Na letlalo la hao le hloekisa letsoho?

Litaba

• Nothing nkang sebaka sa ho hlatsoa matsoho khafetsa.
• Empa haeba u tla sebelisa setlolo sa letsoho ...
• Tlhahlobo bakeng sa

Ho sebelisa sanitizer ea letsoho ka mor'a ho ama menu e mafura kapa ho sebelisa ntloana ea sechaba esale e le ntho e tloaelehileng, empa nakong ea seoa sa COVID-19, motho e mong le e mong o ile a qala ho itlhatsoa ho eona. Bothata: "Ho itšetleha ha rona ho bohlokoa empa e le ho eketseha ka metsoako ea alkaline e hloekisang e ka 'na ea lebisa ho mafu a mangata a letlalo, joaloka eczema, hammoho le ho omella le ho hlohlona," ho bolela ngaka ea letlalo Sarina Elmariah, M.D., Ph.D.

Mohlomong o ile oa tloha ka linako tse ling o tlotsa ho itlhoekisa ka letsoho letsatsi lohle, hammoho le ho hlakola ntlo ea hau, thepa ea hau le bana ba hau - ebe o ama sefahleho sa hau. E, ho hlokahala hore u bolaee likokoana-hloko tse ka ’nang tsa u lalla, empa phello e ’ngoe ke hore u boetse u felisa likokoana-hloko tse ngata tse molemo, ho akarelletsa le libaktheria tse tloaelehileng tseo u li hlokang ho boloka letlalo la hao le le matla, ho bolela Dr. Elmariah. "Letlalo la hao ke mokoallo oa 'mele o sirelletsang' mele oa hau ho hlaseloeng," ho bolela setsebi sa letlalo Morgan Rabach, M.D. Le hloka microbiome e phetseng hantle ea libaktheria tse ntle ho etsa mosebetsi oa lona.

Tekanyo e phahameng ea joala le pH mefuteng e mengata ea sanitizing ha e ntle bakeng sa letlalo. Dr. Elmariah o re joala bo ka omisa li-keratinocyte, kapa lisele tse thibelang likokoana-hloko, tsa etsa hore letlalo le be bonolo haholoanyane ho tšoaetsoa, ​​ho ruruha, ho hanana le lintho tse itseng, bofubelu, ho ruruha, esita le bohloko. (Bona: Seo U Lokelang ho se Tseba ka Letšollo la Letlalo la Hao)

Ho feta moo, moo ke ntho e kang ho hlweka haholo. Phuputso ea Univesithi ea Leboea-bophirima e fumane hore boits'ireletso - ntlheng ena ea patlisiso ena, ea bana - bo ka angoa ke ts'ebeliso ea lisebelisoa tsa matsoho. Ho joalo le ka ho hlatsoa matsoho ka sesepa sa antibacteria (eo BTW, e kanna ea ba e senya le lihormone tsa hau). Bangoli ba fumane hore bana ba bangata ba fumana mafu a ka thibeloang kamora tšebeliso ea nako e telele ea sesepa-letsoho le sesepa se khahlanong le baktheria. Bafuputsi ba ile ba nahana hore libaka tse hloekileng haholo li ka theola boits'ireletso ba mmele hoo li fokolisang boits'ireletso ba mmele. Boitšoaro ba pale: Litšila tse ling li u loketse. (Ke mang ea neng a tseba hore ho na le mokhoa o monyebe oa ho hlatsoa matsoho a hau?)

Joale na u lokela ho khaotsa mokhoa oa hau oa ho hloekisa ka ho feletseng? Eseng hantle. Mona ke seo o hlokang ho se tseba mabapi le ho hlapa matsoho le ho itlhoekisa ka letsoho, hammoho le ho li etsa hore li se ke tsa senya letlalo la hao.

Nothing nkang sebaka sa ho hlatsoa matsoho khafetsa.

Pele ho mehla ea ho etsoa metsoako e entsoeng ka joala, ho hloekisa e ne e le mokhoa o molemo ka ho fetisisa oa ho itšireletsa khahlanong le likokoana-hloko tse sa batleheng. Lingaka tse buoang li na le likamore tsa ho hlapela, moo li behang matsoho a bona ka hloko pele li qala ts'ebetso - hobane lisepa tse 'maloa tsa sesepa sa letsoho ha li na ho li hlokomela. Kahoo haeba e le khetho, khetha sink. (E amanang: Mokhoa oa ho hlatsoa matsoho ka nepo - Hobane o etsa phoso)

Ha u hlatsoa: “Sebelisa metsi a foofo, a ke keng a omisa letlalo la hao joaloka metsi a chesang,” ho bolela Dr. Elmariah. Ebe u nosetsa metsi ha letlalo la hao le ntse le le mongobo ho thusa ho boloka mongobo. Bakeng sa matsoho, litlolo tse teteaneng kapa litlolo ke khetho e ntle. Bakeng sa sefahleho, ea bakeng sa setlolo se se nang 'mele se se nang oli. O re: "Sena se boloka karolo e kaholimo ea letlalo e le ntle ebile e le bonolo ntle le ho qhekella." Leka EltaMD Skin Recovery Recovery Moisturizer (E reke, $ 39, dermstore.com), e nang le li-amino acid, li-antioxidants le squalane ho thusa ho thibela tahlehelo ea mongobo.

Empa haeba u tla sebelisa setlolo sa letsoho ...

Etsa bonnete ba hore o sheba joala. Leibole le ka ’na la bolela hore le bolaea likokoana-hloko, empa ntle le haeba joala bo le karolo ea 60 lekholong kapa ho feta, bo ke ke ba sebetsa. U tla makatsoa ke lihlahisoa tse kae (haholo-holo tse nang le monko o monate) tse sa fihlelleng tlhoko eo. (BTW, mona ke seo o hlokang ho se tseba ka sanitizer ea letsoho le coronavirus.)

E le mokhoa o mong o seng kotsi, dermatologist Orit Markowitz, MD, e khothaletsa ho hloekisa ka mokhoa o se nang joala o nang le hypochlorous acid. O re: "Motsoako ona oa metsi, chloride le asene e nyane e matla hoo e ka bolaeang likokoana-hloko empa ha e kotsi hakaalo ho lesira la letlalo ebile ha e sitise microbiome haholo." Leka Sehloekisi sa Matsoho se Hloekileng sa Rephaboliki se Seng sa Chefo (Reka E, $4, clean-republic.com).

Haeba u sehiloe, qoba ho beha sesepa sa letsoho ho eona, hobane ... ouch! Hape, qoba litlolo tsa lithibela-mafu tse rekisoang ka bongata, kaha ke tse ling tsa lisosa tse atileng haholo tsa ho hana ho hola letlalong. Letlalo le iketlileng le arabela hantle ho ba hloekisang le peterole e jelly (joalo ka Vaseline) ho khothaletsa pholiso ea maqeba. Mme leha o ka nahana hore sanitizer ke karabo ea masalla a lijo kapa eng kapa eng e sa bonahaleng e ka silafatsang matsoho a hau, empa ha ho joalo. Lintho tse kang mafura le li-depositi tsa tsoekere ha li nyamele matsohong a hau hobane u kentse sanitizer. U hloka li-suds le metsi ho li hlatsoa.

TL; DR: Ho lokile ho sebelisa sanitizer ea letsoho ha ho hlokahala, tseba feela hore ha se tharollo ea ho boloka matsoho a hau a hloekile - 'me lotion e tla lula e le motsoalle oa hau.

Tlhahlobo bakeng sa