehe Hakaalo?

Litaba

• Anaemia e kotsi ke eng?
• Anaemia e kotsi e atile hakae?
• Matšoao a Anemia a kotsi
• Lisosa tsa Anemia e Senyehileng
• Phekolo ea lefu la phokolo ea mali
• Tlhahlobo bakeng sa

'Nete: Ho ikutloa u khathetse mona 'me ho na le karolo ea ho ba motho. Leha ho le joalo, mokhathala o sa khaotseng e ka ba sesupo sa boemo bo itseng ba bophelo bo botle - ho kenyelletsa le ntho e bitsoang "pernicious anemia".

Mohlomong u tloaelane le phokolo ea mali, boemo bo tloaelehileng bo khetholloang ke ho haella ha lisele tse khubelu tsa mali tse ka lebisang mokhathala o matla, ho tsekela le ho hema ka thata.

Phokolo ea mali e kotsi, ka lehlakoreng le leng, ke lefu le sa tloaelehang la mali leo 'mele o ke keng oa sebelisa vithamine B12 hantle, vithamine ea bohlokoa bakeng sa lisele tse khubelu tsa mali, ho latela National Organisation for Rare Disorders (NORD). Ho tšoana le khaello ea mali, phokolo ea mali e kotsi e bonahala haholo-holo ka mokhathala o sa feleng, har'a matšoao a mang, empa ho hlahloba phokolo ea mali e kotsi ho atisa ho ba thata haholoanyane.

Taba ka taba: Mokoetlisi ea tummeng Harley Pasternak o sa tsoa bula ka boiphihlelo ba hae ba khaello ea mali e kotsi. "Lilemong tse 'maloa tse fetileng, ke ne ke khathetse,' me ke ne ke sa tsebe se phoso - ke ja hantle, ke ikoetlisa, ke leka ho robala hantle," o boletse video ea Instagram. "Ke ile ka etsa tlhahlobo ea mali, 'me e bontšitse hore ha e le hantle ke ne ke se na vithamine B12' meleng oa ka," ho sa tsotellehe ho ja lijo tse ngata tsa B12 kamehla, ho hlalosa Pasternak.

Ka mor'a ho fumana liphetho tseo, Pasternak o ile a re o phahamisitse ho noa ha hae B12 ka mefuta e fapaneng ea li-supplement, ho tloha ho B12 spray ho ea matlapeng a B12. Empa tlhahlobo e latelang ea mali e bontšitse hore o ntse "o ne a sena B12 'meleng oa hae," a arolelana Pasternak. Oa fumaneha hore o na le phokolo ea mali e kotsi, 'me boemo bona bo ne bo thibela' mele oa hae ho monya le ho sebelisa B12, ho sa tsotelehe hore na o tlatselletsa le ho ja hakae, o hlalositse. (E amanang: Na Khaello ea Vithamine e ka U Senyetsa Boikoetliso ba Hao?)

Ka tlase, litsebi li hlalosa ntho e ngoe le e ngoe eo u hlokang ho e tseba ka phokolo ea mali e kotsi, ho tsoa ho se ka bakang boemo hore bo e phekole.

Anaemia e kotsi ke eng?

Phokolo ea mali e kotsi e etsahala ha 'mele oa hau o sa khone ho etsa lisele tse khubelu tsa mali tse lekaneng hobane o sitoa ho sebelisa vithamine B12 eo u e jang, ho latela National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). E fumanoa lebeseng, mahe, tlhapi, likhoho le lijo-thollo tse matlafalitsoeng, vithamine B12 e bohlokoa ho boloka matla a hau. (Ho feta mona: Hobaneng ha Livithamini tsa B e le Lekunutu la Matla a Mangata)

Ka phokolo ea mali e kotsi, 'mele oa hau o ke ke oa monya vithamine B12 e lekaneng lijong. Maemong a mangata, sena se etsahala hobane 'mele oa hau o haelloa ke letho, protheine e entsoeng ka mpeng, ho latela NHLBI. Ka lebaka leo, u qetella u e-na le khaello ea vithamine B12.

FWIW, maemo a mang a ka baka khaello ea vithamine B12, ka hona phokolo ea mali e kotsi ha se mokhoa oa ho tseba haeba tlhahlobo ea mali e bontša hore o na le B12 e tlase. "Ho ba vegan le ho se je B12 e lekaneng lijong tsa hau, ho buuoa ka mpeng bakeng sa ho theola boima ba 'mele, ho ata ha baktheria ka maleng, meriana e kang acid reflux Medicine, metformin bakeng sa lefu la tsoekere, kapa mathata a lefutso" kaofela li ka baka khaello ea vithamine B12. , ho bolela Sandy Kotiah, MD, setsebi sa mali, oncologist, le motsamaisi oa The Neuroendocrine Tumor Center Setsing sa Bongaka sa Mercy Baltimore. (E amanang: Liphoso tse 10 tsa phepo e nepahetseng tse entsoeng ke Vegans - le mokhoa oa ho li lokisa)

Anaemia e kotsi e atile hakae?

