Ntho e 'ngoe le e' ngoe eo U Lokelang ho e Tseba ka Tlhokomelo ea Letlalo ea Vitamin C
U ka e nka e le vithamine e hlahellet eng ka khala eng ea hau ea ho eng ea OJ, empa vithamine C e boet e e fana ka melemo e mengata ha e ebeli oa ka holimo-'me ho na le menyetla ea hore u e bone e...
Ntho e ngoe le e ngoe eo o hlokang ho e tseba ka oli ea coconut
Hang ha e khe oa ka lebaka la mafura a eona a mafura a mangata, oli ea coconut e fuoe bophelo ba bobeli e le mafura a pheli ang hantle. Mme ha o nt e o e noa ka khaba ea khaba e nt e e e mohopolo o mo...
Mona ke Mokhoa oa ho Detox ka ho Felletseng Mokhoa oa Hao oa Botle —Le Hobaneng U Lokela
Takat o ea ho tlo a chefo nakong ena ea elemo ha e taba ea kelello feela. "Batho ba bangata ba hloka ho khutli et a letlalo le moriri oa bona bot it o ka mor'a mat at i a phomolo, hammoho le ...
Ashley Graham o hlapanya ka ho hloekisa Colon, empa na hoa hlokahala?
A hley Graham ke mofumahali oa ho e boloka e le 'nete ho In tagram. Hore na o arolelana bohloko ba ho roala boro ea lipapali t e fo ahet eng ho ikoetli a kapa o ebelet a feela puo ea 'nete ho ...
Li-Recipes tse 5 tse bonolo bakeng sa Moriri o phetseng hantle Mariha ana
U e u nt e u e-na le lino-mapholi t a hau t a mat at i a phomolo, empa na u ne u t eba hore u ka ebeli a li ebeli oa t e tšoanang t a mokete kemi ong ea hau ea botle? Ho tloha kalafong ea eggnog ho ea...
Lebenkele lena le lecha la marang-rang le rekisa ntho e ngoe le e ngoe ka $ 3
Ho reka mabenkeleng ka Marang-rang ke e 'ngoe ea lintho t e bonolo ka ho feti i a * ever *. eo u hlokang ho e et a feela ke ho tobet a "add to cart" 'me u e u le haufi le ho fumana l...
Mokhoa oa ho tseba ha nako ea ho felisa motsoalle ea sa pheleng e le nako
Met oalle e ka ba t 'ehet o ea bohlokoa ha u le t eleng kapa u ebelet a ho fihlela epheo. Ha ho tluoa ho t a bophelo bo botle le ho phela hantle 'meleng, mot oalle oa boikoetli o kapa molekane...
Blogilates 'Cassey Ho o Senola Kamoo Tlholisano ea Bikini e Fetotseng Mokhoa oa Hae oa Bophelo bo Botle le Boiketlo
Ka Phato 2015, mothehi oa Blogilate le mecha ea litaba ea echaba Pilate en ation Ca ey Ho o ile a theha video e nang le kokoana-hloko ea 'mele, 'Mele "o Phethahet eng"-hona joale e n...
Sejo sena sa Walnut le Cauliflower Side Side se Fetola Lijo life kapa life hore e be Sejo sa Matšeliso
E kanna eaba ha e lintho t e ibolloang t e ikhethileng ka bot ona, empa li kopanya cauliflower le walnut , 'me li fetoha ejo e nang le linate, e ruileng e khot ofat ang haholo. (Related: 25 Can...
Ho Thuisa ho Kopana Joang le HIIT?
Qalong, ho thui a le HIIT ho ka bonahala ho a lumellane ka botlalo. ( heba melemo e robeli ea koetli o ea nako e phahameng.)Leha ho le joalo, ho kopanya mekhoa ena e 'meli e bonahalang e qothi ana...
Thoba ho ruruha ho sa foleng le botsofe bo liehang pele ho nako
Ke ka lebaka leo re ileng ra retelehela ho et ebi e t ebahalang lefatšeng ka bophara a bongaka bo kopanyang Andrew Weil, MD, engoli a Bot ofali bo Botle: Tatai o ea Bophelo Bohle ho Bophelo ba Hao ba ...
Hlakola Letlalo la Hao...bakeng sa Molemo!
Haeba u nt e u loana le lihloba khale ho feta lilemo t a hau t a ekolong e phahameng, ke t ena litaba t e monate. Ka ho lebi a mohloli oa bothata, qetellong u ka qala ho itšetleha ka letlalo le hlakil...
Jenna Dewan Tatum Ke Chock-Tletse Ea Bohlokoa Hacks ea Lioli
Le leng la mabaka a mangata ao re ratang moet i oa litšoantši o le motjali Jenna Dewan Tatum? O na le monyetla oa ho bont 'a lehlakore la hae le letle-joalo ka moamoheli Lefatše la Motjeko kapa ho...
Moralo oa ho Koetlisa Boima ba 'Mele Bakeng sa Basali ka Libeke tse 6
Ntša almanaka ea hau 'me u et e elikalikoe e eholo ho potoloha let at i la libeke t e tšelet eng ho tloha joale. Ke nakong eo u tla hetla morao kajeno 'me u thabele hore ebe u qalile moralo on...
Koetliso ena ea 8-Exercise Battle Rope e qala-e bonolo-empa ha e bonolo
Ua ipot a hore na u et e'ng ka liropo t eo t e boima t a ntoa ebakeng a boikoetli o? Ka lehlohonolo, ha oe o 'meleng. Ed., kahoo ha ua tlameha ho li hloa — empa ho na le boikoetli o bo bongata...
Sebopeho sa Beke ena Holimo: Malebela a Bophelo bo Botle ba Samantha Harris le Sarah Jessica Parker le Litaba Tse Eketsehileng Tse Chesang
E ale u ipot a hore na joang ET moamoheli amantha Harri o boloka 'mele oa hae o motle-haholo-holo ka kemi o e phathahaneng joalo? Re et a joalo! Ke kahoo re ileng ra mo bot a hore na o ja eng hore...
U ka Qala Ho Itloaetsa Hakae Ka mor'a ho Tsoaloa?
Bo-'mè ba bacha ba ne ba tloaet e ho bolelloa hore ba lule ba tiile libeke t e tšelet eng ka mor'a hore ba be le ngoana, ho fihlela ngaka ea bona e ba fa le eli le letala hore ba ikoetli ...
Seo u lokelang ho se etsa kamora ho ikoetlisa nakong ea metsotso e 30 e latelang
Lefatšeng le phethahet eng, ke ne ke tla qetella ke ikoetli a ke le matla, efahleho a ka e benya ke mofufut o oa phoka. Ke tla ba le nako e ngata ea ho ikoetli a ka mokhoa o pholileng mme ke t ebe ho ...
Hobaneng ha hotele li ntse li phela hantle
U lebellet e lit 'ebelet o t e 'maloa t e tloaelehileng t a hotele, joalo ka libotlolo t e nyane t a hampoo le ho hlat oa' mele pela iling ea ho hlapela le boto ea ho aena ho loki a makhop...
Etsa Lijo tsa Mots'eare ka Phaposi
Ha ho tluoa tabeng ea ho beha lijo t e matlafat ang, t e lat oehang haholo tafoleng, karolo ea 90 lekholong ea mo ebet i e mpa e le ho kenya koro ari ka tlung, ’me ho ba ali ba phathahaneng, ena e ka ...