Hantle-ntle Makhoane a Boloka Letlalo Joang?

Hantle-ntle Makhoane a Boloka Letlalo Joang?

Kamano ea fe hene le ebopeho a 'mele ke e t ebahalang ka ho ba thata. Lipui ano t e mabapi le taba ena hangata li bua ka mathata a kang ho ata ha mefuta e me e ane haholo mebileng le ma olong a li...
Mokhoa oa ho Fumana Moriri o Motle Letsatsi la Hao la Pele U Khutletse Ofising

Mokhoa oa ho Fumana Moriri o Motle Letsatsi la Hao la Pele U Khutletse Ofising

Haeba u nt e u ebet a u le hae elemong e fetileng, + ho khutlela ofi ing ka mor'a lefu la eoa ho ka ba le vibe ea ho khutlela ekolong. Empa ho e-na le ho khutlela ehlopheng ka lieta t e ncha le li...
Lahleheloa ke Mafura a Belly ka Li-Swaps tsena Tse Phetseng Hantle

Lahleheloa ke Mafura a Belly ka Li-Swaps tsena Tse Phetseng Hantle

Ha re tobane le eona, ka linako t e ling li-condiment li et a lijo; empa t e fo ahet eng e ka ba t ona t e thibelang ekala hore e enyehe. Li- wap t ena t e hlano li ka u thu a ho theola likhalori le h...
Ntho ea Sebele ea ho Fokotsa Boima ba 'Mele

Ntho ea Sebele ea ho Fokotsa Boima ba 'Mele

Ha ho tluoa ho theoleng boima ba 'mele, ho theola liponto ke halofo ea ntoa. Joalo ka mang kapa mang ea kileng a hebella Molahlehi e Moholo ka ho Feti i a oa t eba, mo ebet i oa 'nete o qala k...
Na u utloile ka Trypophobia?

Na u utloile ka Trypophobia?

Haeba o kile oa ba le lehloeo le matla, tšabo kapa ho nyonya ha o nt e o hebile lintho kapa linepe t a lintho t e nang le ma oba a mangata, o kanna oa ba le boemo bo bit oang trypophobia. Lent oe lena...
Mokhoa oa ho Tlanya Maikutlong a Hao a 5 ho Fumana Khotso le ho ba Teng

Mokhoa oa ho Tlanya Maikutlong a Hao a 5 ho Fumana Khotso le ho ba Teng

Litaba t e ngata mecheng ea litaba t a echaba le litabeng mat at ing ana li ka et a hore maemo a khatello ea maikutlo a phahami e le ho tšoha le ho tšoenyeha ho lula ebakeng a hau a hlooho. Haeba u ik...
Lethathamo la hau la ho ikoetlisa le se ke la khaotsa ho sutumelletsa hora ea matla

Lethathamo la hau la ho ikoetlisa le se ke la khaotsa ho sutumelletsa hora ea matla

Ho na le ho hong ho monate ka boikoetli o ba met ot o e 60. Ho fapana le met ot o e 30 eo u ka e petet ang pakeng t a me ebet i, e u fa monyetla oa ho otlolla maoto, ho leka meeli ea hau, le ho nahana...
Blac Chyna o shebahala a le hantle libeke tse peli kamora ho beleha (Joale ke ka lebaka leo o sa lokelang ho tsotella)

Blac Chyna o shebahala a le hantle libeke tse peli kamora ho beleha (Joale ke ka lebaka leo o sa lokelang ho tsotella)

Kim Karda hian haufinyane o ile a t eba hore na ho ka ba thata hakae ho fihlela boima ba epheo a hau a kamora le ea, empa ha ho bonahale eka ngoet i ea hae e na le bothata ba ho et a joalo. Blac Chyna...
Lengolo le Bulehileng ho Basali ba Ikutloang eka ha se ba Setsi sa boikoetliso

Lengolo le Bulehileng ho Basali ba Ikutloang eka ha se ba Setsi sa boikoetliso

Haufinyane tjena ke iphumane ke et a quat ka phapu ing ea boima e tlat it oeng ka botlalo ke banna. Ka let at i lena, ke ne ke roet e moqomo o pharallet eng o fihlang mangoleng leotong la ka le letšeh...
Kamoo CEO le 'Mè oa Nako e Tletseng Kristin Cavallari ba mo Bolokang ba Pholile

Kamoo CEO le 'Mè oa Nako e Tletseng Kristin Cavallari ba mo Bolokang ba Pholile

Ha ho letho bophelong ba Kri tin Cavallari le phethahet eng, mme ho mme oa bana ba bararo ho lokile ka botlalo.“ eo e bonahala e khathat a. Ha ke le moholo, ke tlohet e phetheho haholoanyane. Ke thaba...
Litšōmo tse 5 tse kholo ka ho fetisisa tsa tšoaetso ea tomoso-li entsoe

Litšōmo tse 5 tse kholo ka ho fetisisa tsa tšoaetso ea tomoso-li entsoe

Boemo ba rona ka tla a lebanta ha e bo phethahet eng kamoo re ratang ho t oela pele ka teng. Ebile, ba ali ba ka bang bararo ho ba bane ba tla ba le t 'oaet o ea tomo o ka nako e 'ngoe, ho lat...
Na letlalo la hao le hloekisa letsoho?

