Lino tsa Matla li ka Tanka Pelo ea Hao ea Bophelo

Lino tsa Matla li ka Tanka Pelo ea Hao ea Bophelo

E kanna ea ba nako ea ho nahani i a ka khetho ea hau ea thapama. Ho latela lipatli i o t e ncha t e t oang American Heart A ociation, lino t e tahang ha li u fe jitter feela lihora t e 'maloa. Baf...
Mokoetlisi oa ho theola boima ba 'mele: Malebela a Lijo le Maano a tsoang ho Setsebi sa Phepo Cynthia Sass

Mokoetlisi oa ho theola boima ba 'mele: Malebela a Lijo le Maano a tsoang ho Setsebi sa Phepo Cynthia Sass

Ke et ebi a lijo e ngoli it oeng e nang le tjantjello ea phepo e nepahet eng, 'me ha ke nahane hore nka ipheli a ka eng kapa eng! Ka lilemo t e fetang 15, ke 'nile ka elet a baatlelete ba lit ...
Mehopolo ea lijo tsa hoseng tse tlase-tlase tsa khalori ho eketsa letsatsi la hau

Mehopolo ea lijo tsa hoseng tse tlase-tlase tsa khalori ho eketsa letsatsi la hau

e ke oa nyenyefat a lijo t a pele t a lithuto t e e nang palo t a let at i li bont 'a hore ho theola protheine le limatlafat i ho eng ho ke ke ha u thu a feela hore u ikutloe u khot ofet e, empa ...
Melemo ena ea bophelo bo botle ba Okra e tla etsa hore u nahane hape ka Veggie ena ea Lehlabula

Melemo ena ea bophelo bo botle ba Okra e tla etsa hore u nahane hape ka Veggie ena ea Lehlabula

E t ejoa ka botenya ba eona bo boreleli ha e ehiloe kapa e phehiloe, hangata okra e fumana botumo bo bobe; leha ho le joalo, lihlahi oa t a lehlabula li phet e hantle ka mokhoa o khahli ang ka lebaka ...
Aly Raisman, Simone Biles, le libapali tsa boithabiso tsa U.S.

Aly Raisman, Simone Biles, le libapali tsa boithabiso tsa U.S.

imone Bile o fane ka bopaki bo matla le ba maikutlo Laboraro ho Wa hington, DC, moo a ileng a bolella Komiti ea Boahloli ea enate hore na Federal Bureau of Inve tigation, U A Gymna tic , le Komiti ea...
Mokhoa oa ho amohela moriri oa hau o moputsoa ka lintlha tsa bohlokoa

Mokhoa oa ho amohela moriri oa hau o moputsoa ka lintlha tsa bohlokoa

Ke ntho e le 'ngoe ho re u fene ea bot ofali ka bokhabane, ke ntho e 'ngoe ho t eba hore na u ka ba e upo a bot ofali bo botle joang. Haholo-holo ha u e u qalile ho ba bohlooho ka let at i la ...
Na U Lokela ho Roala Mask ea Sefahleho bakeng sa ho matha ka ntle nakong ea seoa sa Coronavirus?

Na U Lokela ho Roala Mask ea Sefahleho bakeng sa ho matha ka ntle nakong ea seoa sa Coronavirus?

Hona joale ha Lit i t a Taolo ea Mafu (CDC) li khothalet a ho roala lima ke efahlehong, batho ba nt e ba qhekella mme ba e a marang-rang bakeng a likhetho t e ke keng t a nka likhoeli ho li romella. H...
Temoso e ncha ka li-anti-depressants

Temoso e ncha ka li-anti-depressants

Haeba u noa e 'ngoe ea litlhare t e thibelang ho tepella maikutlo ka ho feti i a, ngaka ea hau e ka' na ea qala ho u beha leihlo haholoanyane bakeng a matšoao a hore ho tepella maikutlo ho nt ...
Ke Hobane'ng ha Marang a Ka a Utloha Nakong ea Nako?

Ke Hobane'ng ha Marang a Ka a Utloha Nakong ea Nako?

Bohloko ba nako: Ke ntho eo rona ba ali re e amohet eng, ekaba ke ho teneha, mathata a mokokotlo o tla e, kapa ho e utloe mat oele. Empa ke maikutlo a morao-rao a bonolo, ho opa le maikutlo a boima a ...
U Lokela ho Ntša Letlalo Molomong oa Hao le Meno — Mona ke ka moo

U Lokela ho Ntša Letlalo Molomong oa Hao le Meno — Mona ke ka moo

Meno a hao a hloekile, empa ha aa hloeka ka ho lekaneng, lit ebi t e ling li re. 'Me bophelo bo botle ba' mele oa hau bo ka itšetleha ka ho boloka molomo oa hau o le ebopehong e hloekileng, li...
Horoscope ea hau ea Beke le Beke ea Phato 8, 2021

