Lintho tse 26 tseo u lokelang ho li tseba ka bohloko le monyaka nakong ea hau ea pele

Litaba

• Lintho tseo u lokelang ho li nahana
• Lekhetlo la pele la motho e mong le e mong le fapane
• Malebela a akaretsang a ho fokotsa mathata
• Tloaelana le anatomy ea hau
• Bua le molekane oa hau ka lintho tse u tšoenyang
• Beha litebello tsa 'nete mabapi le tšebetso le boits'oaro
• Tsamaea butle
• Qeta nako u bapala pele
• Sebelisa li-lube tse ngata!
• Leka maemo a fapaneng
• Lekola kamoo ho etsahalang
• Haeba u tla kopanela liphate ka molomo
• Haeba u tlo etsa thobalano ka bosaling
• Haeba u tlo etsa thobalano ea ka morao
• Lintho tse ling tseo u lokelang ho li hopola
• Mafu a likobo a khonahala lekhetlo la pele ha u etsa thobalano
• 'Me haeba u na le PIV, ho joalo le ka bokhachane
• Matšoao a ho lebeloa
• Ntlha ea bohlokoa

Moralo oa Lauren Park

Lintho tseo u lokelang ho li nahana

Ho na le likhopolo-taba tse ngata mabapi le thobalano, e 'ngoe ea tsona e le hore lekhetlo la pele ho etsa thobalano le tla utloisa bohloko.

Le hoja ho se utloise bohloko ho fokolang ho tloaelehile, ha hoa lokela ho baka bohloko - ebang ke ka bosaling, ka morao, kapa ka ho hlasimolla molomo.

Mona ke seo o hlokang ho se tseba ho thusa ho khutsisa methapo ea hau, ho fokotsa ho se phutholohe, ho lula o sirelelitsoe, le ho ba le nako e monate.

Lekhetlo la pele la motho e mong le e mong le fapane

Ho bohlokoa ho hopola hore ha ho na tlhaloso e tiileng ea "boroetsana."

Batho ba bangata ba nahana hore "ho lahleheloa ke boroetsana ba hau" ho bolela "ho etsa thobalano ea botona le botšehali ka nako ea pele" - empa tlhaloso ea thobalano e metsi.

Batho ba bang ba nka thobalano e le ketso moo botona bo kenang ka hara botshehadi.

Tse ling li ka kenyelletsa ho tsosa ka molomo, ho penya menoana kapa ho otlolla matsoho, kapa ho kenella ka morao ka tlhaloso ea bona.

Tlhaloso ea hau e kanna ea kenyelletsa ho hlasimolla kapa ho kenella ka sebapali sa thobalano.

Ho ho uena ka ho felletseng hore na o nka eng ka thobalano.

Hobane tlhaloso ea motho e mong le e mong ea thobalano e fapane - le hobane nako ea motho e mong le e mong ea pele e fapane - re tla sheba liketso tse fapaneng tsa thobalano mme re buisane ka hore na o ka fokotsa ho se utloise bohloko joang ho e mong le e mong.

Malebela a akaretsang a ho fokotsa mathata

Ho sa tsotelehe mofuta oa liketso tsa thobalano tseo u batlang ho li leka, ho na le likeletso kapa melaoana e 'maloa e akaretsang eo u ka e sebelisang ho etsa hore boiphihlelo ba hau ba pele ba thobalano bo phutholohe.

Tloaelana le anatomy ea hau

Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ka u thusa ho tseba se monate nakong ea thobalano, 'me ho ka u thusa hore u utloe u tloaelane hantle le' mele oa hau.

Haeba u rera ho kenella ka hara botshehadi nakong ea thobalano, ho etsa mohlala, u kanna oa sebelisa menoana ea hau kapa ntho ea ho bapala ea thobalano ho bona hore na e ikutloa joang.

U kanna oa fumana hore li-angles kapa maemo a mang ha a phutholoha ho uena ha a mang a le monate.