Phokolo ea mali e matla e nkoa e le ntho e sa tloaelehang, kahoo ho thata ho bolela hantle hore na ke batho ba bakae ba e fumanang.

Taba e 'ngoe ke hore ha ho na "tumellano ea 'nete" lefapheng la bongaka mabapi le seo ho thoeng ke khaello ea vithamine B12, ho latela Pernicious Anemia Society (PAS). Ho boletse joalo, pampiri ea 2015 e hatisitsoeng koranteng Meriana ea meriana ea meriana e hakanya hore khaello ea vithamine B12 e ama bonyane karolo ea 3 lekholong ea batho ba baholo ba United States pakeng tsa lilemo tse 20 le 39, karolo ea 4 lekholong ea ba pakeng tsa lilemo tse 40 le 59, le karolo ea 6 lekholong ea batho ba baholo ba lilemo li 60 le ho feta. Leha ho le joalo, le mona, phokolo ea mali e kotsi ha se molato maemong ana kaofela.

Hape ho thata ho tseba hore na ke batho ba bakae ba nang le phokolo ea mali e kotsi hobane tlhahlobo ea "Intrinsic Factor Antibody Test" e nepahetse ka liperesente tse 50 feela, ho latela PAS. Lebaka ke hore hoo e ka bang halofo ea ba nang le phokolo ea mali e kotsi ha ba na li-antibodies tse fumanehang tsa tlhaho, ho latela American Association for Clinical Chemistry.

Ka sena sohle kelellong, lipatlisiso li fana ka maikutlo a hore boemo bo ka 'na ba ama karolo ea 0.1 lekholong ea baahi bohle le hoo e ka bang karolo ea 2 lekholong ea batho ba fetang lilemo tse 60. Kahoo, ha ho ntse ho khonahala, ha ua lokela ho tlola feela ho nahana hore mokhathala oa hau o bakoa ke phokolo ea mali e kotsi.

Matšoao a Anemia a kotsi

Batho ba bang ba nang le phokolo ea mali e kotsi ba ke ke ba ba le matšoao, matšoao a bobebe haholo, kapa, maemong a mang, matšoao a ke ke a hlaha ho fihlela kamora lilemo tse 30, ho latela Laeborari ea Sechaba ea Meriana. Ha ho hlake hantle hore na hobaneng, empa ho qala ha phokolo ea mali e kotsi hangata ho lieha mme ho ka nka lilemo tse mashome, ke ka lebaka leo matšoao a ka 'nang a se hlahe ho fihlela hamorao, ho latela NORD.

Jack Jacoub, M.D., ngaka ea mali le oncologist, le motsamaisi oa bongaka oa MemorialCare Cancer Institute Setsing sa Bongaka sa Orange Coast se Fountain Valley, California, o re: "Ho ka nka lilemo tse 'maloa hore matšoao a hlahe, ho itšetlehile ka hore na u na le vithamine B12 hokae qalong. "Empa hangata matšoao a feta mokhathala feela." (E amanang le lefu la mokhathala o sa foleng ha le felle feela ho khathala ka linako tsohle)

Matšoao a tloaelehileng a pernicious anemia a kenyelletsa:

• Lets'ollo kapa ho patoa
• Ho nyekeloa
• Ho hlatsa
• Hlooho e bobebe ha o ema kapa o ikitlaetsa
• Ho felloa ke takatso ea lijo
• Letlalo le putswa
• Phefumoloho e khutšoanyane, haholo nakong ea boikoetliso
• Ho heletsa
• Leleme le ruruhileng, le lefubelu kapa marenene a tsoang mali (aka leleme le kotsi la phokolo ea mali)

Ha nako e ntse e ea, phokolo ea mali e kotsi e ka baka tšenyo ea methapo 'me e ka lebisa matšoao a mang a ka tlase, ho latela National Library of Medicine:

• Pherekano
• Ho lahleheloa ke mohopolo ha nakoana
• Ho tepella maikutlo
• Ho lahleheloa ke botsitso
• Ho ba bohatsu le ho hlohlona matsohong le maotong
• Bothata ba ho tsepamisa maikutlo
• Ho teneha
• Litlelase
• Litšitiso
• Optic nerve atrophy (boemo bo bakang pono e lerootho)

Lisosa tsa Anemia e Senyehileng

Ho latela NHLBI ho na le lintho tse 'maloa tse fapaneng tse ka lebisang ho khaello ea mali e kotsi.