Horoscope ea hau ea Beke le Beke ea Phato 8, 2021

Hona joale ha Jupiter e e e khutlet e ho Aquariu , aturn e nt e e t amaea ka Aquariu , Uranu e Tauru , 'me let at i le Leo, ho na le leholimo le tlet eng matla a t it it eng, a manganga,' me m...
Joang le hobaneng Lefu la Coronavirus Le Tsamaisa Boroko ba Hao

Joang le hobaneng Lefu la Coronavirus Le Tsamaisa Boroko ba Hao

Ha re e har'a eoa a eoa, ho robala ka ho lekaneng bo iu e e e nt e e le phephet o. National In titute of Health (NIH) e tlaleha hore Maamerika a ka bang limilione t e 50 ho i a ho t e 70 a na le b...
Botsa Ngaka ea Lijo: Na Meroho e Microwaving ehlile e 'bolaea limatlafatsi?

Botsa Ngaka ea Lijo: Na Meroho e Microwaving ehlile e 'bolaea limatlafatsi?

P: Na microwaving e "bolaea" limatlafat i? Ho thoe'ng ka mekhoa e meng ea ho pheha? Ke mokhoa ofe o motle oa ho pheha lijo t a ka bakeng a phepo e nepahet eng?K: Ho a t otellehe eo u ka ...
Hobaneng ha Botanicals e le ka tšohanyetso Lihlahisoa Tsohle tsa Hao tsa Tlhokomelo ea Letlalo

Hobaneng ha Botanicals e le ka tšohanyetso Lihlahisoa Tsohle tsa Hao tsa Tlhokomelo ea Letlalo

Bakeng a Kendra Kolb Butler, ha e qale hakaalo ka pono joalo ka pono. Mohale oa inda teri ea botle, ea neng a fallelet e Jack on Hole, Wyoming, ho t oa New York City, o bile le mot ot o oa eureka a lu...
4 Seo u sa lokelang ho se Etsa bakeng sa Lijo tsa Hao tsa hoseng tse latelang

4 Seo u sa lokelang ho se Etsa bakeng sa Lijo tsa Hao tsa hoseng tse latelang

Ha ho tluoa tabeng ea lijo, lijo t a ho eng ke t ona t e ka ehloohong. ebakeng a ho nka 'muffin lebenkeleng la kofi ho fepa let at i la hau, fa nako ea lijo tlhokomelo e e lokelang. T e latelang k...
Matšoao a 5 Lebōpo leo U le Ratileng le Silafetse

Matšoao a 5 Lebōpo leo U le Ratileng le Silafetse

Ha o nt e o palama maqhubu, likokoana-hloko t e bakang ho kula li kanna t a natefeloa ke met i haufi le uena. E, mekhatlo ea bophelo bo botle ea echaba e et a ohle e matleng a eona ho leka polokeho ea...
Lichelete tse phetseng hantle: U Shopaholic. Ke Mofutsana. Na U ka e Sebetsa?

Lichelete tse phetseng hantle: U Shopaholic. Ke Mofutsana. Na U ka e Sebetsa?

"Banyalani ba bangata ha ba lumellane ka lichelete," ho bolela Loi Vitt, engoli-'moho le eena. Uena le Chelete ea Hau: Tatai o e e nang khatello ea kelello ea ho ba ea lekaneng lichelete...
Ke eena feela ea sa Slip Yoga Mat eo Morupeli enoa ea chesang oa Yoga a Tla ke a E Sebelisa

Ke eena feela ea sa Slip Yoga Mat eo Morupeli enoa ea chesang oa Yoga a Tla ke a E Sebelisa

Ke lihlong ho lumela ena, empa leha ke le morupeli ea che ang oa yoga ebile ke le yogi e mafolofolo, ho nkile nako e telele ho hlaba ho fumana mo eme oo ke o ratang. Le ha ke ne ke ena bothata ba ho k...
Viral #AxietyMakesMe Hashtag e totobatsa kamoo ho tšoenyeha ho iponahatsang ka tsela e fapaneng ho bohle

Viral #AxietyMakesMe Hashtag e totobatsa kamoo ho tšoenyeha ho iponahatsang ka tsela e fapaneng ho bohle

Ho phela ka matšoenyeho ho hebahala ho fapane ho batho ba bangata, ho na le matšoao le li o a t e fapaneng ho tloha ho motho e mong ho ea ho o mong. Mme leha menahano e joalo e a bonahale ka mahlo, ha...
Lijo tsa Elizabeth Holmes li kanna tsa ba tsa hlanya ho feta HBO Documentary ea hae

Lijo tsa Elizabeth Holmes li kanna tsa ba tsa hlanya ho feta HBO Documentary ea hae

Ho tloha ho tjantjello ea hae e a panyang ho ea ho lent oe la hae le buang ka mokhoa o a lebelloang, Elizabeth Holme ke motho ea makat ang ruri. Mothehi oa theknoloji e eng e a ebet e ea tlhokomelo ea...