Ka ho itlhomella ka tsebo ena, o tla tseba ho joetsa molekane oa hau hore na a ka u thabisa joang.

Bua le molekane oa hau ka lintho tse u tšoenyang

Motho eo u etsang thobalano le eena ka lekhetlo la pele e ka ba mang kapa mang - molekane oa hau, molekane oa hau, motsoalle kapa motho eo u mo tloaetseng.

Ho sa tsotelehe ke mang eo u khethang ho robala le eena le kamano ea bona ho uena, ho bohlokoa ho etsa puisano e bulehileng le e tšepahalang.

Haeba u tšohile, bua le bona ka eona. Ba bolelle haeba u tšoenyehile hore e tla utloisa bohloko.

Hammoho, le ka nka mehato ea ho itšireletsa ho netefatsa hore le phetse hantle 'meleng le maikutlong ka hohle kamoo ho ka khonehang.

Beha litebello tsa 'nete mabapi le tšebetso le boits'oaro

Haeba u na le botona, u ka utloa eka u tlameha ho "lula nako e telele" nakong ea thobalano - ke hore, etsa thobalano nako e telele pele u rota le ho ntsha peo.

Le ha seo se ka etsahala, ho boetse ho tloaelehile hore se se ke sa lula nako e telele ho hang.

U kanna oa utloa khatello ea ho fa molekane oa hau - kapa uena - seriti. Batho ba bangata ba fana ka le ho amohela li-orgasms ka lekhetlo la pele ha ba etsa thobalano, empa ha se motho e mong le e mong ea li etsang. Mme ho lokile!

Thobalano ke tsebo eo u ka ntlafalang ka eona ha nako e ntse e tsamaea. Joalo ka ho khanna, kapa hona ho tsamaea, o kanna oa se ke oa ba bohlale ho eona hanghang.

Empa o ka ntlafatsa tsebo ea hau ha nako e ntse e feta ka ho ikoetlisa le ho iqapela - ke hore, ho bala ka eona.

Lekhetlo la hau la pele ho etsa thobalano e kanna ea ba hantle, e mpe, kapa ka karolelano ha ho tluoa karolong ea 'nete ea monyaka oa thobalano - empa sena ha se pontšo ea hore na thobalano e tla lula e le joang ho uena, ebile ha se pontšo ea bohlokoa ba hau joalo ka molekane kapa motho.

Ho ipehela litebello tsa 'nete mabapi le monyaka oa thobalano le litheko ho bohlokoa, kaha ho ka tlosa khatello e itseng.

Tsamaea butle

Ho kopanela liphate ho ka ba monate haholo, kahoo u ka utloa ho hlokahala hore u tsamaee kapele - haholo haeba u tšohile! Empa ho lieha le ho tsitsisa ho hapa peiso, ho sa tsotelehe o kopanela liphate tsa mofuta ofe.

Sebelisa litšisinyo tse liehang le tse bonolo qalong, 'me u li fetole haeba le rata ka bobeli.

Ke mohopolo o motle ho tsamaea butle ha ho tluoa ho phunyeletso ea mofuta ofe kapa ofe, kaha ho ka fa mesifa ea hau ea botšehaling kapa ea ka morao nako ea ho phomola le ho tloaela maikutlo a ho kenella.

Ho fokotsa lebelo ho boetse ho u fa monyetla oa ho natefeloa le ho natefeloa ke boiphihlelo.

Qeta nako u bapala pele

Foreplay ke tsela e ntle ea ho phomotsa likelello tsa hau, ho eketsa tlhokomeliso ea 'mele, le ho natefeloa ke thobalano.

Haeba u na le botona, u ka 'na ua ema nakong ea papali ea papali. Haeba u e-na le botshehadi, o ka nna wa "metsi," e leng nako eo ka yona botshehadi ba hao bo ntshang mokelikeli o tlotsang botshehadi pele ho thobalano.

Ho sa tsotelehe hore na u litho life tsa 'mele kapa u sa rera ho li sebelisa nakong ea thobalano, foreplay e ka ba monate.