• Ho hloka lebaka la tlhaho. Ha o na le khaello ea mali e kotsi, 'mele oa hau o etsa lithibela-mafu tse hlaselang le ho senya lisele tsa parietal, tse tsamaeang ka mpeng le ho etsa karolo ea tlhaho. (Litsebi li re ha ho tsejoe hore na hobaneng sena se etsahala.) Ntle le ntho ea tlhaho, 'mele oa hau o ke ke oa tsamaisa vithamine B12 ka maleng a manyane, moo o kenang teng,' me o qetella o na le khaello ea B12 mme, le eona, khaello ea mali e kotsi.
• Malabsorption ka maleng a manyane. Khaello ea mali e kotsi e ka etsahala hobane mala a manyane ha a khone ho monya vithamine B12 hantle. Seo se ka etsahala ka lebaka la libaktheria tse ling ka maleng a manyane, maemo a sitisang ho monya ha B12 (joalo ka lefu la celiac), meriana e meng, ho tlosoa ha karolo kapa mala kaofela, kapa, maemong a sa tloaelehang, tšoaetso ea tapeworm .
• Lijo tse haelloang ke B12. NHLBI e re lijo ke sesosa "se sa tloaelehang" sa phokolo ea mali e kotsi, empa ka linako tse ling e bapala karolo, haholoholo ho "batho ba sa jeng nama" le batho ba sa nkeng tlatsetso ea vithamine B12.

Phekolo ea lefu la phokolo ea mali

Hape, lijo ka linako tse ling e bapala karolo ea mali e kotsi, empa ka kakaretso kalafo e ke ke ea sebetsa haeba u feela ho ja vithamine B12 e ngata kapa ho nka tlatsetso hobane ha e etse hore phepo e fumanehe haholoanyane. "Ho haella ha B12 phokolo ea mali e kotsi hangata ho bakoa ke li-autoantibodies tse thibelang ho monya B12 e lekaneng mala a manyane," ho hlalosa Amanda Kaveney, M.D., motlatsi oa moprofesa oa hematology Univesithing ea Rutgers - Robert Wood Johnson Medical School. (E amanang le: Matšoao a tlase a vithamine D e mong le e mong o lokela ho tseba ka eena)

"Ho leka ho hlola khaello ea B12 ka ho kenya B12 e ngata hangata ha ho thuse hobane o na le bothata ba ho monya," ho eketsa Dr. Jacoub.

Ho e-na le hoo, kalafo e tla nahanela lintlha tse fapaneng tse fapaneng, ho kenyeletsoa le se bakang phokolo ea mali e kotsi pele, ho latela NHLBI. Ka kakaretso, Laeborari ea Naha ea Bongaka e re kalafo e kotsi ea khaello ea mali khafetsa e kenyelletsa:

• Phofu ea khoeli le khoeli ea vithamine B12; Liente tsa B12 li thusa ho qoba litšitiso tse ka bang teng tsa ho monya. (Batho ba nang le maemo a tlase haholo a B12 ba ka hloka ho thunngoa khafetsa qalong ea kalafo.)
• Ka mokhoa o fokolang, batho ba bang ba bona katleho ka mor'a ho nka litekanyetso tse kholo haholo tsa li-supplement tsa vithamine B12 ka molomo. "Ho na le lintlha tse bonts'ang hore haeba u nka tekanyetso e lekaneng ea vithamine B12 - 2,000 micrograms [tlasa leleme], mohlala - 'me u monya palo e nyane ea lethal dose leo, hore e ka lokisa maemo a hau a vithamine B12," ho bolela Ngaka Kotiah. (Bakeng sa moelelo oa taba, tekanyo e khothalletsoang ea letsatsi le letsatsi ea vithamine B-12 ke li-microgram tse 2.4 feela.)
• Ho nka mofuta o itseng oa vithamine B12 ka ho fafatsa nko (mokhoa o bonts'itsoeng ho etsa hore vithamine e fumanehe haholoanyane maemong a mang).

Ntlha ea bohlokoa: Mokhathala oa kamehla ha oa tloaeleha. E kanna eaba ha e bakoe ke phokolo ea mali e kotsi, empa ho sa tsotelehe, ho bohlokoa ho bua le ngaka ea hau ka eona. Ba ka 'na ba etsa liteko tsa mali ho leka ho fumana se etsahalang, le ho tlosa lintho ho tloha moo.

Tlhahlobo bakeng sa