Na letlalo la hao le hloekisa letsoho?

Ho ebeli a anitizer ea let oho ka mor'a ho ama menu e mafura kapa ho ebeli a ntloana ea echaba e ale e le ntho e tloaelehileng, empa nakong ea eoa a COVID-19, motho e mong le e mong o ile a qala h...
Mohato o le Mong o Phethahetseng: Isometric Bulgarian Split Squat

Mohato o le Mong o Phethahetseng: Isometric Bulgarian Split Squat

T e ling t a likinki t a let at i le let at i t eo re li fumanang li bakoa ke ho e leka-lekane ha me ifa 'meleng, le Adam Ro ante (mokoetli i oa matla le phepo e thehiloeng New York City, engoli l...
Kamoo Lijo Tsa Keto li Fetohileng 'Mele oa Jen Widerstrom Matsatsing a 17

Kamoo Lijo Tsa Keto li Fetohileng 'Mele oa Jen Widerstrom Matsatsing a 17

Teko ena eohle ea lijo t a keto e qalile e le motlae. Ke et ebi a boikoetli o, ke ngot e buka eohle (Lijo T e Loket eng Mofuta oa Botho ba Hau) mabapi le ho ja bophelo bo botle, 'me ke na le kutlo...
Na U ka ba le Bothata ba Sehla se Affective Disorder?

Na U ka ba le Bothata ba Sehla se Affective Disorder?

Ke ntho e tloaelehileng ho ikutloa u nyahame hanyenyane nakong ena ea elemo, ha moche o o batang o u qobella hore u qetelle u hula park ea hau ebakeng a polokelo 'me let at i le nyamelang la thapa...
Ke Lekile Mochini oa Pholoso ea 'Mele o Feletseng ho Body Roll Studio Ho NYC

Ke Lekile Mochini oa Pholoso ea 'Mele o Feletseng ho Body Roll Studio Ho NYC

Ke lumela ka tieo melemo ea ho fothola lekoeba. Ke ile ka hlapanya ka mokhoa oa ho itokolla oa " elf-myofa cial" pele le ka mor'a nako e telele ha ke ikoetli et a marathon hoetla ho qete...
Mokhoa oa ho hula ka Pherekhong e omileng

Mokhoa oa ho hula ka Pherekhong e omileng

Mohlomong u kile oa noa "cranberry" martini e ngata haholo kamora mo ebet i, u nkile mokotla oa limmoulo joaloka Hydro Fla k ea hau, kapa u noa cocoa e che ang nako le nako ha moche o o qoel...
Mabaka a 3 ao U Lokelang ho Leka CBD Le Ha U se na Thahasello Ho Mahola

Mabaka a 3 ao U Lokelang ho Leka CBD Le Ha U se na Thahasello Ho Mahola

CBD: U utloile ka eona, empa ke eng? E t oa ho cannabi , kompone e ama i timi ea 'mele ea endocannabinoid, e phethang karolo ea ho utloa bohloko le ho arabela khatello ea maikutlo, ho bolela Naomi...
Mesebetsi e 3 e Monate ea Boikoetliso bakeng sa Letsatsi la Columbus 2011

Mesebetsi e 3 e Monate ea Boikoetliso bakeng sa Letsatsi la Columbus 2011

Let at i la Columbu le e le fihlile! Kaha mafelo-beke a phomolo a bua ka ho keteka, hobaneng o a fetole kemi o ea hau ea ho ikoetli a ebe o leka ho hong ho fapaneng? Ntle le moo, ke mang ea batlang ho...
Recipe ea Keto ea Kofi ea Jen Widerstrom e Tla Etsa Hore U Lebale Tsohle ka Frappuccinos

Recipe ea Keto ea Kofi ea Jen Widerstrom e Tla Etsa Hore U Lebale Tsohle ka Frappuccinos

Haeba ha u o utloe, keto ke paleo e ncha. (Ho ferekanngoa? Mona ke ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u lokelang ho e t eba ka lijo t a keto.) Batho ba hlanya ka lebaka la lijo t ena t e tlaa e t a ca...