Foreplay e ka shebahala e fapane le batho ba fapaneng. E kanna ea kenyelletsa:

• ho aka kapa ho etsa ketso
• ho tsubella (a hlobotse kapa a apere)
• ho shebella kapa ho mamela litšoantšo tsa bootsoa hammoho
• ho bua ka thobalano
• humping e ommeng
• mesebetsi e itseng ea thobalano (joalo ka thobalano ka letsoho kapa ka molomo)

Bakeng sa ba bang, moeli lipakeng tsa foreplay le thobalano o lerootho - hopola, kaofela re na le moelelo oa rona oa thobalano!

Sebelisa li-lube tse ngata!

Haeba u rera ho etsa thobalano, lintho tse tlotsang li ka thusa. E mpa e etsa hore ho be bonolo ebile ho se bohloko ho kena le ho tsoa.

Sena ke nnete haholoholo haeba o ntse o rera ho kenella ka hara botshehadi kapa ka marao ka dildo kapa botona, menoana ea hau, kapa lintho tse ling tsa ho bapala ka thobalano.

U lokela ho qoba lube e nang le oli haeba u sebelisa khohlopo. Oli e ka etsa hore lesoba le thehe ka khohlopo, e etse hore e se ke ea ba le thuso.

Ka mantsoe a mang, cheka Vaseline 'me u fumane setlolo se thehiloeng metsing.

Li-lubricants li ka rekoa marang-rang kapa li-pharmacy kapa mabenkeleng a korosari.

Leka maemo a fapaneng

Haeba boemo bo bong ba thobalano bo sa phutholoha ho uena, u ka leka bo bong.

Maemo a bonolo a thobalano bakeng sa nako ea pele a kenyelletsa:

• moromuoa
• ngoanana-holimo
• mokhoa oa lithuto
• 69

Se ke oa tšoenyeha ho tlola ka lebitso la boemo, leha ho le joalo - fumana feela eng kapa eng e ikutloang e phutholohile.

Ehlile, boemo boo u bo khethang bo tla itšetleha ka mofuta oa litho tsa botona le botšehali tseo u nang le tsona, litho tsa botona kapa botšehali tsa molekane oa hau, le mofuta oa thobalano oo u batlang ho o etsa.

U kanna oa utloa ho hlokahala hore u leke maemo a mahlahahlaha a thobalano ho etsa hore nako ea hau ea pele e hopolehe e le kannete. Empa ha ho hlokahale hore u leke ho hong ho ka 'nang ha se phutholohe.

Hangata, ho molemo ho e boloka e le bonolo le ho etsa se utloang se nepahetse bakeng sa hau le molekane oa hau.

Lekola kamoo ho etsahalang

Li-sexy, li-montage tse khutsitseng libaesekopong li ka etsa hore ho bonahale eka batho ha ba ke ba buisana nakong ea thobalano ntle le mehopolo e fokolang ea nyakallo.

Ka 'nete, ho buisana nakong ea thobalano ho ka etsa hore e be monate le ho feta le ho ba monate.

Botsa molekane oa hau hore na ba ntse ba ea joang nakong ea thobalano. U ka botsa lintho tse kang:

• Na u natefeloa ke see?
• Na see se ikutloa se phutholohile ho uena?
• Na u ka khetha haeba re ka etsa XYZ?

Haeba u ikutloa u sa phutholoha, u ka ba kopa ho emisa, ho phomola, kapa ho fetola maemo. Haeba o sa tsebe hantle hore na o reng, sebedisa dipolelwana tse kang:

• Ha ke phutholohe. Ha re emeng.
• Ha ke natefeloe ke sena. Ha re fetoleng maemo.
• A na re ka leka ho tsamaea butle haholo?

Ntlha ea bohlokoa? Puisano ke senotlolo.

