Sengoli: Carl Weaver
Letsatsi La Creation: 28 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 12 November 2024
Anonim
Кварцевый ламинат на пол.  Все этапы. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #34
Video: Кварцевый ламинат на пол. Все этапы. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #34

Litaba

Ha ho tluoa ho theoleng boima ba 'mele, ho theola liponto ke halofo ea ntoa. Joalo ka mang kapa mang ea kileng a shebella Molahlehi e Moholo ka ho Fetisisa oa tseba, mosebetsi oa 'nete o qala ka mor'a hore u otle nomoro ea hau ea boselamose kaha ho nka boiteko bo bongata, haeba e se ho feta, ho e boloka. (Ho feta moo, etsa bonnete ba hore u tseba 'Nete ka Boima ba Boima ka Mor'a Molahlehi e Moholo ka ho Fetisisa.)

Elna Baker oa tseba hore na ntoa ena ke ea 'nete hakae. Motlae le sengoli ba sa tsoa arolelana pale ea ho lahleheloa ke boima ba lik'hilograma tse 110 le podcast e tummeng Bophelo bona ba Amerika. Kamora ho nona kapa ho nona haholo bophelo bohle ba hae, qetellong o ile a etsa qeto ea ho theola boima ba 'mele a le lilemo li mashome a mabeli 'me a ingolisa tleliniking ea ho theola boima ba' mele New York City. O ile a theola liponto tsa 100 ka likhoeli tse hlano le halofo feela ka ho ja lijo tse nepahetseng, ho ikoetlisa le ... ho nka phentermine eo ngaka ea hae e mo laetseng eona.


Phentermine ke sethethefatsi se kang amphetamine se neng se le halofo ea motsoako o tsebahalang oa ho theola boima ba 'mele Fen-Phen, o ileng oa huloa' marakeng ka 1997 kamora hore lithuto li fumane hore liperesente tse 30 tsa batho ba li noang ba bile le mathata a pelo. Phentermine e ntse e fumaneha ka lengolo la ngaka ka boeona, empa hona joale e rekisoa e le phekolo ea "nako e khutšoanyane" ea botenya.

Qetellong, Baker o ile a fumana hore ke ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo a neng a tšepile hore e tla ba eona. Ka tšohanyetso o ne a fumana menyetla ea mesebetsi, a fumana marato, a bile a fumana korosari, kaofela ka lebaka la 'mele oa hae o mocha o motle. Qetellong o ile a etsoa opereishene e turang ea ho tlosa letlalo ho etsa hore phetoho ea hae e phethe. (U se ke ua hloloheloa: Basali ba Sebele ba Fana ka Mehopolo ea Bona ka Opereishene ea ho Tlosa Letlalo ka mor'a Boima ba 'Mele.) Empa le hoja a ile a khomarela mokhoa oa hae oa ho ja hantle le ho ikoetlisa, qetellong o ile a fumana hore boima bo ile ba qala ho hahaba hape. Kahoo o ile a khutlela ho seo a neng a tseba hore sea sebetsa.

"Ho na le ntho eo ke sa e bolelleng batho. Ke ntse ke nka phentermine. Ke e nka likhoeli tse 'maloa ka nako ka selemo, kapa ka linako tse ling e ikutloa eka ke halofo ea selemo. Ha ke sa khona ho e fumana, kahoo ke e reka Mexico kapa inthaneteng, leha litaba tsa Marang-rang e le tsa bohata ebile ha li sebetse, "o ile a lumela lenaneong. "Kea tseba hore na sena se utloahala joang. Ke tseba hantle hore na se ferekane hakae."


Empa ho thata hakae ho boloka tahlehelo ea boima ba 'mele? Hona ke batho ba bakae ba sebelisang mehato e nyahamisang joalo ka Baker ho etsa joalo? Ho fihlela moo re reng, lipatlisiso li ea hanana. Phuputso e 'ngoe e atisang ho qotsoa, ​​e hatisitsoeng ho New England Journal of Medicine, e fumane hore ke motho a le mong ho isa ho ba babeli ho ba bang le ba bang ba 100 ba theolang boima ba ’mele ba bolokang tahlehelo lilemong tse peli tse fetileng, ha phuputso e ’ngoe e beha palo eo haufi le karolo ea bohlano lekholong. 'Me phuputso ea UCLA e fumane hore karolo ea boraro ea li-dieters e hlile e fumana boima bo fetang ba pele. Linomoro tseo li tsekoa haholo, leha ho le joalo, ka lithuto tse ling, ho kenyeletsoa le ena e hatisitsoeng ke American Journal of Nutrition, ho re ho tšoha ho feta le hore liperesente tse 20 tsa li-dieters li tla boloka tahlehelo ea tsona nako e telele.

