Tloaelo e sa tsoa Qalisa Ngoliso e Ncha ea "Bohlokoa ba Pelehi" ea Vitamin
Ho hlahi a vithamine ea bakhachane ke e 'ngoe ea mehato e mengata eo bo-'m'e ba lokelang ho e nka ho netefat a boimana le le ea le phet eng hantle. 'Me kajeno, ho ngoli oa ha vithamine...
Likotsi tse 7 tsa Bophelo bo Botle tse Ipatang Ka Kamoreng ea Hao
Kaofela re t eba polelo e reng "botle ke bohloko," empa na e ka ba kot i haholo? Liaparo t e bōpehileng hantle li thethefat a makukuno ana kaofela a a batleheng, 'me li- tiletto t e li e...
Leslie Jones o fetotsoe ho ba banana ba ho qetela ha a kopana le Katie Ledecky
Bongata ba rona re nt e re itoa ho emi a ho thothomela ha Zac Efron a makat a imone Bile oa Rio. Ho eket a lenane le nt eng le hola la libapali t e tummeng t a emathi e tummeng, pejana bekeng ena Le l...
Kombucha ha e ntle bakeng sa mala a hau feela - e ntle bakeng sa letlalo la hau
Ke mothet i e moholo oa mekhoa ea bophelo bo botle. Adaptogen ? Ke na le lithane t e ngata ka har'a linkhoana, ka mekotleng le ka litlolo t e tlot it oeng. Li-patche t a hangover? Ke ne ke nt e ke...
Mokhoa oa ho etsa maqephe a mahe a Sheet (le hobaneng u lokela ho etsa joalo)
Ke mothet i e moholo oa li-frittata , kahoo ha ke utloa ka mahe a lakane mme ka a bona a hlaha Pintere t, ke ile ka reki oa pele ke loma la pele. (U rata lijo t a pane e le 'ngoe? Leka lijana t en...
Li-Studios tsa Boutique Fitness li Hlalosa Bocha se Bolelang ho Cross-Train
Yoga ea lipōli. Ho palama met ing. E ka utloa eka ho na le mekhoa e mengata ea boikoetli o ho feta mat at ing a beke ea ho e leka. Empa ho na le mokhoa o le mong oa boikoetli o o thehiloeng metheong e...
Boikoetliso bo Chesang Likhalori tse 10 (kapa ho feta!) Ka Motsotso
1. Jump Rope DrillTšoara thapo ea ho qhoma 'me u kene mo ebet ing! ebeli a e ebeli oa ena e nkehang habonolo le e ebet ang hantle haholo ho hotet a likhalori le ho holi a bokhoni le tšebeli ano-&#...
Boikoetliso bo ikhethileng ba HIIT bo tsoang ho Star Trainer Kayla Itsines
Haeba u ho In tagram, mohlomong u kile oa bona Kayla It ine '' mele o hlantšoang ka bohlanya, o let 'oa leqhepheng la hae mme o "hlophi it oe bocha" joalo ka #fpiration ho fepa b...
Litsela tse 4 tse Molemohali tsa ho etsa hore letsatsi la hau la Sehopotso le chese
Ke nako ea ho che a grill eo! Ha ho loki et oa mafelo-beke a ehopot o, mona ke lit ela t e holimo t a ho ja lijo t e nang le phepo e ntle le t e monate t e monate ho feta hamburger ea et o le ntja e c...
Arya Stark – E bululetsoeng "Game of Thrones" Mokhoa oa ho roala moriri ho Leka ASAP
Mabapi le bohale ba TV, Arya oa Game of throne o hodimo mono lenaneng la rona, mme o na le moriri o mobe ho t amaya le karolo ya hae. (Ha u na moriri efahlehong a hau ha u ebeli a abole, na ha ho joal...
Melemo ea ho sebelisa oli ea bohlokoa, ho latela Patlisiso ea moraorao
Hang ha li koalet oe litlela eng t a yoga le ho ililoa, lioli t a bohlokoa li e li kenet e ka molao. E ent oe ka met oako e nkhang hamonate e kent oeng le ho ntšoa limela, oli e ile ea ata haholo ha b...
Kotulo ea Letsatsi le Letsatsi Feela e Senola Mohala oa Eona oa Almonde "Mylk"
Ho tloha ha e qala ho qala ka 2016, Kotulo ea Let at i le Let at i e nt e e et a ho ja limela ntle le mathata, kaofela ka ho tli a likotlolo t e matlafat ang, t a veg-forward, le t e ling malapeng ho ...
Iphe ho Itšila ka Metsotso e Khethehileng ea Metsotso e 5
Fokot a me ifa e thata ea leotoLula fatše 'me maoto a atolo it oe. Ka mat oho a fi fi, tobet a li-knuckle ka holim'a lirope ebe o li utumellet a butle mangoleng. T oela pele ho tobet a ha u kh...
U re boleletse: Megan le Katie ba Habeli Coverage
Kamehla 'na le au i oa ka re ne re batla ho ba le khoebo hammoho. Kaha ha re a lula ebakeng e le eng bakeng a lilemo t e ka bang 10, ha ho khonehe, empa Double Coverage e re fa monyetla oa ho ebet...
Lijo tsa Vegan ke Eng? (Hape, Melemo le Litšitiso Tseo U ka Nahanang ka Tsona)
Ho a t otellehe hore na u latela lijo t a Mediterranean kapa moralo oa lijo t a keto kapa ntho e 'ngoe ka ho felet eng, mohlomong ha u t ebe ho fana ka maikutlo a fo ahet eng a batho mabapi le mok...
'M'e e Mocha o Ngola Poso e Tebileng ho Tsona Pelo ka Mor'a ho Ithata ka Mor'a Tsoalo
Haeba u mme ka In tagram, phepelo ea hau e kanna ea tlala ka mefuta e 'meli ea ba ali: mofuta o arolelanang litšoantšo t a mat at i a bona a tšelet eng kamora ho beleha, le ba ikhohomo ang ka letl...
Horoscope ea hau ea Beke le Beke ea la 28 Hlakubele 2021
Ha nako ea li-Pi ce e nt e e t oela pele ka botlalo, bophelo bo kanna ba ikutloa bo le bobebe, boloi kapa bo le bobebe, joalo ka ha eka ho bonolo ho t 'oaroa ke litoro ho feta ho tobana le 'ne...
Haufinyane re ka ba le Ente e Akaretsang ea Flu
Bakeng a rona ba tloaet eng ho tšoaroa ke efuba, t ena ke litaba t e kholo ka ho fete i a ho tloha ha ho qaptjoa Netflix: Bo-ra aen e ba phatlalalit e beke ena hore ba thehile liente t e peli t e ncha...
Boko ba Hau: Ho Itlhatsoa Haholo Ho Shebella TV
Moamerika ea tloaelehileng o hebella thelevi hene lihora t e hlano ka let at i. Let at i. Tlo a nako eo u tla e qeta u robet e 'me u ebeli a ntloana,' me eo e bolela hore u tla feta hoo e ka b...
Sena ke se etsahalang ha u bapisa Vagina ea Taylor Swift le Ham Sandwich
Tweet e ncha ea kokoana-hloko e bapi ang botšehali ba Taylor wift le andwich ea ham e re lefatše lohle WTF. Mme ho nepahet e joalo. Nakoana kamora hore Taylor wift le Tom Hiddle ton ba hlahi e menyeny...