Haeba u tla kopanela liphate ka molomo

Qoba ho sebelisa meno a hau liphatseng tsa molekane oa hau, kaha ho ka ba bohloko (ntle le haeba ba ho kopa ka kotloloho, joalo ka ha batho ba bang ba natefeloa ke maikutlo!).

Ho aka, ho nyeka le ho pholla ka bonolo ho ka thabisa, ho sa tsotelehe hore na o ho etsa ka botona, botshehadi, kapa nono.

Haeba u fa motho e mong phunya, ho ka 'na ha se phutholohe ho u khomarela hantle molaleng oa hau. Tsamaea butle, ’me u se ke ua ikutloa u qobelloa ho e kenya ka botebo haeba u sa batle.

Haeba u tlo etsa thobalano ka bosaling

Sebelisa lube, haholo-holo haeba botshehadi ba hao bo sa le metsi haholo. Lube e ka etsa hore ho kenella habonolo, ho sa tsotelehe hore na u sebelisa lintho tsa ho bapala ka thobalano, menoana, kapa botona.

Haeba molekane oa hau a tla sebelisa menoana ea hau ho u phunyelletsa, etsa bonnete ba hore ba khotla manala le ho hlatsoa matsoho pele. Manala a malelele a ka etsa hore boiphihlelo bo se phutholohe.

Tsamaea butle ha ho tluoa ho kenella. Letsoalo le bonolo, le sa tebang ka monoana, sebapalisoa sa thobalano kapa botoneng le ka thusa botšehali ho phomola le ho khoehla hanyane.

Haeba u sebelisa dildo, leka e nyane qalong. Haeba u ntse u kenella ka menoana ka lekhetlo la pele, molekane oa hau a ka qala ho sebelisa monoana o le mong kapa e 'meli' me butle-butle a hahe ho feta, haeba o lakatsa.

U ka boela ua kenya mosamo ka tlasa noka ea hao 'me ua paqama pele u kenella. Batho ba bangata ba fumana sena se phutholohile haholoanyane.

Mohlomong u kile ua utloela hore ho kenella ka botšehaling ho tla etsa hore botshehadi ba hao bo tsoe mali hobane bo "senya pina ea hau." Ena ke tšōmo.

Ha e le hantle, li-vagina tse ngata - liphesente tse 99,9, ha e le hantle - li se li ntse li e-na le pina e pentiloeng. Nahana ka sena: Mali a ne a tla tsoa hape joang nakong ea hau?

Haeba u amehile ka ho tsoa mali, robala holim'a thaole ea khale kapa kobo nakong ea thobalano. Leha ho le joalo, ha se motho e mong le e mong ea tsoang mali lekhetlo la pele botshehadi ba bona bo kenella.

Haeba u tlo etsa thobalano ea ka morao

Ha ho tluoa ho ho etsa thobalano ea ka morao ka lekhetlo la pele, ho tlotsa ke ntho ea bohlokoa. Ho fapana le botšehali, anus ha e hlahise litlolo tsa tlhaho tsa thobalano ka boeona.

Haeba u sebelisa papali ea ho kopanela liphate, qala ka e nyane qalong. Ho na le lintho tsa ho bapala ka thobalano tse etselitsoeng haholo thobalano ea ka morao.

Haeba re bua ka botoneng bo kenang ka hare ho anus, ho ka ba molemo ho sebelisa menoana kapa lintho tsa ho bapala tse nyane tsa thobalano pele u sebetsa ho fihlela penile. Sena se ka u thusa ho phomola 'meleng le kelellong.

Ho tsamaea butle, butle-butle ke senotlolo. Lisele tsa ka morao li bobebe, 'me ho kopanela liphate ka potlako kapa ka thata ho ka baka bohloko.

Lintho tse ling tseo u lokelang ho li hopola

Mafu a likobo a khonahala lekhetlo la pele ha u etsa thobalano

Ho a khonahala ho fumana tšoaetso ea mafu a likobo ka linako tsohle ha u etsa thobalano.