Boholo ba pherekano bo bonahala bo bakoa ke taba ea hore lithuto tsa nako e telele tse laoloang ke batho mabapi le ho theola boima ba 'mele li batla li sa tloaeleha ebile li theko e boima haholo, kahoo hangata re sala le lithuto tse thehiloeng ho boitlamo-'me batho ke ba leshano ba tummeng ha ho tluoa tabeng ea ba bua ka boima ba bona, ho ja lijo le mekhoa ea ho ikoetlisa.


Empa ho sa tsotelehe hore na o khetha palo efe, e ntse e siea bonyane liperesente tse 80 tsa batho ba le maemong a nyahamisang a ho khutlisa boima bohle boo ba bo sebelitseng ka thata ho theola. Kahoo ha ho makatse hore ebe batho ba bangata ba retelehela ho li-supplement tse belaetsang, lipilisi tsa li-black market, le mathata a ho ja ho fokotsa boima ba 'mele. Phuputso e ’ngoe e entsoeng ke makasine ena Jwale e bolela hore mosali a le mong ho ba supileng o re o sebelisitse lithethefatsi, ebang ke lengolo la ngaka kapa tse seng molaong, ho theola boima ba ’mele. Ho feta moo, hoo e ka bang halofo ba re ba sebelisitse litlatsetso tsa litlama mme liperesente tsa 30 li amohetse ho itlhoekisa kamora ho ja. Patlisiso e fapaneng e ile ea hlahisa bonyane karolo ea ho phatloha ha litaelo tsa ADHD, joalo ka Adderall le Vyvanse, le botumo ba bona 'marakeng o motšo, ho ea ho litlamorao tsa bona tse tsebahalang tsa ho theola boima ba' mele.

Ka bomalimabe, mekhoa ena kaofela e na le litla-morao tse ling tse tsebahalang tse tsoang ho ho itšetleha ka lefu ho isa lefung. Empa ke tefo eo Baker a reng o ikemiselitse ho e lefa ho boloka litokelo tseo a li fumaneng ka ho ba mosesane. "Ke 'nile ka nahana pele hore [phentermine] e ka' na ea ama bophelo ba ka. E ikutloa joalo, "o boletse joalo. "Ha ke e-s'o ka ka etsa Google litla-morao ka boomo."

Ha ho khonehe ho bolela hantle hore na ke ba bakae ba fetohelang mehatong e tsielehileng ea ho fokotsa boima ba 'mele kaha ho utloahala hore batho ba leqe ho bolella bafuputsi (kapa ba ka hana) ka ts'ebeliso ea lithethefatsi kapa boits'oaro ba ho ja empa pale ea Baker e hlakisa ntho e le' ngoe: Ho a etsahala mme re bohle ba hloka ho bua ka eona ho feta. (Mme haufinyane, hobane ho na le bothata bo tebileng ba botenya ba lefats'e.)

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Bala Kajeno

Ke eng se bakang ho ba le kutlo ea leseli?

Ke eng se bakang ho ba le kutlo ea leseli?

Kutloi i o ea le eli ke boemo boo mabone a khanyang a u utloi ang bohloko. Lebit o le leng la boemo bona ke photophobia. Ke letšoao le tloaelehileng le amanang le maemo a fapaneng a fapaneng, ho tloha...
Ho Bala khatello ea Mali ho Hlalosoa

Ho Bala khatello ea Mali ho Hlalosoa

Linomoro li bolelang?Motho e mong le e mong o rata ho ba le khatello ea mali e phet eng hantle. Empa hoo ho bolela eng hantle?Ha ngaka ea hau e nka khatello ea mali ea hau, e hlahi oa e le ho lekanya...