Mafu a likobo a ka fetisoa ka:

• mali
• peo ea botona
• liphiri tsa ka botšehaling
• setho sa botona kapa botshehadi

Ho joalo, o ka jala mafu a likobo ka mesebetsi ea matsoho. Maemong a sa tloaelehang, HPV e ka fetisoa ho tloha matsohong ho ea ho litho tsa botona kapa botšehali, 'me ka tsela e fapaneng.

Haeba u batla ho etsa thobalano-ka-botshehadi kapa botona-ka-anus, tsela e molemohali ea ho thibela mafu a likobo ke ka ho sebelisa khohlopo. Bakeng sa thobalano ea molomo, sebelisa letamo la meno.

Haeba u sebelisa lipapali tsa thobalano, li hloekise hantle pele u li sebelisa ho motho e mong, kaha le tsona li ka jala mafu a likobo haeba li arolelanoa.

Likhohlopo, matamo a meno le mekhoa e meng ea litšitiso ke eona feela tsela ea ho fokotsa kotsi ea mafu a likobo. Leha ho le joalo, ha li sebetse hantle ka liperesente tse 100 - leha li sebelisoa ka mokhoa o phethahetseng. Etsa bonnete ba hore uena le molekane oa hau le hlahlojoa khafetsa bakeng sa mafu a likobo.

'Me haeba u na le PIV, ho joalo le ka bokhachane

Haeba re bua ka thobalano ea botšehali ka botšehaling, o ka ima (kapa oa emolisa motho e mong) lekhetlo la pele ha u etsa thobalano.

Ho na le likhetho tse 'maloa tsa lithibela-pelehi tseo u ka li fumanang haeba u batla ho qoba bokhachane. Tsena li kenyelletsa:

• lithibela-pelehi tsa molomo (tseo hangata li tsejoang e le "pilisi")
• Lisebelisoa tsa intrauterine (IUDs)
• Lisebelisoa tsa thibelo ea bokhachane
• Depo-Provera (eo hangata e tsejoang e le "the shot")
• likhohlopo

Ho molemo ho bua ka mekhoa ea thibelo ea bokhachane pele ho nako le molekane oa hau, mme mohlomong le ngaka kapa mofani e mong oa tlhokomelo ea bophelo.

Matšoao a ho lebeloa

Ka linako tse ling, bohloko nakong ea thobalano bo bakoa ke boemo bo itseng. Litaba tse ling li ka etsa hore ho hlasimoloha ha thobalano kapa ho kenella ho se phutholohe.

Sena se kenyelletsa:

• ho oma hoa botshehadi
• tšoaetso ea tomoso
• tšoaetso ea urinary tract (UTIs)
• lefu la ho ruruha pelvic
• endometriosis
• cystitis
• vaginitis (ho ruruha ha botshehadi)
• vaginismus (ho tiisa mesifa ea botšehali ka boithaopo)
• ho hanana le likhohlopo kapa litlolo

Ntle le moo, mafu a likobo a latelang a ka etsa hore thobalano e se phutholohe:

• chlamydia
• qhoshola
• herpes ea thobalano
• papillomavirus ea motho (HPV)

Haeba u e-na le thobalano e bohloko, haholo-holo haeba bohloko bo ntse bo tsoela pele kamora nako ea pele eo u etsang thobalano, bona ngaka kapa mofani e mong oa tlhokomelo ea bophelo.

Ba ka lekola matšoao a hau mme ba u eletsa ka mehato efe kapa efe e latelang.

Ntlha ea bohlokoa

Ho etsa thobalano ka lekhetlo la pele ha hoa lokela ho ba bohloko.

Ha o nka mehato e itseng ea ho itšireletsa, o ka fokotsa mathata a hau mme oa ba le mahlaba a sa utloeng bohloko, a khahlisang le a monate.

Ho sebelisa khohlopo kapa mokhoa o mong oa litšitiso ho thusa ho itšireletsa khahlanong le mafu a likobo - le ho ima - le hona ho ka thusa ho beha kelello ea hau phutholohong.